Што значи лимфна дренажа?
Што значи лимфна дренажа?Гостин: Г-дин Сергиу Александриу, специјалист за мануелни терапии, специјалист терапевт за масажа на лимфна дренажа на клиниката ЕЛИАД.Дијалог направен од Сесилија Карагеа.
Посебна благодарност до Клиниката ЕЛИАД (www.clinicaeliade.ro, 031.005.08.80) за спроведување на овој дијалог за здравјето.
Сесилија Карагеа: Ла Здравствени дијалози, време е да се зборува за важноста на лимфната дренажа! Дојдов до Клиника Елиаде и разговараме со господинот Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии. Ајде прво да дознаеме што значи лимфна дренажа!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Лимфната дренажа е форма на масажа направена рачно за да му помогне на лимфниот систем, што е исклучително важно за обезбедување на имунитет на организмот, многу важно во управувањето со телесните течности! Ние сме околу 75% вода. Од овој процент од 75% вода, 60% е вода содржана во клетките, клетките на нашето тело и 40% е вода во просторите помеѓу клетките, во интерстицијалното опкружување. Водата во оваа интерстицијална средина периодично се „збогатува“ со метаболички остатоци од клетките и, од време на време, некои клетки умираат, а други доаѓаат на нивно место. Овие клеточни остатоци мора да се отстранат од интерстицијалното опкружување, бидејќи оваа интерстицијална средина е местото каде што се хранат клетките. Преку феноменот на осмоза, тие апсорбираат хранливи материи од лимфата, бидејќи, всушност, лимфата се наоѓа тука, а исто така и тука, се разбира, ги елиминира остатоците.
Сесилија Карагеа: И треба да го одржуваме чист овој меѓуклеточен простор
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно! Помислете дека доколку оваа средина не се прима редовно, клетките не можат да се хранат правилно и секако дека ќе умрат на главата. Во исто време, мртвите клетки едноставно ја трујат оваа средина. Се распаѓа, создава кисела средина и во кисела средина нема да живее здрава клетка. И тогаш нашите клетки имаат две алтернативи: да станат мутанти, односно да се прилагодат на киселата средина и да се хранат со квасец или да умрат.
Сесилија Карагеа: Претпоставувам дека ниту еден од овие варијанти не се препорачува!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Единствената клетка која се спротивставува на ова опкружување е клетката на ракот. Премногу се размножува кога интерстицијалното опкружување станува кисело. И, помислете дека во мускулните клетки, на пример, преку клеточен метаболизам, се формира млечна киселина, се формираат киселини кои мора веднаш да се елиминираат. Млечна киселина во мускулите значи мускулна треска. Сите се соочуваме со овој феномен кога вежбаме малку, особено ако сме седечки! Ако не се грижиме да се исчистиме на клеточно ниво, бидејќи надворешно сите имаме хигиена и грижа за нашето тело, но и за фактот дека не е промовирана можноста да му помогнеме на нашиот имунолошки систем и да му помогнеме на нашиот лимфен систем. ги елиминира токсините… Лимфниот систем се нарекува и „ѓубре на телото“, знаете?
Сесилија Карагеа: Во право си! Многу луѓе не ја знаат важноста на лимфниот систем, како всушност работиме и зошто периодично е потребна масажа за лимфна дренажа! Бидејќи, да бидеме сериозни, лимфата циркулира само ако ја движиме, одиме, спортуваме или прибегнуваме кон сесии на лимфна масажа.!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Современото општество нè принудува да бидеме sedentary, технологијата еволуираше, ние повеќе не работиме физички, работиме автомобили, поминуваме 8 часа на компјутер или во канцеларија. Ако одиме кон автомобилот, се чини дека е многу, на крајот влегуваме во автомобилот и одиме дома. Значи, дури и ако правиме неколку часа гимнастика неделно во теретана или ако трчаме малку низ куќата, тоа не е доволно напор да се обезбеди добро функционирање на лимфниот систем.
Сесилија Карагеа: И што треба да сториме за да обезбедиме негово правилно функционирање?
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Една можност ќе биде лимфна дренажа!
Сесилија Карагеа: Кога е готово, во кој интервал и, точно, од што се состои?
