Симптоми на мигрена, причини, тек и превенција

Овие функции бараат колачиња. До поставките

Ненадејна еднострана главоболка е карактеристична за нападот на мигрена. За многу страдаат, овие главоболки и други симптоми на мигрена како гадење и повраќање се толку стресни што секојдневниот професионален и приватен живот страда многу.

На прв поглед

Мигрена се разликува од обичните главоболки: болката е еднострана и посилна.
Некои луѓе со мигрена се почувствителни на звуци и светла за време на напад.
Некои заболени, исто така, забележуваат блесоци на светлина или невообичаени структури во пресрет на реалниот напад на мигрена.
Без третман, нападот на мигрена обично трае помеѓу 4 часа и 3 дена.
Сè уште не е познато точно како се развива мигрена.
Лековите за главоболка и специфичните лекови за мигрена не треба да се земаат повеќе од 10 дена месечно.

Забелешка: Информациите во овој напис не можат и не треба да се користат како замена за посета на лекар и не треба да се користат за само-дијагностицирање или само-лекување.

Што е мигрена?

Нападот на мигрена се манифестира поинаку од вообичаената главоболка: болката во мигрена се јавува одеднаш, често е многу изразена и е концентрирана само на едната страна од главата. Многу пациенти со мигрена пријавуваат и други симптоми како гадење и повраќање.

Кои се вообичаените видови на главоболка?

Кои се симптомите на мигрена?

Страдачите од мигрена често ја опишуваат типичната еднострана главоболка како пулсирачка или пулсирачка болка. За многу луѓе со мигрена, физичкиот напор значително ја зголемува оваа болка - понекогаш едноставни движења се доволни. Покрај главоболка, може да има и други симптоми како гадење и повраќање.

Некои луѓе имаат мигрена наречена аура. Во пресрет на реалниот напад на мигрена, овие пациенти гледаат, на пример, светлосни удари, необични форми или одеднаш ја доживуваат околината како заматена или искривена. Привремени тешкотии во говорот, привремени симптоми на парализа и абнормални сензации како што се пецкање, исто така, можат да најават неминовен напад на мигрена.

Таквата аура се смирува по околу еден час и обично нема трајни ефекти. Веднаш потоа се појавија главоболките типични за мигрена.

Важно е да се знае: И децата можат да заболат од мигрена. Главоболките типични за мигрена понекогаш можат да бидат отсутни. Други симптоми, како гадење, повраќање и вртоглавица, може да бидат истакнати кај деца.

Кои се причините за мигрена?

Сè уште не е познато што точно предизвикува мигрена. Воспалителни процеси во крвните садови во мозокот може да бидат вклучени во развојот на мигрена. Но, начинот на кој се обработуваат сигналите за болка во мозокот, исто така, се дискутира како можност меѓу медицинските професионалци.

Покрај тоа, стресното и бурно секојдневие може да промовира развој на мигрена, други главоболки и други видови на болка. Понекогаш мигрена се јавува само кога одмарате - на пример на почетокот на вашиот одмор или викенд. Сепак, овие напади се фаворизирани од претходните фази на напнатост на работа и во секојдневниот живот.

Кои се факторите на ризик за мигрена?

Факторите на ризик што можат да промовираат напад на мигрена вклучуваат неправилни навики на спиење и неправилни навики во исхраната. Исхраната и видот и количината на физичка активност може исто така да влијаат на веројатноста за повторување. Дневник за мигрена може да им помогне на погодените подобро да ги идентификуваат индивидуалните фактори на ризик. Во најдобро сценарио, водењето дневник може да помогне да се намали фреквенцијата на напади.

Колку е честа мигрена?

Мигрената влијае на жените многу почесто од мажите: Околу 14 проценти од жените и околу 7 проценти од мажите имаат мигрена што се повторува. Кај децата, мигрена влијае на околу 4-5 проценти - девојчиња и момчиња со иста фреквенција.

Како поминува мигрена?

Мигрена може да се промени во различни фази од животот, а исто така да се подобри самостојно. Кај млади жени, мигрена често се појавува за прв пат со почетокот на менструалното крварење. Кај идните мајки, мигрена понекогаш може да биде целосно отсутна за време на бременоста. Многу жени воопшто немаат мигрена после менопаузата.

