Што води до сексуална воздржаност Романија Либера

Недостаток на избалансиран интимен живот, има хормонални проблеми, но особено емотивни: депресија, невроза, вознемиреност. Луѓето кои немаат редовен секс можат да страдаат од хормонална и метаболичка нерамнотежа. .

Михаела Нафтанила 0 коментари

Функцијата на тестисите е засегната

Кај жените, нарушувања на јајниците и грлото на матката, рана менопауза и функција на тестисите кај мажите може да бидат почести. Според австралиско истражување, мажите кои имаат повеќе од пет ејакулации неделно имаат помал ризик од развој на рак на простата. Недостаток на секс предиспонира и болести на срцето или коските (остеопороза), но претежно луѓето се психо-емоционално погодени. Постојат студии кои покажуваат дека луѓето кои немаат активен сексуален живот имаат поголем ризик од развој на рак, но не сите онколози се согласуваат со оваа идеја. „Апстиненцијата не фаворизира малигни заболувања, напротив, може да заштити од инфекција со вируси што можат да доведат до рак“, објаснува онкологот Флорин Бакану, од Букурешт.

Проблеми со концентрацијата и напади на паника

Апстинентите се повеќе склони кон напади на паника, депресија, проблеми со внимание и концентрација, велат психолозите. „Сексуалниот однос доведува до ослободување на хормони кои ви помагаат да се чувствувате добро. Кога интимниот живот не се поклопува со она што го сакате, се појавуваат фрустрации и неврози. Меѓутоа, кога апстиненцијата е слободно согласна или едукативна, има помалку ментални проблеми ", вели психологот Роксана Мишиану, со вештини за сексологија, од болницата Колентина во Букурешт. Ако поминете низ периоди на разделба со вашиот партнер, од професионални причини, Совет на психологот е да ја замените сексуалната активност со многу динамични спортови, танцување, масажа, јога и други активности што можат да доведат до релаксација. „И мастурбација“, предлага сексологот. Едноставното допирање на телото помага да се ослободат некои смирувачки хормони, вклучително и окситоцин. На крај, но не и најмалку важно, преминувањето од многу активен во пасивен сексуален живот може да доведе до зголемување на телесната тежина. Половина час секс значи 85 изгубени калории или уште повеќе. „Многу е важно да се одржува рамнотежа преку спортот и да не се компензира со храна“, предлага специјалистот.

Најдобар лек

Сексот прави да се чувствувате добро, но исто така е и добар „лек“ поради хормоните што се ослободуваат во организмот.

Оние кои имаат редовен секс се поздрави од воздржаните. Активен сексуален живот (два до три пати неделно) помага да:

намалување на крвниот притисок

намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања

одржување или дури и губење на телесната тежина

намалување на ризикот од депресија и несоница

намалување на грбот, зглобовите или главоболките

зголемување на антителата во телото (грип и настинка се јавуваат поретко)

намалете ја појавата на уринарна инконтиненција во староста, бидејќи карличните мускули се зајакнати