Симптоми на нетолеранција на сорбитол, причини и третман на нетолеранција на сорбитол
23 октомври 2019 година од Тим Шнајдер Категории: Здравје
Симптомите на нетолеранција на сорбитол се непријатни. Сорбитолот е скриен во многу намирници кои можат да предизвикаат стомачни болки, гасови и дијареја кај погодените.
Кои се типични симптоми на нетолеранција на сорбитол?
Нетолеранцијата на сорбитол е нетолеранција на храна. А. Нетолеранција на храна се карактеризира со фактот дека одредени компоненти на храната не се доволно варени во цревата. Може и тоа дијареја или Подуеност во стомакот да водат. Други можни симптоми вклучуваат грчеви во стомакот, гадење или Лош здив.
Овие симптоми се јавуваат при сите видови на нетолеранција. Така, вие исто така може да бидете индикација за нетолеранција на, на пример лактоза или глутен биде. За да бидете сигурни дека навистина страдате од нетолеранција на сорбитол, неопходна е посета на лекар.
Лекарите обично дијагностицираат нетолеранција на сорбитол со тест за дишење на водород. Се раствора во вода Сорбитол администриран. Колку помалку сорбитол апсорбира во телото, толку повеќе завршува во дебелото црево. Таму конечно се разложува од бактерии. Бактериите генерираат поголеми количини на водород, што на крајот се издишува преку белите дробови. Ако може да се детектираат зголемени количини на водород во тестот за дишење на водород, најверојатно постои нетолеранција на сорбитол.
Кои се причините за нетолеранција на сорбитол?
Сорбитолот е замена за шеќер кој кај здрави луѓе се апсорбира во крвотокот преку тенкото црево. Кај луѓе со нетолеранција на сорбитол, оваа апсорпција во крвотокот се одвива само во мала мера или е целосно нарушена.
Сорбитолот кој не се апсорбира во крвотокот продолжува да патува до дебелото црево. Таму конечно се разложува од бактерии. Бактериите на дебелото црево го метаболизираат сорбитолот во масни киселини со кратки ланци и гасови кои предизвикуваат надуеност кај погодените пациенти.
Сорбитолот се јавува природно во многу овошја, како што се јаболка, круши и цреши. Тоа е супстанца слична на шеќер што телото лесно може да го метаболизира во мали количини.
Фактот дека се повеќе и повеќе луѓе страдаат од нетолеранција на сорбитол може да се должи на поголемата потрошувачка на индустриски произведена храна. Како додаток со бројот E420, сорбитол често се користи под името сорбитол во лесни производи и безалкохолни пијалоци, Гума за џвакање, и кондиторски производи.
Трајно прекумерното внесување на сорбитол ги надминува транспортните протеини во тенкото црево, бидејќи телото има само ограничен број на достапни транспортери на сорбитол. Вишокот сорбитол што не може да се апсорбира од транспортните протеини завршува не варен во дебелото црево.
Како може да се третира нетолеранцијата на сорбитол?
Нетолеранцијата на сорбитол е неизлечива. Како засегната личност, треба да избегнувате храна што содржи сорбитол или строго да ја ограничите нивната потрошувачка. Ако успеете да добиете помалку сорбитол преку вашата храна, симптомите обично ќе исчезнат исто така.
Многу пациенти не страдаат од апсолутна нетолеранција, туку само од нетолеранција на големи количини на сорбитол. Затоа, честопати е доволно да се избегнуваат индустриски произведени производи кои содржат сорбитол како засладувач. Особено треба да се внимава на диететски производи и слатки што се без шеќер или рекламирани со намален шеќер. Додавањето сорбитол мора да биде на списокот на секоја состојка како додаток E420 да бидат обележани.
Ако јадете помалку индустриска храна, но сепак имате симптоми, треба да избегнувате и друга храна што содржи сорбитол. Овошјето и зеленчукот што содржат сорбитол вклучуваат, на пример Јаболка, Круши, праски, суво овошје, брокула, Паприка, и зеле од Брисел. Но, исто така, во оцет, јогурт и Матеница може да скрие поголеми количини на сорбитол. Спанаќот и аспарагусот, од друга страна, се особено ниски со сорбитол, Цвекло, Колраби, и пиперки.