Сила, флексибилност и намалување на телесната тежина за секојдневниот живот - карате во SC GW Paderborn

Објавено на 10 септември 2009 година .

Каратето како лична здравствена реформа
Оние што прават добро за себе можат да направат добро и за пошироката јавност. Секој момент во кој се движи е придонес за сопственото здравје, а со тоа и можност за олеснување на здравствениот систем - ова ќе остави повеќе пари во јавниот буџет за образование и семејство.

Карате одделот на SC-Grün-Weiß Paderborn им нуди на сите оние кои сакаат активно да го промовираат своето здравје, карате обука со многу вежби за сила, истегнување и движење. Се разбира, техниките за самоодбрана што можат добро да се користат се прикажани и објаснети одново и одново, ова знаење не само што го зајакнува телото, туку и самодовербата.

До крајот на октомври можат возрасните Среда од 20:00 до 21:30 часот. влезете во карате обука. Не се потребни посебни вештини како издржливост или издржливост, а возраста тешко игра улога - некои од нашите членови одлучија да учествуваат во овој спорт на возраст од 60 години!

Обуката се одвива во спортската сала во гимназијата Реисман, а предничат Ања Галка-Јиргенс (1. ДАН) и Никол Штајнхауер (3. ДАН). Нормалната спортска облека е доволна за првите единици за обука, подоцна може да се добие карате костум од клубот. Заинтересираните страни можат само да паднат и да учествуваат во пробна лекција.

---