Силуета по раѓањето на притисокот на вездите и просекот

Силуета по раѓањето: притисок на вездите и просек

Вишокот килограми што остануваат по раѓањето на бебето - често се чини тешко да се изгубат:)

Притисокот на вишокот килограми по раѓањето

По породувањето, многу млади мајки се опседнати со својата фигура и се борат со килограмите оставени по бременоста. Всушност, голем притисок врз нив доаѓа од општеството во кое живееме. Апсолутно е модерно да се гледаат познати мајки во списанија кои изгледаат одлично. Т.е. ниту пак е трага од оние килограми од кои обичните (нормални) мајки воопшто не се ослободуваат лесно.

Познатите мајки понекогаш испраќаат погрешна порака

Новите мајки се чувствуваат под притисок да ја вратат својата фигура, а theвездите се виновни, сугерира студија на британската фондација „Норич унија здравство“. Скоро 2.000 бремени жени и новопечени мајки изјавија дека нивната главна грижа по породувањето е да ослабат за време на бременоста. Над 80% ги обвинуваат славните мајки дека нудат негативен модел, бидејќи тие го прават слабеењето лесно. Многумина рекоа дека се чувствуваат под притисок на општеството да ослабат, а вишокот килограми се чинеше дека загрижува многу жени.

Големината на струкот е загрижувачка

Иако 22% од новите мајки рекле дека најдобриот аспект на бременоста е тоа што можат да јадат се што сакаат, 13% рекле дека најлошото нешто е чувството дека се дебели. Една петтина од нив стравуваа дека нема да се вратат во својата пред-натална форма и скоро половина сметаа дека приоритет е враќањето на претходната фигура.

Модели и примери што притискаат

„Супер фит“ мајките како Лиз Харли и Викторија Бекам, кои ја вратија својата присебност за неколку недели, беа обвинети за испраќање негативна порака до жените.

Надин од „Школата на arsвездите“, мајка на двомесечно момче, ослабела веднаш по породувањето.Бидејќи сакала да се разгали за време на деветте месеци од бременоста, уметничката ставила 25 килограми.

„Отидов од 59 фунти на 84, што е многу, дури и на мојата висина од 1,77“, вели Надин, која на почетокот на октомври зачекори на прагот на клиниката за слабеење. Нејзината диета вели дека жените кои добиле повеќе од 15 килограми во бременоста, можат да започнат да дојат дури и за време на доењето, без да го загрозуваат нивното здравје.

Само еден месец по породувањето, Антонија имала храброст да објави слика од стомакот на својата страница на Фејсбук.
Тој не доби премногу вишок килограми, но стомакот не му беше обновен целосно. Сепак, starвездата изгледа многу добро со оглед на краткото време што помина од раѓањето.

Да:)

Постои тенденција жените да го следат примерот

Половина од учесниците во студијата изјавија дека жената треба да има право да се определи за породување со царски рез - според закажана основа, од други причини, освен медицински. Причините вклучуваат избегнување на болка и зафатен распоред, но 12% веруваат дека царски рез ќе им помогне побрзо да ја вратат фигурата по породувањето.

Потребни се 9 месеци за телото да се подготви за раѓање, па затоа е смешно да се очекува женското тело да се опорави толку брзо по раѓањето.

Белинда Фипс, извршна директорка на Националната фондација за породување во Велика Британија, вели: „Познати мајки, како Елизабет Харли, за кои јавноста виде дека слабее веднаш по породувањето, извршија несакан притисок врз младите мајки за брзо да се ослободат од вишокот вишок. Потребни се 9 месеци за телото да се подготви за раѓање, па затоа е смешно да се очекува женското тело да се опорави толку брзо по раѓањето. И нашето општество е виновно за притисокот со кој се соочуваат жените - треба да го следиме примерот на други земји, каде што е прифатливо жените да уживаат до 40 дена одмор и закрепнување по породувањето “.

Медиумите вршат хистеричен притисок

Д-р Јехуди Гордон, консултантски акушер задолжен за раѓања во Лондон, Велика Британија, се справил со познати личности како Jerери Хол и Ел Мекферсон, вели: „Постои голем притисок врз жените што раѓаат. Тие се нагласени од медиумите. Познатите мајки имаат активно учество во враќањето на претходната бројка, бидејќи нивниот имиџ во јавноста е многу важен. Но, новите мајки треба да разберат дека славните жени го посветуваат своето време и активно го поминуваат секој ден следејќи ја својата цел со помош на тим експерти, од бебиситерки до лични тренери и диететичари. Од друга страна, скоро сите обични жени не можат да си дозволат да го имаат ова време, ниту луксузот да имаат тим од луѓе кои ќе им помагаат “.

Советот од Деспрекопии

Да се има модел е добра работа, се додека тоа ни помага и не стимулира да станеме подобри и да ги постигнуваме нашите цели. Но, ние мора да наметнеме граница, разбирајќи дека сме различни од тој модел (и ова понекогаш е многу добра работа, ако ја разгледаме ситуацијата од други агли…).

Од друга страна, веруваме дека е грешка да јадеме сè што ќе ни падне на ум за време на бременоста, само затоа што можеме да го направиме тоа. Ниту бремената мајка ниту детето нема да страдаат ако се воздржат од друго чоколадо или друга порција храна. Навиката за прејадување, формирана за 9 долги месеци и во други месеци доење, ќе биде тешко да се бориме подоцна.

Незавршени приказни. и други приоритети

И уште нешто што обично не се рекламира: Повеќе од веројатно сите овие старлети кои ја повратија фигурата за неколку недели НЕ доеле до една година, а другите НЕ воопшто. Тие претпочитаа прибежиште во теретана. Прашање на лични опции и приоритети

Со нетрпение очекуваме да ги слушнеме авантурите за доење напишани од старлети - било да се од Романија - или од странство.

Индекс на телесна маса по раѓањето: зошто треба да внимавате на тоа и што е идеално

По раѓањето - вишокот килограми се вистински предизвик

Одржувањето на дополнителна тежина по раѓањето е поврзано со континуирано зголемување на телесната тежина, што може да доведе до дебелина, кардиоваскуларни болести и дијабетес.

Покрај тоа, вишокот килограми по раѓањето - не работат - го зголемуваат ризикот од карличен пролапс. Ова може да биде ризично за можна следна бременост.

„Womenените кои ја одржуваат здебелената тежина во текот на бременоста се изложени на ризик да добијат многу повеќе килограми во идна бременост, што може да доведе до компликации во бременоста и здравствени проблеми на децата, прочитајте повеќе тука.

Како да изгубите вишок килограми по раѓањето

Не, не сте единствената мајка која сака да изгуби вишок килограми после бременоста:)
Сакате да се вратите во подобра форма. И до килограмите пред бременоста.

И можете да облечете облека пред бременоста. Ако сте прилично зафатена мајка, преминот кон редовно вежбање може да биде тешко - без разлика колку сте мотивирани. Да се најде време за такво нешто може да биде најголемиот предизвик. Еве го советот од Desprecopii.com:) Со решителност. можете да ја постигнете својата цел;) прочитајте повеќе овде.

За борбата против килограмите по раѓањето, вреди да се прочита:

Форуми и групи за поддршка на мајки кои сакаат да изгубат тежина:

Фемина Интим .
Меѓу нас жените. Козметика, диети, тампони, интимни дилеми.