Што треба да знаете за присилното јадење

Што е тоа?

Овој проблем вклучува два клучни карактеристики: јадење голема количина на храна во А. релативно краток временски период (како што се 2 часа) и чувството на губење контрола за време на ингестија на храна (неможност да се запре јадењето). Причините зошто се појавува се разликуваат од една до друга личност, моментално познатите причини вклучително и а генетска предиспозиција (семејна историја на дебелина) и а комбинација на еколошки, социјални и културни фактори. Може да се најде кај луѓе од сите возрасти и пола (и мажи и жени; кај жени е почеста кај 60% во споредба со 40% од мажите - една од пет жени соодветно доживеале симптоми Национален институт за ментално здравје), во рамките на сите социо-економски групи (пронајден е понизок квалитет на живот) и со кој било културен мираз. Се чини дека луѓето што го презентираат може да имаат нормална или малку зголемена тежина.

Госпоѓица Лорена Сомесан Нутриционист-диететичар [email protected], www.nutritionistlorena.ro, https://www.facebook.com/lorena. nutricionist, http://www.linkedin.com/in/lorenanutritionist:

симптом

Свеста за компулсивно јадење и симптомите може да направи значителна разлика сериозноста и времетраењето на болеста (колку порано повикате на помош, толку се поголеми шансите за заздравување); истото важи и за блиските луѓе. Симптомите можат да бидат природни физички, психолошки и однесувањето (или комбинација од нив); повеќето луѓе јадат компулсивно од време на време и се свесни за големата количина на потрошена храна (но голема количина на храна не мора нужно да се поврзува со оваа состојба). Еве што симптоми за кои треба да се внимава конкретно:

- чести епизоди на јадење она што другите го сметаат за ненормално количество храна (дури и кога нема глад) или исчезнување/кражба на голема количина храна/траги од пакување (непостојано однесување)
- чести чувства на недостаток на контрола над тоа што или колку јадете
- јаде побрзо од нормалното
- јаде додека не се појави чувството на непријатна ситост
- јадење сам од искусен срам за количината на храна проголтана
- чувство на одвратност, депресија или вина по прејадување, но исто така и на страдање, вознемиреност или тага; како резултат, може да се појави самоповредување, злоупотреба на супстанции или обиди за самоубиство
- флуктуации на тежината
- чувство на ниска самодоверба, непријатност со телото и изгледот
- губење на либидото
- често губење на тежината/загриженост за храна, облик на тело и тежина; зголемена чувствителност на коментарите поврзани со овие проблеми
- зголемена изолација и повлекување од претходно пријатните активности
Симптомите присутни натаму физички план вклучуваат: чувство на замор и лош одмор, надуеност, запек или нетолеранција на храна.

Причини и фактори на ризик

Не е познато точно зошто се јавува присилно јадење (тоа е комбинација од неколку фактори како што споменавме погоре), но така беше поврзани со депресија и анксиозност. Болни искуства од детството (семејни проблеми и критички коментари поврзани со тежината, фигурата или храната) може да придонесат за појава на болеста.

Иако постои асоцијација со диети за слабеење, не е познато дали тие се причина; поточно прескокнување оброци, слаб внес на храна секој ден или избегнување на одредена храна може да придонесе. Студиите сугерираат дека промените во исхраната кои се создаваат како дел од третманот со дебелина не се штетни за луѓето кои страдаат од присилно јадење и може да поттикнат губење на тежината.

Фактори на ризик Развојно компулсивно нарушување во исхраната вклучува: семејство и биолошка историја (или членови на семејството или наследени гени), психолошки проблеми (прекумерна тежина, депресија, злоупотреба на лекови, тешкотии при реагирање на стрес, вознемиреност, лутина, тага и досада), губење на тежината (дури и во детството, особено ако имате слаба самодоверба и симптоми на депресија), возраст (во рана адолесценција или околу 20-та година од животот).