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Лимфна дренажа, во случај на здрави луѓе, кои немаат лимфна патологија, профилактички може да се прави еднаш неделно или еднаш на секои две недели. Многу е корисно! Колкумина од нас досега имале дренажа на лимфата? Ги броиш на прсти. Некои дури и не знаеја дека има такво нешто, всушност, во пракса, се соочувам со ситуации во кои доаѓаат пациенти кои се толку воодушевени од разликите помеѓу исцедената област и неизградената површина на нивното тело, што се многу изненадени и тогаш, по масажата!
Сесилија Карагеа: И ова може да се види за време на сесијата за масажа?
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: На првите сесии, бидејќи, ако продолжите со голем број на сесии на лимфна дренажа, оваа разлика се намалува, се разбира, затоа што се опоравува. Лимфниот систем почнува да функционира подобро и подобро, а вишокот вода се отстранува од ткивата
Сесилија Карагеа: Веќе не се чувствувате толку тешки?
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно, чувството е олеснување и свежина, всушност, дека се чувствувате внатрешно, на ниво на ткивата! Се разбира, ако дренажата е направена правилно, бидејќи треба да ја направи специјалист!
Сесилија Карагеа: Правилно Како и да е, на крајот на краиштата!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Лимфниот систем, за разлика од циркулаторниот систем, нема срце. Немаме пумпа! Работи врз основа на разликите во притисокот од интерстицијалното опкружување и надворешната средина, од атмосферскиот притисок и внатрешниот притисок на телото. Кон овие се додаваат и нашите движења, кои, повторно, придонесуваат за унапредување на лимфата. Дури и пулсирањата на поголемите крвни садови понекогаш се доволни за да се обезбеди многу бавна циркулација на лимфата. Лимфата не циркулира со многу голема брзина низ телото, не е како крв. Четири литри на ден е проток на лимфата. Оваа циркулација не треба да се забрзува премногу. Лимфните јазли имаат своја стапка на филтрација, па затоа треба да го направи специјалист кој е веќе искусен и кој всушност чувствува разлики во притисокот кога лимфната циркулација се забрзува.
Сесилија Карагеа: И претпоставувам дека постојат разлики од пациент до пациент, а искусен терапевт ги знае овие разлики!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно! И, особено, потребно е да се знаат контраиндикациите.
Сесилија Карагеа: Да, кои се контраиндикациите? Исклучително е важно да ги постигнеме!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Најсилната контраиндикација ја дава ракот. Тука се повикуваме на активен карцином. Сепак, неодамнешното истражување откри дека лимфната дренажа понекогаш е многу корисна дури и при лекување на разни форми на рак, се разбира, во раните фази. Рак, како лимфна болест, сепак постои страв дека со циркулација на лимфата може да се забрзаат метастазите!
Сесилија Карагеа: Тоа е, може да достигне каде било во телото!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно! Во поново време, се чини дека ова не е причината зошто ракот се развива толку брзо. Ракот останува, сепак, контраиндикација.
Сесилија Карагеа: Побезбедно е!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Добро е да се направи само ако укажува на онкологот.
Сесилија Карагеа: Но, претпоставувам како возрасни и како што старееме, сè повеќе ни треба лимфна дренажна масажа.!
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Да, како што старееме, состојбата на нашите пловни објекти се влошува. Треба да им помогнеме на нашите тела повеќе, да се грижиме повеќе за себе и, повторно, фактор што не треба да се занемари е дека ако, кога сме млади, не се движиме, кога сме постари, уште помалку. Недостаток на движење е многу поакутен кај постарите лица отколку кај младите!
Сесилија Карагеа: Плус, кога сте млади, вашето тело може полесно да се справи со сите проблеми. Подобро се држи.
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно! По одредена возраст, фреквенцијата на лимфните патологии се зголемува и, тогаш, таа е потребна. Се разбира, најдобро е да се спречи, да не се лекува, а потоа препорачувам редовни посети на лекари за да се идентификуваат лимфните патологии на прво место. Не почнуваме да правиме лимфна дренажа дури и без посета на лекар и да добиеме согласност од лекарот што посетува. Бидејќи лимфната дренажа е исклучително вреден метод во профилакса на сите лимфни заболувања, но ако има лимфни патологии, тогаш лимфната дренажа мора да се изврши специфично. И, тогаш, потребна ни е консултација со специјализирани лекари за лимфни, циркулаторни патологии!
