Силициум во трагови на елементи за убавина
Дали постојано страдате од кршливи нокти, косата е кршлива и досадна, кожата е мрзлива и сува? Тогаш можеби ви недостасува точната количина на силикон во трагови. Но, што точно е силикон и за какви својства е одговорен во нашиот организам?
Силициум - што е тоа всушност?
Силициум во трагови е втор најзастапен елемент на нашата планета после кислород. Во телото главно се наоѓа во сврзното ткиво, во нашата кожа и во коските (приближно 20 мг на килограм телесна тежина). Силициумот дава значителен придонес во многу процеси на тело кои се одговорни за нашиот изглед. Нашата коса, нокти, кожа, сврзно ткиво и коски апсолутно им треба силициум. Важниот микроелемент е исто така вклучен во формирањето на коските и 'рскавиците. Во природата, сепак, силиконот никогаш не се јавува во слободна форма, тој е главно врзан за кислород, што е познато како силициум диоксид. Силициумската киселина е исто така многу важна по природа, на пример, растенијата ја должат својата стабилност на силициум диоксид. Силициум диоксид осигурува дека сечилото на тревата е доволно стабилно и флексибилно за да може да се движи на ветрот без да се распаѓа.
Значи силициумот го поддржува и нашето тело. Силициумот е одговорен за јачината и еластичноста во човечкото тело, бидејќи го стимулира формирањето на влакна на сврзното ткиво колаген и еластин. Ако има недостаток на силициум диоксид, еластичноста и еластичноста на сврзното ткиво се намалуваат. Последиците се кршливи нокти, сува, опуштена кожа, кршлива коса или дури и опаѓање на косата.
Силициум во нашето тело
Кога сме родени, телото сè уште содржи доволно силикон, но силициумот се влошува во текот на животот. Затоа, намалувањето на микроелементот во нашето тело оди рака под рака со намалувањето на јачината на нашето сврзно ткиво. Силициумот има важна својство да може да врзува вода, што исто така објаснува зошто нашата кожа изгледа толку свежа, дебеличка и еластична кога сме млади, а постарите луѓе имаат спуштена, сува и збрчкана кожа. Последица на недостаток на силикон или железо е опаѓање на косата и опаѓање на косата. Со текот на времето, сепак, микроелементот недостасува и во другите области на нашето тело, на пример во садовите, што може да доведе до калцификација на артериите. Во текот на животот, исто така, постои недостаток на силикон во ткивото и органите.
Силициум во силициум диоксид
Но, со редовна потрошувачка на микроелемент, типичните знаци на стареење, како што се брчки, опаѓање на косата, декалцификација на коските, опуштено сврзно ткиво и калцификација на крвните садови може барем да се одложат. Со снабдување на елементот во трагови, телото не мора да се врати на постојните резерви.
Во најголем дел, силициум диоксид се состои од силика. Ова содржи силикон во трагови на елементи. Силика така обезбедува витален изглед - како гел, има антиинфламаторно дејство дури и при помали повреди и олеснува, на пример, изгореници од сонце, херпес и каснувања од инсекти. Силициум диоксидот се нуди комерцијално во различни форми. Покрај гелите и кремите, тие се достапни и како капсули за орална употреба.
Ако не сакате да земате силициум како додаток во исхраната, може да се држите до храна што природно содржи микроелемент. Храната што содржи силикон е, на пример, компири, житарки богати со растителни влакна како јачмен и овес, корен зеленчук, па дури и одредени видови пиво содржат важен микроелемент.
Исчистете го црниот дроб и цревата за 30 дена: Детокс шејк со капсули
Студиите ја покажуваат ефективноста на овој додаток во исхраната: Капсули за симптоми на менопауза
Сите важни витамини за организмот секој ден: Зеленчук витамин шејк
Информациите во нашите статии се пренесуваат на најдобро знаење и верување. Тие се наменети исклучиво за заинтересирани и за понатамошна обука и во никој случај не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Ние не прифаќаме никаква одговорност за штета од каков било вид што произлегува директно или индиректно од употребата на информацијата. Ако се сомневате во болест, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар.
Катја Бекер неправилно пишува тука на веб-страницата за супстанции и совети за одржување на телото во форма и витално значење. Претплатете се на објавите на Фејсбук.