Помалку од 2 проценти од пациентите со мигрена се погодени од хронична мигрена. „Хронично“ значи: Симптомите на мигрена мора да бидат присутни повеќе од 15 дена месечно - најмалку 3 месеци.

Може да се користи за спречување на мигрена?

Навиките за спиење, времето на оброци, изборот на храна и други фактори можат да влијаат на фреквенцијата на мигрена. Сепак, се разликува од личност до личност кое однесување може да промовира или намали мигрена.

Со цел да ги пронајдете предизвикувачите - факторите за олеснување - на нападите на мигрена, препорачливо е да водите дневник за мигрена. Дали како апликација или како класичен дневник: Важно е оние кои се погодени од мигрена да запишат колку трае нападот, што јаделе и пиеле пред нападот или кои лекови ги земале.

Важно е да се знае: Лекарите можат да препишат одредени лекови или психотерапевтски третман како превентивна мерка - особено за пациенти кои имаат сериозни и чести напади. Во текот на психотерапијата, луѓето со мигрена можат, на пример, да научат техники кои помагаат за подобар стрес на перниче. Некои луѓе, исто така, пробуваат додатоци во исхраната, хербални лекови или методи на релаксација за да спречат мигрена.

Повеќе информации за превенција на мигрена кај деца и адолесценти може да најдете на informhealth.org.

Можете исто така да најдете информации за превенција од мигрена кај возрасни на informhealth.org.

Како се дијагностицира мигрена?

Лекарите веќе ги добиваат основните информации за мигрена во насочена, детална дискусија. Важните прашања од интервјуто вклучуваат:

Како може да се опише главоболката?
Каде точно се појавува болката - и од кога е присутна?
Дали споменатите симптоми се случиле претходно?
Постојат и други симптоми освен главоболката?
Дали се земаат лекови? Ако да, кој? Колку често? Од кога?

По разговорот, лекарот исто така го испитува пациентот физички. Во повеќето случаи, мигрена веќе може да се утврди или исклучи по овие дијагностички чекори. Меѓутоа, ако сè уште има прашања без одговор, може да се разгледаат други методи на испитување како што е магнетна резонанца (МРИ) на главата.

Како се лекува мигрена?

Влажен пешкир, елементи за ладење од ладилникот, затемнета спална соба: Многу луѓе со мигрена знаат од лично искуство кои мерки можат најдобро да го ослободат нападот.

Покрај тоа, многу страдаат, исто така, земаат лекови кога имаат силна болка. Овие вклучуваат парацетамол, антиинфламаторни ослободувачи на болка, како што се ацетилсалицилна киселина (АСА, диклофенак или ибупрофен, како и специјални лекови за мигрена како триптани. Во аптеките, парацетамол, АСА, ибупрофен и две активни состојки од групата триптани се достапни во ниски дози без рецепт.

Важно е да се знае: Ако лековите за мигрена и ослободувачите на болка се земаат премногу често, главоболките можат да станат уште полоши. Затоа, се препорачува да ги користите овие лекови не повеќе од 10 дена месечно.

Подетални информации, на пример, за лекови за мигрена, може да најдете на Gesundheitsinformation.de.

Како мигрена влијае на секојдневниот живот?

Нападот на мигрена може да има големо влијание врз секојдневниот живот на засегнатото лице: За тоа време, многу луѓе со мигрена не можат да ја завршат својата работа или само во многу ограничена мерка. Општо, физичките и менталните перформанси се сериозно ограничени како резултат на болка и други поплаки.

Појавата на напади на мигрена може да се предвиди ако се појават првенствено во одредени периоди - за жени тоа се честопати денови пред нивната месечна менструација. Сепак, нападите често се јавуваат без препознатлива шема. Ова им отежнува на погодените да планираат состаноци, состаноци или активности за слободно време во иднина. Покрај стравот од нов напад со сите свои ограничувања, честопати постои и загриженост за тоа како следниот напад на мигрена ќе влијае на семејството и работата.

