Шунка и домати од домати на скара - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Вклучете ја скарата и загрејте ја.
Ставете три домати (мешани бои) на ражен. Наизменично завиткајте парче шунка на секоја раженица и ражен. Домат, па шунка, па друг домат, па повторно шунка, и така натаму.
Распејте ги ражените околу 5 минути од сите страни, вртејќи ги постојано.
Украсете со неколку свежо исечени прстени од млад кромид и послужете директно како гарнир.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Свежите мали домати од цреша едноставно се туркаат на ражен. На секое раженче има парче шунка. Се разбира, секогаш наизменично со по еден домат:
Оди супер брзо. Покрај тоа, воопшто не ни треба ништо. Шунката е доволно солена. Исклучено на скара:
Пред сервирање, ставете неколку парчиња зелен кромид на врвот:
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Александар (433 рецепти и објави)
Јас сум Нутриционист со ниски хидрати, Најпродаван автор од три книги за готвење со малку јаглени хидрати кои сега се објавени во германските книжарници и изгубија над 20 килограми, со концептот на јадење без јаглехидрати. Би сакал да ти го пренесам ова.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)