Што треба да знам за имунитетот на моето дете КОСМО ФАРМ - Природно здравје

Што треба да знам за имунитетот на моето дете

Како што се приближува сезоната на грип, ние мора да сториме се што можеме за да ги одржиме нашите деца здрави на училиште и дома. Неопходно е да се спроведат најефикасните стратегии кои помагаат во зајакнување на имунитетниот систем на деца, способни да се борат против грипот.

Доктор Моника Маринеску, Национален институт за инфективни болести „Проф. Д-р Матеи Балс “, ни дава неколку совети за градење на имунитет на децата.

Космо Фарм: Што е и каква е улогата на имунолошкиот систем?

Д-р М. Маринеску: Имунитетот е наш комплексен одбранбен систем, кој има функција да ги идентификува сопствените клетки („јас“) и оние странски („не-само“). Неговата главна улога е да нè заштити од надворешни агресори (вируси, бактерии, габи, паразити, токсини) или од внатрешни агресори (тумор и старечки клетки). Се состои од мрежа на клетки, молекули и специјализирани органи распоредени низ целото тело.

Космо Фарм: Кога се формира имунитет на детето?

Д-р М. Маринеску: Имунитетот кај децата се формира од интраутериниот живот кога мајчините антитела се пренесуваат преку плацентата, а подоцна, преку доење, имунитетниот систем на детето се зајакнува и штити од повеќето заразни болести.

За подобро разбирање на овој феномен, мора да се објасни дека секое човечко суштество има толку многу имунитет вродена, како и стекната. Вродениот имунитет е наследен од родителите, не се менува во текот на животот и е првата линија на напад на телото. Од друга страна, стекнатиот имунитет се „учи“ со контакт со разни патогени или со вакцинација, телото регистрира и процесира, развивајќи специјализирани организми наречени специфични антитела.

Така што при следниот контакт со патогенот, дејството на организмот ќе биде поцврсто и побрзо од него.

Космо Фарм: Како да знаеме дали малото има доволно силен имунитет?

Д-р М. Маринеску: Наједноставниот начин на кој можеме да го следиме здравјето на малиот е А. комплетна крвна слика. Дава информации за бројот на клетки вклучени во имунитетот и може да го насочи лекарот доколку е потребно да спроведе специјализирани истраги. имунограм е друга корисна истрага што обезбедува информации за производство на антитела (имуноглобулини А, М, Г, Е, Д).

Во првите месеци од животот, новороденчето има пасивен, привремен имунитет, понуден од мајчини антитела, по што следува критичен период во животот на доенчето помеѓу 3-6 месеци, кога мајчините антитела се намалуваат и нивното сопствено производство на антитела е во мали количини. Понатаму, во првите 6-8 месеци од животот исчезнуваат мајчините IgG антитела, за тоа време се појавува сопственото производство на IgG антитела, ова постојано се зголемува и достигнува максимални вредности на возраст од околу 7-8 години. Антителата на IgM се синтетизираат од новороденчиња веднаш по раѓањето, достигнувајќи возраст од околу 4-5 години кај возрасен, но наместо тоа, нивото на IgA се зголемува бавно со вредностите на возрасните во адолесценцијата.

Космо Фарм: Зошто децата често настинуваат кога се интегрирани во заедницата?

Д-р М. Маринеску: Децата често настинуваат откако ќе бидат интегрирани во заедницата затоа што се изложени на нови вируси во споредба со оние на кои се навикнати. Со оглед на тоа што има повеќе од 200 вируси, настинката НЕ може да се спречи целосно. Покрај тоа, изложеноста му помага на детето да развие силен имунолошки систем.

Космо Фарм: Изложеноста на вообичаени инфекции игра важна улога во формирањето на силен имунолошки систем?

Д-р М. Маринеску: Изложеноста на вообичаени инфекции е најважниот фактор за формирање на силен имунолошки систем кај дете. По возраст од 6 месеци, децата почнуваат да настинуваат. За доенчиња и деца од предучилишна возраст, голем број од 7-8 епизоди на студ годишно се сметаат за нормални, нивниот број се намалува на 5-6 епизоди на училишна возраст, а како и возрасните, адолесцентите имаат околу 4 епизоди годишно.

Космо Фарм: Во кои ситуации се намалува имунитетот?