Когнитивната бихевиорална терапија може да помогне да се препознаат ваквите негативни мисловни обрасци и да се промени неповолното однесување. Одредени методи на релаксација, како што е автогената обука, исто така можат да им помогнат на луѓето со мигрена подобро да се справат со ситуацијата. Учите да се ставате во длабока состојба на релаксација. Релаксација и поголема спокојство исто така може да се обучуваат поинаку: преку физички активности како џогирање. Она што на крајот најдобро функционира е различно за секоја личност со мигрена.

На Gesundheitsinformation.de, три лица кои имаат напади на мигрена известуваат за тоа како се справуваат со болеста во нивниот секојдневен живот.

Понатамошна информација

Постојат бројни понуди за поддршка во Германија за лица со мигрена, како што се групи за самопомош и центри за совети. Сепак, многу од овие објекти се организираат различно на лице место.

Список на точки за контакт на Gesundheitsinformation.de помага да се најдат и користат соодветни понуди.

Користена литература

Барнс НП. Мигрена главоболка кај деца. BMJ Clin Evid 2015; pii: 0318. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Белам Ј, Харис Г, Керник Д, Клајн Ф, Линдли К, МекВат Ј и др. Квалитативна студија за мигрена, вклучена пациенти истражувачи. Br J Gen Pract 2005; 55 (511): 87-93. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Германско друштво за неврологија (ДГН). Терапија на напади на мигрена и профилакса на мигрена. Упатство за S1. Упатства за дијагноза и терапија во неврологијата. Регистарски број на AWMF 030-057. 01.2018 година. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Diamond M. Влијанието на мигрена врз здравјето и благосостојбата на жените. J Womens Health (Лархмт) 2007 година; 16 (9): 1269-1280. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Evers S, Marziniak M. Клинички карактеристики, патофизиологија и третман на главоболка прекумерна употреба на лекови. Лансет Неурол 2010; 9 (4): 391-401. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Fenstermacher N, Levin M, Ward T. Фармаколошка превенција од мигрена. БМJ 2011; 342: d583. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Гилмор Б, Мајкл М. Третман на акутна главоболка од мигрена. Лекарот Ам Фам 2011; 83 (3): 271-280. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Hoe W (Ед). Неврологија. Спрингер: Берлин 2016 година.
Харис П, Лавман Е, Клег А, Истон С, Бери Н. Систематски преглед на когнитивна бихевиорална терапија за управување со главоболки и мигрена кај возрасни. Br J Pain 2015; 9 (4): 213-224. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Меѓународно друштво за главоболка (IHS). Меѓународна класификација на нарушувања на главоболката 3-то издание (Бета верзија). Пристапено на 05/05/2020.
Kindelan-Calvo P, Gil-Martinez A, Paris-Alemany A, Pardo-Montero J, Munoz-Garcia D, Angulo-Diaz-Parreno S et al. Ефективност на терапевтското образование на пациентите за возрасни со мигрена. Систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања. Pain Med 2014; 15 (9): 1619-1636. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Kropp P, Meyer B, Dresler T, Fritsche G, Gaul C, Niederberger U et al. Процедури за релаксација и интервенции во однесувањето за третман на мигрена. Упатство за германското друштво за мигрена и главоболка. Неврологија 2016 година; 7-8: 502-515. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Мармура МJ, Силберштајн СД, Шведд ТЈ. Акутниот третман на мигрена кај возрасни: американско општество за главоболка проценка на докази за фармакотерапии со мигрена. Главоболка 2015 година; 55 (1): 3-20. Пристапено на 13 мај 2020 година.
Woldeamanuel YW, Cowan RP. Мигрена влијае на 1 од 10 лица ширум светот со неодамнешен пораст: Систематски преглед и мета-анализа на студии засновани во заедница, вклучени 6 милиони учесници. J Neurol Sci 2017; 372: 307-315. Пристапено на 13 мај 2020 година.

Во соработка со Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWIG). Статус: 28.08.2020

Континуирано нови содржини

Healthy.bund.de ви нуди научно докажани и општо разбирливи здравствени информации. На почетокот на порталот, ќе добиете информации за болести, опции за терапија и други избрани теми за здравјето. Содржината на gesundheit.bund.de постојано се шири со цел порталот да стане централна точка за контакт за веродостојни здравствени информации.

здрава.bund.de Услуга од Сојузното Министерство за здравство.