Што ви штети на ’рбетот кога ќе добиете тежина Био ортоклиника
Секој зборува за проблемите предизвикани од дебелина во срцето, белите дробови или крвните садови, но ние посветуваме премалку внимание на мускулно-скелетниот систем и, имплицитно, на 'рбетот, првиот врз кој влијае вишокот маснотии. Д-р Јон Манеа, специјалист по био-ортоклиника, објаснува какви болести ризикуваат луѓето со прекумерна тежина од сите возрасти.
Мускулно-скелетниот систем, овој систем на мускулни и рачни зглобови е првиот на кој влијае вишокот маснотии, без оглед на возраста. „Најмалку половина од популацијата има проблеми со 'рбетот и околу 50% се предизвикани од фактот дека неговите зглобови и долните екстремитети трајно ја издржуваат тежината на делот од телото над нив и јачината на мускулите. Да биде уште појасно, прекумерната тежина е како нормална личност која секогаш носи торба од 15, 25 или 50 кг на грб, во зависност од вишокот на секого “, објаснува д-р Јон Манеа, медицински директор на Био Ортоклиника, специјалист за семејна медицина.
Под овие услови, зголемено абење на интервертебралните дискови и во потешки случаи, нивното уништување може да предизвика неподнослива болка. „Погодените луѓе завршуваат со акутна или хронична болка на целиот грб, не само во лумбалната или цервикалната област, која често се протега на рацете и нозете. Сепак, има големи проблеми во областа на грлото на матката, и тие даваат други соседни симптоми “, додаде специјалистот. И главоболки, вртоглавица, тешкотии при вршење на движења на главата, стануваат многу чести.
Преоптоварувањето на колоната исто така фаворизира:
- влошување на некои остеоартритис;
- дегенерација на дискот;
- појава на маѓепсани положби на телото;
- претерување на искривување на 'рбетот во лумбалниот регион;
- појава или влошување на спондилозата;
- појава или акцентирање на остеоартритис на колк (остеоартритис на колк) или колено (гонартроза);
- болка и ограничување на активноста или подвижноста.
Кога се појавува болка во пецкање, пациентите треба веднаш да одат на лекар. „Покрај ограниченото движење, може да се појават и нервен слом (парализа и сензорни нарушувања) кога се оштетени интервертебралните дискови. Во моментов има доволно нетрауматски процедури со кои проблемите може да се решат без операција “, подвлече д-р Манеа.
Други извори што го прават нашиот 'рбет болен
- Истата положба се одржува подолго време (стои или седи);
- Усвојување погрешна позиција при кревање или носење тегови;
- Премногу време поминато во автомобил и премалку движење;
- Долги периоди поминати во влажни, студени или тековни области