Симптоми и последици од неухранетост Еунова

Рано откријте и спречете

Проценето време на читање: 3 мин.

Неисхранетоста се јавува брзо и незабележано - дури и со доволен внес на храна. Кога се зборува за неухранетост, се подразбира еднострана, неправилно составена или недоволна диета, што доведува до недостаток на одредени хранливи состојки.

Обично се зборува за неухранетост кога организмот покажува нутритивен дефицит. Ова се случува кога не му се даваат доволно протеини, хранливи материи и енергија. Не треба да заборавите дека постојат различни форми на неухранетост.

Причини за неухранетост

Покрај недостатокот на снабдување со храна, постојат и други причини што можат да доведат до неухранетост:

Снабдувањето со хранливи материи на долг рок е помало од потребата

Проблеми со варењето на храната

Важните хранливи материи не можат доволно да се синтетизираат

Супстанцијата на телото се распаѓа со силен стрес со цел повторно да се обезбеди енергија

Нарушувања на хранопроводот или стомакот

Дијабетес како дијабетес мелитус

Форми на неухранетост

Не сите неухранетости се исти. Се прави разлика помеѓу неухранетост и неухранетост. Двете форми на неухранетост можат да се појават индивидуално или во комбинација и да ја нарушат благосостојбата:

Неисхранетост

Во случај на неухранетост, телото добива помалку храна отколку што е потребно на долг рок. Ова значи дека побарувачката на енергија не може да се исполни. Овој недостаток на хранливи материи доведува до намалување на телесната тежина. Поради ова, се зборува за квантитативна неухранетост. Неухранетоста може да резултира од нарушувања во исхраната, на пример.

Неисхранетост

Ако се зборува за неухранетост, тогаш има недоволно снабдување со есенцијални хранливи материи, дури и ако засегнатото лице троши доволно храна. Во оваа форма на квалитативна неухранетост, често се користат брза храна или готови производи. Овие не содржат препорачана количина на хранливи материи. Неисхранетоста се заканува ако недостасуваните нутриционистички компоненти не се компензираат на кој било друг начин.

Неухранетост: симптоми и последици

Хранливите материи извршуваат бројни задачи во човечкото тело. Соодветно на тоа, недоволно снабдување може да предизвика различни симптоми. Степенот зависи од тоа колку е сериозна неухранетоста. Лесна неухранетост може да се манифестира преку:

• Безилност
• Се чувствувате слабо
• Губење на апетит
• Тешкотија во концентрацијата
• замор
• Губење на тежина

Сепак, хроничната неухранетост има последици што можат да ги нарушат важните функции на телото, па дури и органите:

орган	Симптоми и последици
кожата	Зголемување на ризикот од појава на рани во креветот, нарушено заздравување на раните
срце	Намалување на масата на срцевиот мускул, намален волумен на мозочен удар
белите дробови	Послаби респираторни мускули
имунолошки систем	Зголемена подложност на инфекција
Скелетни мускули	Општа слабост, нарушувања на движењето, зголемен ризик од паѓање
Гастроинтестиналниот тракт	Намалување на цревната мукоза, слаба апсорпција на хранливите материи

Неисхранетост во староста

Посебно постарите луѓе се меѓу ризичните групи. Постојат неколку фактори кои можат да доведат до неухранетост во староста:

• Сетилото за вкус и мирис се намалува, така што засегнатите чувствуваат помалку апетит
• Недостаток на вежбање и недоволно време на свеж воздух
• Физиолошко намалување на мускулната маса
• Способноста да се биде самодоволен се намалува, што може да доведе до неухранетост
• Протези или проблеми и болка при јадење

За да не влезете во магичен круг, здравата диета е особено важна во староста.

И покрај можната слабост и замор, луѓето со неухранетост треба да бидат физички активни секој ден. Во зависност од вашата физичка состојба, ова може да биде полесно вежбање или кратки прошетки на отворено. Освен вежбање, свежиот воздух може да го стимулира и апетитот.

Неисхранетост: Мерки и третман

Во случај на неухранетост, важно е да се дејствува што е можно порано: колку порано се препознае, толку полесно е да се третира.

Пред да се обратите на неухранетоста, мора да се утврди кои се причините. Само тогаш може да се отстрани неухранетоста преку соодветно внесување на храна и хранливи материи. Со правилен третман, неухранетоста може да се отстрани во повеќето случаи, дури и во староста. Забележете дека недостатокот треба секогаш да се разјасни и лекува лекар.

Важно е секогаш да се внимава на потрошувачката на хранливи материи. Здравиот начин на живот може да го намали ризикот од неухранетост и можни болести. Така што снабдувањето со хранливи материи не е под препорачаниот внес, може да се разгледа дополнување на диетата со микроелементи.

EUNOVA ® долгорочно 50+

Витамини и минерали плус лутеин и ликопен - состојките на EUNOVA ® Долгорочно 50+ се специјално прилагодени на хранливите потреби на луѓето над 50 години.

---