Сесилија Карагеа: Затоа, како што рековте, мора да дојдете во сериозна клиника, каде што ќе можете да ги имате потребните медицински консултации и рачните терапии што ви требаат и кои ви се препорачуваат лично, бидејќи веќе зборуваме за персонализирани третмани.!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Особено кога сте биле подложени на операција од каков било вид! По некои операции, се појавуваат постоперативни едеми и потребно е да се третираат, бидејќи, ако не се лекуваат, тие развиваат лимфни патологии и повторно се појавуваат проблеми. Исто така, препорачувам лимфна дренажа како терапија за убавина. Дамите, пред сè, имаат потреба од лимфна дренажа!
Сесилија Карагеа: Зошто дами?
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Бидејќи дамите имаат поголема загриженост во однос на изгледот!
Сесилија Карагеа: Ако се разбудите наутро и ви се чини дека лицето ви е малку потечено, ви помага ли масажата за лимфна дренажа? Или каков знак е ова?
Сергиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Да, но кога ќе се појави едем, мора да се бара причината!
Сесилија Карагеа: Исто така, се вели дека ако се разбудите со повеќе отечени очни капаци, тоа значи нешто, ако се разбудите со повеќе отечен образ, тоа значи нешто друго.!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Тоа значи дека дистрибуцијата на вода во организмот е дефицитарна и дренажа или лимфниот систем го прави токму тоа, го регулира нивото на телесните течности. Се разбира, лимфната дренажа помага и во овие ситуации. На пример, бремените жени кои се близу до среќниот настан на раѓање дете обично доживуваат едем во нозете поради вишок тежина и многу други фактори, а потоа за нив оваа дренажа е исклучително корисна. и не само!
Сесилија Карагеа: И, по раѓањето, во кој временски интервал се препорачува повторно да се започнат сесии за масажа на лимфната дренажа?
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Така ќе ви каже лекарот! Тој секогаш препорачува дренажа, во зависност од потребите на пациентот.
Сесилија Карагеа: Знам дека многу терапии, дури и овие нежни, рачни, не се препорачуваат прерано по раѓањето!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Во некои случаи, корисно е, во други, подобро е да се избегнува. Имаме лекари за тоа! На крајот на краиштата, препораката за лимфна дренажа во овие ситуации е посебна состојба, каде што лекарот го има последниот збор. Сепак, препорачувам лимфна дренажа како средство за подобрување на здравјето кога нема разни патологии, кога сме здрави, затоа што не треба веќе да имате лимфно заболување за да направите лимфна дренажа. И здравата личност ја исполнува потребата за движење со лимфна дренажа која се изведува периодично, во зависност од тоа колку е активен. Многу помага во слабеењето!
Сесилија Карагеа: Интересно!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Да, да, затоа лимфната дренажа е исто така корисна кога сакаме да изгубиме вишок килограми. Исто така се препорачува за време на терапии за детоксикација на телото, бидејќи ова е работа на лимфниот систем, да ги елиминира токсините! Иселете ги од каде што се, транспортирајте ги и отстранете ги. Затоа, кога имаме диета за слабеење или диета или третман со детоксикација за организмот, препорачувам лимфна дренажа.!
Сесилија Карагеа: Значи, ако сакаме да го одржиме нашето здравје и ако сакаме да спречиме секакви заболувања со кои би можеле да се соочиме, добро е да направиме нешто и една од работите што ја препорачувате е масажа за лимфна дренажа што можеме да ја направиме. правиме периодично на искусна клиника, сериозна, каква што е Клиника Елиаде, привлечен за терапевтите со искуство во оваа област!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Точно!
Сесилија Карагеа: Ви благодарам многу и се надевам дека многу луѓе разбраа зошто лимфата е толку важна, лимфниот систем и како тоа ни помага да го исчистиме нашето тело.!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Ве чекаме на нашата клиника и ве уверувам дека кој и да се обиде ќе ја согледа разликата!
Сесилија Карагеа: Ти благодарам многу!
Серџиу Александриу, специјалист за рачни терапии: Со задоволство!