Симптоми на менопауза XbyX

Hotешки бранови, исцрпени, недостаток на енергија, расположение флуктуира, нервозни и заборавни. Ова се само некои од можните симптоми на менопауза.

топли бранови

Менопаузата е многу повеќе од само крајот на менструацијата и почетокот на неколку топли бранови. Менопаузата е преодна фаза во телото на секоја жена која е придружена со големи хормонални промени. Првиот и најважниот точно на почетокот. Вие сте сосема нормални и не сте луди.


Симптомите се реални

Симптомите во менопаузата се вистински, и тие можат да имаат огромно влијание врз вашиот живот. Но, вие не сте сами со тоа. Секоја жена таму поминува порано или подоцна во оваа фаза. Симптомите и искуствата се различни за секоја жена. Единственото нешто што е исто за сите жени е дека во одреден момент менструацијата престанува. И најважното нешто однапред: сите симптоми на менопауза можат да се справат.

После три недели повторно вашиот период? И тогаш не за шест недели? Стекнале 2,5 килограми од еден до друг ден - на бифе за салата? Прв пат мозолчиња во вашиот живот? И тогаш овие нарушувања на спиењето и одеднаш - еднаш на три месеци - неограничена желба за секс, за кратко потоа да се вратиме во режим на пижама и гушкање? Симптомите варираат во зависност од тоа кој хормон во моментов е превисок или пренизок и што друго се случува во организмот, а особено во животот. Покрај тоа, тој е многу различен од жена на жена. Некои едвај забележуваат какви било промени за време на менопаузата, додека други страдаат од широк спектар на симптоми.

Во зависност од тоа во која фаза на менопауза сме - дали рана или доцна перименопауза, менопауза или постменопауза - можните симптоми се различни поради соодветната состојба на хормоните. Запомнете, симптомите може или не може да се појават. И секоја жена доживува различни симптоми и исто така ги перципира поинаку.


Нурнете подлабоко во темата:

Симптоми во перименопауза

Во перименопауза, доминантни симптоми обично се недостаток на енергија, замор, нарушувања на спиењето и промени во расположението. Интересно, ова се симптоми кои многу малку од нас ги поврзуваат со менопаузата. Исто така, постојат симптоми како што се зголемени предменструални симптоми, познати и како ПМС, како што се грчеви, осетливост на градите или чувствителни гради или мигрена. Исто така, губење на либидото - т.е. немање желба за секс, неправилен период, емоционални проблеми како што се депресија, вознемиреност, тага и раздразливост се дел од тоа. Стравувањата и вртелешката на ноќните мисли го нарушуваат мирниот сон и нè оставаат будни со часови навечер.

РАНА перименопауза - особено чести симптоми

  • Неправилни периоди, тешка менструација, пократок циклус
  • Посилни симптоми на ПМС: дојки почувствителни, грчеви, главоболки, разнишани нерви
  • нарушувања на спиењето
  • Замор, недостаток на енергија
  • Раздразливост, промени во расположението
  • Ноќно потење
  • Необјаснето зголемување на телесната тежина
  • Губење на либидото нема желба за секс
  • Иритации на кожата, алергии
  • Проблеми со тироидната жлезда или автоимуни нарушувања
  • Проблеми со варењето на храната

За многу жени само во нешто напредната фаза на перименопауза - за некои на самиот почеток се појавуваат топли бранови и ноќно потење. Знаци дека системот за термостат, дејствувајќи како природен терморегулатор во нашите тела, се меша. Hotешките бранови може да траат од неколку секунди до неколку минути. Тие можат да се појават ретко или неколку пати на ден. Ноќното потење, ноќната верзија на топлотни удари, нè тера да се будиме облеани во пот ноќе и да имаат особено негативно влијание врз нашето однесување. Тоа доведува до проблеми со спиењето преку ноќ и нè тера да се будиме рано. Ненадејно настанати алергии, нетолеранции, иритации на кожата, дигестивни проблеми и синдром на горење јазик, исто така може да имаат своја - за среќа главно привремена - причина за хормоналните промени.


ПОСЛЕДНА ПЕРИМЕНОПАУЗА - особено чести симптоми

Покрај горенаведеното, може да се појават и овие нови симптоми:

  • Жешки блесоци
  • Палпитации или внатрешен немир - често придружени со топли бранови
  • Магла на мозокот - „Мозочна магла“: меморијата, фокусот, концентрацијата полудуваат
  • Сувост на вагината
  • Болка за време на секс
  • Депресија, вознемиреност
  • Циститис
  • Периодот е отсутен подолг временски период и/или доаѓа континуирано подолг временски период
  • Болки во зглобовите


Нурнете подлабоко во темата:

Проверка на менопаузата XbyX

Сè уште не сте ја направиле проверката XbyX? Откријте во која фаза на менопауза сте и добијте препораки прилагодени на вашата индивидуална ситуација.