Симптоми на отпорност на инсулин Болеста честопати останува незабележана
Симптомите на инсулинска резистенција често се развиваат во текот на неколку години. Во многу случаи, погодените се чувствуваат немирно, трепери, имаат забрзано срце или вртоглавица. Ако сакате да ја запрете инсулинската резистенција, итно треба да се справите со вашиот животен стил. Прочитајте овде зошто експертите го препорачуваат.
Според лекарите, инсулинската резистенција е прелиминарна фаза на дијабетес мелитус тип II. Секој што ги препознава симптомите на инсулинска резистенција, може да има големи шанси да престане со претстојната болест на дијабетес. За жал, овој чекор не е лесен за спроведување, бидејќи инсулинската резистенција често се развива во текот на неколку години и во многу случаи не предизвикува никакви симптоми. Погодените луѓе честопати ги превидуваат симптомите на инсулинска резистенција или сметаат дека се неважни.
На пример, ако се сомневате во предиспозиција во себе поради дијабетес во вашето семејство, треба да внимавате на следниве симптоми на отпорност на инсулин:
- Чувство на немир или типични симптоми на хипогликемија: вртоглавица, потење, забрзано чукање на срцето, бледило, желби, треперења, проширени зеници
- неприродно зголемување на телесната тежина
- Нарушувања на менструалниот циклус со неисполнета желба да имаат деца
Овие симптоми на инсулинска резистенција може да се пронајдат во зголемена концентрација на хормонот инсулин. Како се појавуваат зголемените нивоа на инсулин? Работата на инсулинот е да го намали шеќерот во крвта. Ова се зголемува особено кога јадеме храна што содржи јаглехидрати. Инсулинот го придвижува овој шеќер од крвта во клетките за да можат да имаат храна. Последователно, концентрацијата на шеќер во крвта паѓа и нивото на инсулин паѓа.
Во некои случаи, клетките престануваат да реагираат на нормалното ниво на инсулин, што ги отежнува апсорпцијата на шеќерот од крвта. Името на болеста, отпорност на инсулин, потекнува од овој медицински проблем.
Панкреасот се обидува да најде рамнотежа со производство на повеќе инсулин за намалување на шеќерот во крвта. Инсулинот се зголемува додека клетките не го апсорбираат шеќерот и нивото на шеќер во крвта повторно паѓа. Функцијата на панкреасот е сериозно нарушена во многу случаи поради ова преоптоварување, кое може да трае неколку години, сè додека повеќе не произведува доволно инсулин. Резултатот е хронично покачено ниво на шеќер во крвта (хипергликемија) и со тоа дијабетес мелитус тип II.
Постојат ризични групи во кои најверојатно се развиваат симптоми на инсулинска резистенција. Ова ги вклучува особено луѓето кои ги имаат следниве карактеристики:
- Премногу маснотии во стомакот: Womenените со обем на половината од 94 см или повеќе или мажите со обем на половината од 100 см или повеќе имаат поголема веројатност да развијат инсулинска резистенција.
- Недостаток на физичка активност и калорична диета: Мускулните клетки се помалку чувствителни на апсорпција на инсулин, па затоа шеќерот во крвта се зголемува
Значи, ако сакате да спречите дијабетес, не треба да обрнувате големо внимание само на симптомите на инсулинска резистенција, туку и да го проверите вашиот животен стил.