Сигнали на телото; I дел Јазик; Фитнес Исхрана
од Влад Кристијан · Објавено на 12 март 2013 година · Ажурирано на 9 март 2015 година
Можеме да го сметаме јазикот за „прозорец“ кон другите органи. Неговиот врв е во корелација со срцето, а следниот дел е поврзан со белите дробови. Десната страна ја рефлектира состојбата на жолчното кесе, а левата страна ја подобрува состојбата на црниот дроб. Средниот дел дава информации за состојбата на желудникот и слезината, а задниот дел за бубрезите, цревата, мочниот меур и матката. Здравиот јазик треба да изгледа мазно, еластично, малку влажно и розово со многу тенок бело-проlирен слој. Најчестите показатели за јазикот се пукнатини, депресии и наслаги (кои можат да бидат жолти/груби/густи/бели), брчки, воспаленија, црвени дамки и исеченици.
СПЛИТ СРЕДНОСТ
Сплит на средина на јазикот што не го достигнува горниот дел, се чини дека не е нешто што ве погодува, но доколку се појави, тоа значи дека стомакот е во лоша состојба, а варењето е слабо. Дефинитивно сте вдовица со хранливи материи.
- Научете да комбинирате храна - избегнувајте јадење храна од различни групи истовремено;
- Земете ензими за варење на секој оброк - додатоци во исхраната кои му помагаат на телото да ја разгради храната во процесот на варење;
- Јадете супи, задушени јадења и пире - лесно сварлива храна. Сварето од просо би ви направило добро;
- Не пијте кисели пијалоци и избегнувајте течности за време на оброците.
ПЛАВЕН ЈАЗИК
Воспалението на јазикот е јасен знак за недостаток на исхраната - често може да биде железо, витамин Б6 или ниацин.
- Земете минерални додатоци во течна форма и започнете да пиете чаеви од коприва, кои се многу богати со овие минерали;
- Проверете ја концентрацијата на железо во крвта. Понекогаш недостаток на железо може да биде предизвикан од недостаток на витамин Б12, фолна киселина или бакар. Консултирајте се со нутриционист.
ЗАПАURNЕН ЈАЗИК
Ова е знак дека на желудникот му недостасуваат дигестивни гастрични сокови. Ако го имате овој симптом, може да имате и болки во стомакот.
- Земете лажичка шведски горчлив секој ден. Многу е добро за зголемување на количината на гастрична секреција;
- Пијте чаша чај од глуварче двапати на ден;
- Земете лажичка јаболков оцет пред секој оброк;
- Таблетите со хлороводородна киселина (HCL) може да помогнат во регулирањето на лачењето на желудечната киселина во желудникот.
ТРАГО НА ЗАБИ НА ИГРИТЕ НА ЈАЗИКОТ
Ако трагите на забите се видливи на страничните рабови на јазикот, ова е знак на недостаток на исхраната. Сосема е можно варењето да е исто така намалено и да имате недостатоци во функционирањето на слезината. Функцијата на мрзлива слезина е многу честа состојба.
- Јадете храна што и помага на слезината: тиквички, мун (грав соја), грав, луцерка, јачмен, просо, цвекло, овес, морков, магдонос, целер, пашканат, пилешко, тиква, ким, корен зеленчук, риба, сладок компир, репа;
- Јадете храна со висока содржина на хлорофил: зеленчук, алги, кеale, цвекло.
ПЛАГЕН ЈАЗИК И/ИЛИ СО ГЛАБО ИЗЛОУВАЕ
Ја намалува потрошувачката на млечни производи. Оваа храна произведува слуз во телото, а внатрешните органи се веќе преполни со влага за да се справат; укажува на тоа дека има вишок слуз во телото. Исто така, укажува на недостаток на корисни бактерии во телото и веројатно појава на микоза.
- Земете Ацидофилус капсули или прав од продавници за здрава храна за повторно да го населите вашето тело со корисни бактерии. Ваквиот третман мора да го следите шест месеци;
- Пијте чај за стрелаштво. Ова е одличен начин да се обесхрабри ширењето на габични инфекции во телото;
- Хомеопатскиот лек за Брионија може да биде корисен, особено ако имате сува уста и постојана жед.
ХОРИЗОНТАЛНИ ПАКУВАА, МАЛИ/Длабоки пукања
Пукнатините на јазикот се знак на малапсорпција, особено на витамини од групата Б и честопати се придружени со недостаток на енергија. Многу е веројатно дека недостатокот ќе трае некое време, бидејќи таквите пукнатини на јазикот се развиваат подолг временски период.
- Земете витамин Б комплекс дневно (50 мг);
- Земете додаток на ензим за варење на секој оброк;
- Изменете ја вашата исхрана така што ќе вклучите храна што содржи големи количини на ензими и лесно се апсорбира;
- Земете тинктура ехинацеа (20 капки на ден за две недели) - за да и помогнете на циркулацијата на лимфата и да ги елиминирате токсините што спречуваат апсорпција на хранливи материи;
- Пијте чај од улмус фулва или нане, кој помага да се смири стомакот;
- Чајот од коприва ќе помогне во зајакнување на телото со обезбедување витамини од групата Б;
- Пијте две лажици сок од алое вера пред јадење.
ЈАЗИК СО ГРБА ДЕПОЗИЦИЈА, ELLолта
Дебело, жолто таложење на јазикот укажува на висока температура во долниот дел на стомакот, онаа на цревата. Тоа исто така значи дека немате доволно корисни бактерии во вашето тело. Ако депозитот е присутен во задниот дел на јазикот, треба да обрнете внимание на дебелото црево. Цревата не работат многу добро.
- Можеби сте истоштени затоа што се обидувате да направите премногу, па затоа би било добро да ги правите работите полесно;
- Смирете се со две лажици сок од алое вера пред секој оброк;
- Пијте чај од жалфија (две чаши на ден за еден месец). Наизменично со чај од камилица.
ЈАВЕН ЦРВЕН СОВЕТ
Црвениот врв на јазикот укажува на вознемиреност, негативна емоција или емоционален стрес. Тоа може да биде минат настан што сè уште влијае врз вас несвесно или сегашна ситуација. Исто така, црвениот врв на јазикот може да укаже на емоционална напнатост во телото. Емоционалното нарушување влијае на енергетскиот биланс на телото, предизвикувајќи блокада на внатрешната енергија, особено ако состојбата на напнатост е продолжена. Стресните хормони може да циркулираат во вашето тело.
- Научете како да се справите со стресот;
- Сибирски женшен и родиола се многу ефикасни во борбата против стресот.