Што велат вашите нозе за вашето здравје Medlife
Ако секогаш имате ладни прсти, една причина може да биде слаб проток на крв (проблем со циркулацијата), понекогаш поврзана со пушење, висок крвен притисок или срцеви заболувања. Ладните стапала исто така можат да бидат поврзани со оштетување на нервите предизвикани од неконтролиран дијабетес. Други можни причини вклучуваат хипотироидизам и анемија.
Болки во нозете
Поголемиот дел од времето кога нозете ве болат по долг ден, обвинете ги чевлите. Но, оваа болка не е предизвикана од потпетици, туку може да дојде од фрактура, мала пукнатина во коска. Можните причини вклучуваат интензивно вежбање. Слабите коски од остеопороза го зголемуваат овој ризик.
Црвени, бели или сини прсти
Рејновата болест може да предизвика белење, руменило и црвенило на прстите. Причината е ненадејно стеснување на артериите. Стресот или ненадејните промени во температурата може да ги активираат овие грчеви, кои обично не доведуваат до други здравствени проблеми. Рејноовата болест може да биде поврзана и со ревматоиден артритис, болест на Сјогрен или проблеми со тироидната жлезда.
Болка во петицата
Најчеста причина за болка во петицата е плантарниот фасциитис, воспаление во кое долг лигамент се прикачува на коската на петицата. Болката може да биде потешка кога ќе се разбудите и ќе извршите притисок врз ногата. Артритис, прекумерно вежбање и несоодветни чевли може да предизвикаат болка во петицата. Невообичаена причина може да биде коскениот поттик на долната пета, инфекција на коските, тумори или фрактура.
Ползењето на стапалата
Понекогаш првиот знак на проблем е промена во начинот на одење - пошироко одење или мало лизгање на стапалото. Причината може да биде бавно губење на нормални сензации во ногата, предизвикано од повреда на периферните нерви. Оштетувањето на нервите може да биде предизвикано од инфекции, недостаток на витамини или алкохолизам.
Свиткување на прстите
Закривеноста на прстите предизвикува промена на формата: ноктите се заоблени на врвот и се наведнуваат надолу. Најчеста причина е заболување на белите дробови, но ова исто така може да сигнализира срцеви заболувања, нарушувања на црниот дроб или дигестивниот систем. Понекогаш закривеноста на прстите е генетска карактеристика и нема основно заболување.
Отечени стапала
Отечените нозе обично се привремена непријатност, создадена од државата за предолго стоење. Сепак, отечените стапала можат да сигнализираат за сериозна медицинска состојба. Причината може да биде слаба циркулација, проблем со лимфниот систем или згрутчување на крвта. Бубрезите или нарушувањето на тироидната жлезда исто така може да предизвикаат оток на нозете.
Чувство на печење
Чувството на печење во нозете е честа кај дијабетичарите со оштетување на периферниот нерв. Исто така, може да биде предизвикано од недостаток на витамин Б, хронично заболување на бубрезите, слаба циркулација во нозете или хипотироидизам.
Болки во палецот
Подаграта е најчеста причина за болка во палецот. Исто така, друга причина може да биде остеоартритис, што предизвикува болка и оток.
Болка во малите прсти
Ако сакате да одите на мермер или ако болката зрачи со прстите, може да имате невром на Мортон, задебелување на ткивото околу нервот. Оваа состојба е почеста кај жените.
Грчеви во ногата
Ненадејната болка во ногата е белег на мускулниот спазам, кој може да трае неколку минути. Чести причини се прекумерна работа и замор на мускулите. Други причини вклучуваат слаба циркулација и дехидрација.
Yellowолти нокти
Ноктите на нозете кажуваат многу за целокупното здравје. Габична инфекција е најчесто причина за пожолтување на ноктите. Други причини може да бидат проблеми со белите дробови или ревматоиден артритис.
Бели нокти
Белите нокти ги сигнализираат нивните инфекции или псоријаза. Ако ноктот е недопрен, но најголемиот дел е бел, тоа може да биде знак на посериозно заболување, вклучувајќи заболување на црниот дроб, срцева слабост или дијабетес.