Силви Меис дава совети за фитнес; Исхрана - Швајцер Илустриете

Фитнес со модераторот - таа го прави тоа за своето тело

Не само нивниот приватен живот ги фасцинира луѓето. Ситната водителка полудува многу маж со своето тело. Сега Силви Меис открива како го одржува своето тело во добра форма.

силви

Силви Меис секојдневно се лизга во нејзината спортска облека за да остане во форма.

Не само што благодарение на нејзиниот добар изглед, Силви Меис (35) (поранешен ван дер Варт) стигна до врвот. Разводот со Рафаел ван дер Варт (30) беше финансиски исплатлив, Но, водителката заработи и златен нос благодарение на нејзините програми и рекламни задачи. Ова бара голем дел од дисциплина - затоа што вашето тело придонесува за капитал. Таа сега ја откри тајната на својата фигура за весникот „Билд“. Но, нагласува: "Мислам дека диетата е нездрава!"

Како што често се случува, волшебниот збор е: спорт. Тие тренираат половина час секој ден - во сопствената мала салата дома во Хамбург. Неблагодарна работа или крос-тренер тогаш ќе бидат на програмата. И еднаш неделно работи со личен тренер. Вистинскиот тен е секогаш дел од челичното тело. Нејзиниот златен тон, вели таа, не е поради бројните посети на солариумот, туку поради нејзиниот татко, кој е полуиндонезиски.