Д-р М. Маринеску: Ситуации во кои се намалува имунитетот се:

Неизбалансирана исхрана, што може да доведе до недостаток на витамини;
Префрлување од една на друга температура, што може да предизвика респираторни инфекции;
Контакт со други луѓе (контактирајте со нови вируси и бактерии);
Прекумерната хигиена на предметите предизвикува сензибилизација на детето, а кога ќе дојде во контакт со патоген фактор, реакцијата на одбраната ќе биде послаба;
Пушење околу детето: кога респираторниот систем на детето не е целосно развиен, изложеноста на такви токсични фактори го предиспонира за поголема чувствителност на дишењето отколку дете кое не е изложено на токсични материи, што може да предизвика чести респираторни инфекции;
Недоволна физичка активност - циркулацијата на крвта не е стимулирана, имплицитно имуните клетки не се толку активни;
Психо-емоционална нестабилност;
Недоволно спиење;
Други болести или болести кои го ослабуваат имунитетот;
Третман со антибиотици.

Космо Фарм: Кои се компликациите од намален имунитет и чести настинки?

Д-р М. Маринеску: Намалениот имунитет се манифестира со влошување на воспалителните клетки и со развој на ранливост на инфекции. Следствено, кога детето со ослабен имунитет ќе дојде во контакт со патоген, неговата одбранбена реакција ќе биде послаба, што ќе предизвика таа состојба да стане покомплицирана и да бара долготраен третман, па дури и антибиотици. да се лекува.

Третманот со антибиотици треба да се користи само по препорака на матичен лекар или педијатар. Отпорноста на антибиотици е вистински проблем во Романија и родителите мора да научат одговорно да се однесуваат кон нивната администрација, особено децата.

Космо Фарм: Како да градиме имунитет? Какви превентивни мерки преземаме?

Д-р М. Маринеску: Имунитетот се гради како семејство. Сите членови мора да придонесат во еднакви пропорции, со рамнотежа и внимание.

А. јадење здрав според возраста, богата со зеленчук и овошје со зголемена содржина на витамин Ц и антиоксиданси, тој му нуди на малечкото исклучително вредни хранливи состојки во развојот и зајакнувањето на имунитетот. Вклучете во вашата исхрана здрави масти како што се омега 3 кои се наоѓаат особено кај рибите, со зголемено дејство врз производството на бели крвни зрнца кои ги уништуваат бактериите. Јогурти кои содржат исто така се препорачуваат пробиотик што обезбедува ефикасно варење и истовремено ја зајакнува борбата на организмот против ротавирусите и инфекциите на уринарниот тракт.

Намалете ја потрошувачката на безалкохолни пијалоци со висока содржина на шеќер и слатки. Овие драстично го ослабуваат имунитетниот систем на детето и можат да предизвикаат хиперактивност, што пак може да влијае на квалитетот и распоредот за одмор, а сите овие заедно доведуваат до настинки.

Активност на отворено Исто така е многу важно, го стимулира циркулацијата на крвта и контактот со околината, што им помага на клетките кои формираат антитела да се развиваат и циркулираат подобро во телото, така што детето ќе развие посилен имунитет.

Како што реков, не го изложувајте вашето дете на чад од цигари, ова ќе го зголеми ризикот од инфекции на горниот респираторен тракт како што се астма, бронхитис или дури и инфекции на увото.

Хигиена е важен фактор за здрав развој на имунитет, мора да се научи малиот да ги мие рацете, секогаш кога е потребно, правилно да кашла и кива во лактот и да користи салфетки. Предметите со кои доаѓа во контакт мора редовно да се чистат и санираат, но не претерано.

Космо Фарм: Какви ефекти има недостаток на витамин врз имунитетот? Кои се витамини и минерали неопходни за градење на силен имунитет?

Д-р М. Маринеску: Недостаток на витамин предизвикува нерамнотежа во организмот, што значи послаб имунолошки систем. Кога станува збор за имунитет на детето, мора да земеме предвид дека тој поминува низ различни фази на развој за кои се потребни различни терапевтски пристапи, затоа е многу важно да се одржи соработка со педијатарот кој може да ја препорача најдобрата опција за вашата ситуација.

Витамини и минерали неопходни за силен имунитет се: витамин Е, витамин Д, витамин Ц, витамин Б2 и витамин Б6, цинк, магнезиум, омега 3. Исто така, постојат многу растителни екстракти кои се исклучително ефикасни во стимулирање на имунитетот и борба против специфични болести. студена сезона.

Космо Фарм: Треба да земеме додатоци за да го зајакнеме имунитетот?

Д-р М. Маринеску: Многу е важно да запомните дека урамнотежената исхрана и здравиот начин на живот значат ефикасен имунитет за малото. Доколку се најде депресија на имунитетниот систем, ефективните додатоци во исхраната се корисни во градењето на имунитет и борбата против болести специфични за студената сезона. Овие вклучуваат ехинацеа, хлебните, мајчина душица, еукалиптус, црна рибизла и овошје од ацерола, природен извор исклучително богат со витамин Ц. Добро е да се консултирате со вашиот матичен лекар или педијатар за да ги препорачате најдобрите решенија и производи.

Космо Фарм: Ви благодарам за вашето време.