Што ве мотивираше да изгубите тежина Друг (агол за разговор) Форум
Член од 22/10/2006 година
246 објави (0,05// ден)
Ова прашање им припаѓа на сите што веќе успешно изгубиле тежина, би ме интересирало која е вашата лична мотивација, особено кога беше лош ден. Што беше особено корисно за вас?
Член од 23.08.2007 година
495 објави (.10,1/ден)
фигурата на другите кои успешно изгубиле тежина.
Само придружете се на нашата група „Слабејте со рецепти на готвачи“ - ве поканувам.
Погледнете и ќе ви се допадне кај нас. Можете да добиете мотивација таму.
Член од 12 октомври 2004 година
3.588 објави (0,61 ø/ден)
донесе само -10 кг, но не се препорачува.
Член од 14 септември 2004 година
12.052 објави (02.04// ден)
Наскоро ќе ослабам.
Сега успеавте 17 килограми.
Сепак, морам да кажам, не следам принудна диета. Не можам да живеам кажувајќи си секој ден одново, морам сега да ослабам, сега морам помалку да јадам, не смеам да правам ова или она затоа што сум на диета.
Па јас лично не гледам причина да се мотивирам. Јас ја сменив мојата диета така што јадам помалку слатки работи, имај внимание, не целосно откажана. И кога имам желби еден ден, Боже мој, ќе му се предадам.
Вежбам повеќе отколку порано и бидејќи сум се вратил на работа, помалку ми е досадно и автоматски јадам помалку.
Јас не верувам во диети каде и онака се губат 10 килограми за 4 недели. Голем успех е да се каже дека имам 10 килограми помалку, но дали тоа носи нешто, освен лошо расположение и јо-јо ефект.
Ми требаа скоро половина година за моите 17 килограми. И навистина сум задоволен. Сега е забележано и луѓето го забележуваат сами. До ова време следната година веројатно ќе ја достигнам саканата тежина. И сето тоа без принуда и постојана мотивација.
Бидете kindубезни кон неkубезните луѓе на кои им е најпотребно.
Член од 10.08.2006 година
3.169 објави (0,61 ø/ден)
и ми требаа 58 години за моите 115 кг и мотивацијата да достигнам таква тежина?
Едноставно = радост во уживањето
среќен хени
Член од 18/10/2006
53 објави (.00.01/ден)
Член од 02.09.2007 година
1.061 објави (0,22 ø/ден)
Значи, не мора да слабеам, но мислам дека фигурата девојки исто така би ме мотивирала. кога се шетаат со прекрасни фустани или здолништа во лето.
Тоа би било доволно мотивација.
Член од 01.01.2006 година
3.438 објави (0,63 ø/ден)
Ми се допаѓа овој став, иако по многу дебели години сега сакам малку да ја намалам тежината, но уживањето не треба да се остава зад мене.
Член од 14.03.2005 година
1.660 објави (.20,29/ден)
Член од 27.11.2004 г.
1.570 објави (.20,27/ден)
За мене тоа беше моето здравје. После породувањето, имав 110 кг и тоа ми падна на колена. Сега имам околу 82 кг и добро сум секогаш се чувствував добро, и покрај тоа што имав прекумерна тежина, имав и партнер кој не се грижеше за мојата тежина (неговата нова е подебела од мене).
Она што многу ми помогна во слабеењето е да изоставам сосови од торби и супи. Не знам дали е навистина така, но оттогаш успеав да ја задржам тежината совршено без никакви проблеми. Исто така, заменив многу храна со други, на пример, крем со млеко. Користете многу повеќе билки и зачини.
О да, дали спомнав дека засладувачите се користат при гоење на свињите? И дека сме генетски поврзани со свињата? Затоа, држете се подалеку од засладувачите
Член од 23 јануари 2006 година
15,472 објави (2,85 ø/ден)
Погледот во огледало!
Пејте го Вавилон
Член од 26.05.2004 година
5.643 објава (ø 0,94/ден)
Да, дефинитивно погледнете во огледало!
Изгледа одлично, веќе 32 килограми помалку отколку во тоа време минатата година:)
Член од 01.01.2006 година
3.438 објави (0,63 ø/ден)
Верувањето дека засладувачите се користат при гоење на свињите за гоење на животните е одамна застарено.
можеби е интересна статија за вас.
Член од 16 декември 2003 година
53.004 објави (8,56 ø/ден)
прво голем комплимент.
твојата реченица „Имав 110 кг по породувањето“ ме натера да се кикотам една минута (не не, знам на што мислиш).
Она што се однесува на слатките работи и гоењето на свињите не е точно - но не ви треба за да изгубите тежина - веројатно сте го направиле тоа.
Член од 27.11.2004 г.
1.570 објави (.20,27/ден)
хупи, секако мислев на „Имав 110 кг по раѓањето на МОЈОТ СИН“
Ви благодариме за интересната статија, повторно ќе прочитам во мир.
Член од 31 октомври 2005 година
171 објава (.030.03/ден)
На лоши денови, мојата најдобра мотивација е успехот што го имав досега. Не сум толку строг кон себе, односно дозволувам и „луксузен ден“ без да жалам, но ако ЕДЕН луксузен ден тогаш сака да стане два или три или повеќе, сериозно се прашувам дали Јас навистина сакам да се откажам од сè што досега постигнав. Одговорот е всушност секогаш: НЕ!
Јас изгубив 17 кг во изминатите 8 месеци со „само“ гледање што јадам. Свесно одбрав храна со малку маснотии или малку маснотии, претпочитајќи јаболко помеѓу оброците отколку слатко парче од пекарницата, итн. Внимавајте на калориите и содржината на маснотии. ова помага.
Честопати ги одвојував и своите „луксузни денови“ и со ужас открив дека јадев 1,5 до 2 пати повеќе (не според количината, туку според калориите/маснотијата). . Застрашувачки кога знаете дека всушност е многу лесно да се направи поинаку
Повторно го открив спортот за себе пред четири месеци - и исто така добивам мотивација од тоа: Состојбата се подобрува со секој тренинг, телото се формира поинаку, слабеењето се забрзува и чувството ПО спортот е непобедливо
Најголемата мотивација, сепак, е мојата loveубовна. Тој е со скоро 20 кг пред мене со намалувањето, но секогаш успеваме да се изградиме едни со други кога работите ќе станат тешки. Не знам дали би ги направил моите 17 килограми без него
Ви посакувам силна волја, ваша вистинска - долгорочна! - Desелба да се „работи“ против. Бидејќи „злобните искушенија“ во секој случај задоволуваат само за кратко време. и што доаѓа после?