Госпоѓица Ирен Алексои Нутриционист-диететичар www.drirenalexoi.ro, е-пошта [email protected], тел.0722496036:

„1. Општа причина би била психолошка природа. Се јавува особено кај оние кои не можат да ги контролираат своите емоции, кај пациенти со депресија или кај оние со ниска самодоверба, оние кои не можат да го прифатат сопствениот имиџ. Јадејќи неконтролирано, тој се обидува да ја врати својата состојба на психолошка удобност во моментите кога не може да се справи со стресот, негативните емоции или вознемиреноста.
2. Друга причина, проблемот на нашиот век, употребата на храна или потрошувачката на храна за друга цел освен физиолошка (освен да го задоволите вашиот глад и да ги осигурате вашите нутриционистички потреби). Употребата на храна како награда, навика која се стимулира уште од детството. Правите нешто како што треба, добивате бонбони или одите на брза храна, загрижувачки факт за младата генерација. Исто така, постои злоупотреба на храна за да се демонстрира изобилство или одреден социјален статус. Имам . јас можам.
3. Физиолошки причини поврзани со промени во преносот на ниво на хипофаламус, седиштето на глад и ситост. Не се чувствувате како да сте во село или секогаш сте гладни “.

Дијагностички

По лекарски преглед, А. прекумерна тежина поради прекумерно внесување калории. Лекарот може да се јави тестови на крв и урина, психолошка проценка (вклучително и дискутирање на навики во исхраната). Можеби ќе ви биде препорачано да се консултирате со специјалисти за да ги процените здравствените последици од присилното јадење, како што се проблеми со срцето и оние со жолчен меур.

Еве го в дијагностички критериуми на кои се свртуваат лекарите (според списокот објавен од Американска асоцијација за психијатрија од Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања): повторливи епизоди на присилно јадење (големи количини и чувство на губење на контрола), присуство на најмалку 3 фактори: јадење брзо/додека не се чувствувате непријатно во целосна/голема количина без да бидете глад/осаменост/срам/чувство на одвратност, депресија или вина; диетална грижа, принудно јадење најмалку двапати неделно, најмалку 6 месеци, без поврзаност со чистка.

Третман

Можете исто така да се јавите комплементарни терапии како се одвива пристапот масажа (ја намалува придружната вознемиреност), терапии ум-тело како што се медитација, јога, биофидбек и хипноза (постои свесност за сопственото тело и чувство на благосостојба и релаксација), акупунктура (има ефект врз вознемиреност и депресија). Забележи го тоа додатоци на билки и храната дизајнирана да го потисне апетитот или да изгуби тежина може да биде злоупотребена од луѓе кои јадат компулсивно и може да имаат несакани ефекти или можат да комуницираат со вашите лекови; добро е однапред да го прашате советот на специјалист.

Во однос на прогнозата на заздравување, постојат шанси за закрепнување, но може да има многу тешки предизвици. Willе разберете што придонесува за присилно јадење, ниска самодоверба и негативна слика за себе и како да се минимизира ризикот од релапси. Исто така, ќе научите како да ги замените нездравите обрасци и стратегии за јадење за да помогнете во управувањето со тешки ситуации. Ако се сомневате дека блиска личност го доживува овој проблем, предложете им да побараат стручна помош. Честопати е потребно а комплексен пристап, од специјалист за здравје, исхрана и исхрана. Негувајте и зајакнете ја сликата за здраво тело кај децата, без оглед на нивната големина или форма; консултирајте се со вашиот педијатар кој може да идентификува специфични симптоми.

Госпоѓица Ирен Алексои Нутриционист-диететичар www.drirenalexoi.ro, е-пошта [email protected], тел.0722496036:

"Цели на третман:

- враќање на емоционалната рамнотежа
- намалување на кризите со злоупотреба на храна

- лекување на проблеми со исхраната. Дебелината се јавува најчесто.
Прво на сите, психолошки третман. Индивидуална терапија, но и групна терапија. Бихевиорална терапија да се справат со стресот или негативните емоции. Техники на контрола за управување со стресот. Нутритивна терапија за решавање на недостатоците во исхраната, контрола на телесната тежина и едукација за здрав начин на живот. Постои и опција третман со лекови-селективни инхибитори на навлегување на серотонин и антидепресиви кои заедно со психотерапија можат да помогнат во ублажување на епизоди на присилно јадење “.

„Специјалистите на кои треба да се обрати предметното лице се: нутриционист, психолог, психијатар и лекар за да го проценат нивното здравје. Стратегиите за лекување на нарушувања во исхраната вклучуваат: советување со исхраната, диета, когнитивно-бихејвиорална психотерапија и лекови. Слабеењето и намалувањето на епизодите на присилно јадење се факторите што нè предупредуваат дека третманот работи “.