Што значат промените во бојата и мирисот на урината во вашата аптека?
Промените во урината (боја, мирис и конзистентност) можат да ни дадат важни индиции за статусот на нашето тело. Урината може да открие што сте јаделе, колку сте пиеле и какви болести може да имате.
Анализата на урината веќе долго време е една од прозорците на човечкото тело, бидејќи многу од супстанциите кои циркулираат во телото, вклучувајќи бактерии, вишок протеини и шеќер, може да се идентификуваат со нејзина помош. Урината е важен дел од телото. Неговата улога е да ги отстрани вишокот вода и остатоци растворливи во вода што бубрезите ги филтрираат од телото. Практично е одговорно за отстранување на токсините кои, без нив, би биле исклучително штетни за организмот.
Кога ќе забележите дека урината ја сменила бојата или има чуден мирис, тоа може да биде поради храната што ја јадевте тој ден (во која можеше да има цвекло или аспарагус). Но, тоа исто така може да биде знак на посериозна состојба, како што е инфекција или рак. Пред да нацртате вода, треба да се следат некои промени. Еве ги овие и што тие можат да значат:
· Промени во бојата
Урината е жолта поради пигментот наречен урохром. Оваа боја нормално варира од бледо жолта до темна килибар, во зависност од нејзината концентрација. Темна боја значи дека не пиете доволно течности. Меѓутоа, ако урината е бледа, тоа значи дека или пиете многу течности или земате диуретици - лек што го принудува телото да ја елиминира вишокот вода.
Урината може да се претвори во виножито од бои, а абнормалната боја не е нужно алармен сигнал. Некои лекови може да му дадат зелена или флуоресцентна сина боја, морковот може да го претвори во портокалова боја, витамини во интензивно жолто, а наследната болест наречена порфирија може да му даде нијанса на црвено вино.
Ако ја забележите црвената боја во урината, тогаш тоа е знак дека има крв во неа. Дури и мала количина на крв може да биде знак на тешка состојба, како што е инфекција или рак. Доколку го забележите ова, веднаш посетете го вашиот матичен лекар или уролог. Ако забележите дека крвта и урината се заматени, има големи шанси да се работи за инфекција.
· Промени во мирисот
Нормално, урината нема многу силен мирис. Ако мирисате чудно и интензивно, тогаш тоа може да биде инфекција или камен во бубрег, што може да создаде мирис сличен на амонијак. Луѓето со дијабетес може да забележат дека нивната урина има сладок мирис поради вишок шеќер.
Некои намирници исто така можат да го променат мирисот на урина. Најобвинет е аспарагусот. Содржи сулфурна компонента, наречена метил меркаптан, слична на лукот.
Колку често користите тоалет може да биде показател за вашето здравје, но и бојата и/или мирисот на урината. Повеќето луѓе прават паузи за тоалети 6-8 пати на ден, но овој број може да биде поголем или помал, во зависност од количината на течност што ја консумирате. Меѓутоа, ако имате итна потреба да уринирате без да консумирате многу течности, тогаш може да има и други причини, како на пр. хиперактивен мочен меур, инфекции на уринарниот тракт, интерстицијален циститис, невролошки заболувања (Паркинсонова болест и мозочен удар), зголемување на простатата и дијабетес.
Спротивниот проблем - што не одите доволно во тоалет - може да се појави кога има блокада или инфекција. Некои луѓе кои немаат време редовно да одат во тоалет во текот на денот имаат тенденција да се држат, што со време доведува до хронично дистензија на мочниот меур.
Како развиваме здрави навики за мочниот меур?
За да избегнете чести посети на бања, треба да хидрирате, но не прекумерно. Пијте вода секој пат кога сте жедни, но не надминувајте препорака од осум чаши на ден. Ако имате камења во бубрезите, ќе ви се советува да ја надминете оваа доза.
Ако се будите ноќе за да користите тоалет, обидете се да не пиете вода три или четири часа пред спиење. Ограничете ја потрошувачката на кофеин, што може да ги иритира wallsидовите на мочниот меур. Исто така, контролирајте ја потрошувачката на алкохол, што може да има слични ефекти.
На крај, но не и најмалку важно, не задржувајте се кога треба да уринирате. Бидејќи го имате ова чувство, откажете се што правите и одете во тоалет.