Симптоми и причини за недостаток на фолна киселина

Недостаток на фолна киселина: Симптоми и причини

05.01.2015, 15:49 часот | tl (CF)

недостаток

Гадење и повраќање се симптоми на недостаток на фолна киселина (Извор: Никодаш/Тинксток од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Недостаток на фолна киселина е широко распространет проблем во Германија - како и во другите индустриски развиени земји. Оваа болест со недостаток може да се избегне релативно лесно преку балансирана, здрава исхрана. Дознајте повеќе за симптомите и ризичните групи тука.

Најголемите заблуди за исхраната
Фото серија со 9 слики

Свесната исхрана штити од недостаток на фолна киселина

Главната причина за недостаток на фолна киселина е неурамнотежена исхрана. Секој што првенствено консумира производи од бело брашно и јаде малку свеж зеленчук и мешунки, тешко може да ги покрие дневните потреби од 300 микрограми за возрасен. Пониско снабдување се јавува особено често во случај на злоупотреба на алкохол.

Дали сте особено изложени на ризик?

Други ризични групи за недостаток на фолна киселина се:

  • Пушач,
  • Бремени жени,
  • жени кои дојат,
  • Пациенти со гастроинтестинални заболувања и заболувања на црниот дроб,
  • Пациенти со дијализа и
  • Womenените кои пијат апчиња за контрацепција.

Сите тие имаат зголемена потреба за фолна киселина. Употребата на одредени лекови против рак или епилепсија, исто така, може да предизвика недостаток на фолна киселина, според „Апотекен Умшау“.

Симптомите се често многу општи

Првите симптоми на недоволно снабдување со фолна киселина се обично неспецифични. Дефицитната болест се манифестира преку

  • раздразливост,
  • Слаба концентрација и
  • депресивно расположение.

Бидејќи овие симптоми се јавуваат кај бројни болести, треба да се спроведе тест на крвта за да се утврди дали премалку витамин Б₉, витамин М, витамин Б₁₁ е причина.

Какво последично оштетување предизвикува недостаток на фолна киселина?

Ако недостатокот опстојува неколку недели, симптомите стануваат видливи:

  • сува мукозна мембрана,
  • лошо заздравување на раните,
  • гадење,
  • дијареја,
  • Слабеење исто така
  • Инфекции на јазик.

  • Можни опасности:Предозирање со фолна киселина - дали е можно?
  • Право исхрана:Фолна киселина - важен витамин во бременоста
  • Витамини за време на бременоста - ова се хранливите состојки што ви се потребни
  • Важен витамин:Фолна киселина ако сакате да имате деца - користете ја пред бременоста
  • ЗДРАВЈЕ | ФОЛНА КИСЕЛИНА:Што е фолна киселина и колку ви треба од неа?
  • ЗДРАВЈЕ | ФОЛНА КИСЕЛИНА:Фолната киселина ја одржува главата и телото во форма

Понатамошни симптоми се недостаток на крвни тромбоцити и форма на анемија што се јавува многу ретко во оваа земја, мегалобластна анемија. Недоволно снабдување кај бремени жени може исто така да доведе до малформации кај нероденото дете.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.