Што всушност правите во недела; Julулија Лакаемпер тренинг
Како ја одржувате вашата недела? Би било премногу лесно само да инсталирате неколку нови алатки за продуктивност во недела и ќе бидете на пат. I'llе кажам сосема отворено како е: малку веројатно.
За да се чувствувате навистина добро во недела и да не запаѓате во недела со мамурлак во понеделник, создадов бесплатен неделен преглед со неколку прашања за вас.
Сепак, не е доволно само да се прочитаат прашањата.
Овие вежби се особено моќни кога навистина ги запишувате одговорите, не само психички.
Само накратко читање на речениците или прашањата, нема никаков ефект - но ако ментално се справувате со нив во недела и по можност ги запишувате вашите одговори со ракопис, се појавуваат фундаментални мисли кои ќе ви помогнат понатаму.
Јас редовно користам такви прашања и прашалници на моите тренерски сесии, и бидејќи моите клиенти знаат дека ќе разговараме или ќе се видиме повторно по една недела или две, тие исто така одговараат на прашањата. 🙂 Еве и ете: работи!
Преку неделно размислување, работиме повеќе стратешки, пофокусирано - и имаме повеќе време за работите што ни се важни.
Одвојте малку време во недела - или ако сакате, во петок или најдоцна во понеделник наутро - за да одговорите на важни прашања.
Ако го правите ова недела по недела, ќе останете високо мотивирани и секогаш точно знаете што да правите следно. Се разбира, ова е само еден од многуте градежни блокови и оној со кој дефинитивно вреди да се започне оваа недела.
За да биде малку полесно, поставив неколку прашања за вас.
Добијте го вашиот бесплатен неделен преглед тука.
Преземете го, пополнете го директно на компјутер или испечатете го, подгответе си чаша чај, одговорете на прашањата и започнете ја следната недела повторно во недела. Различни. Среќно.
Многу важно: Секогаш треба некое време за да се променат нашите навики. Нашиот мозок треба повторно да научи дека новата навика е добра и за нас, на која и треба силна мотивација на почетокот, алатки за поддршка како погоре и ... трпеливост. Уживајте во секој мал чекор што го правите поинаку и подобро.