Сината плоча го спречува дијабетесот; Весникот на Васлуи
Спречувањето на дијабетес тип II е тема на Светскиот ден на здравјето оваа година. Од 6 до 10 април, Институтот за развој во здравството и образованието, во соработка со Здружението на пациенти со автоимуни болести, се приклучува на кампањата започната од Светската здравствена организација и обезбедува информации за четири основни елементи на здрав начин на живот., преку кој дијабетесот и неговите компликации може да се чуваат на далечина: урамнотежена исхрана, физичка активност, редовно тестирање на гликоза во крвта и усогласеност со препораките на лекарите.
Во следните четири дена, на страницата aliantaviatasanatoasa.ro/ ќе бидат објавени информации за дијабетес, тестови за да се идентификува ризикот од развој на оваа состојба, предлози за избалансирано дневно мени и да се изврши вежбање со умерен интензитет.
Пациентите со дијабетес и нивните семејства, како и другите луѓе кои се заинтересирани за усвојување здрав начин на живот, се замолени да испраќаат фотографии со дневните менија, направени според моделот на плочата за храна модифицирана од Американското здружение за дијабетес, приложена на е-поштата. Нивните фотографии и описи, заедно со името на лицето кое ги испратило, ќе бидат објавени во албум со оригинални идеи за здраво мени.
Се слави секоја година на 7 април, Светскиот ден на здравјето го привлекува вниманието на јавноста за голем проблем со јавното здравство и обезбедува превентивни решенија и информативна поддршка за промена на животниот стил.
Целите на годинашната кампања на Светската здравствена организација се:
1. Подигање на свеста за зголемената инциденца на дијабетес и последиците од оваа болест, особено во сиромашните и земјите во развој.
2. Идентификување и промовирање на специфични активности за спречување на дијабетес, од една страна, и за дијагностицирање, лекување и нега на пациенти.
3. Лансирање на првиот Глобален извештај за дијабетес, со цел мобилизирање на здравствените системи за повеќе инвестиции во превенција, дијагностицирање и управување со дијабетес.
ЗА ДИЈАБЕТЕС
Дијабетесот е хронична незаразна состојба предизвикана од неможноста на панкреасот да произведе доволно инсулин или од тешкотиите на организмот да направи ефикасна употреба на инсулин што го произведува панкреасот. Инсулинот е хормон кој ја регулира количината на шеќер во крвотокот, а хипергликемијата (висок шеќер во крвта) што се јавува кај луѓе кои имаат дијабетес и не добиваат третман, има драматични ефекти врз малите крвни садови и нервите.
Постојат неколку видови на дијабетес:
- Тип I (познат како јувенилен инсулин-зависен), во кој панкреасот не лачи доволно инсулин; тоа е автоимуна состојба, чии причини сè уште не се познати. Само 10% од пациентите со дијабетес имаат ваква форма на болест.
- Дијабетес тип II (познат како возрасен неинсулин-зависен) се должи на неефикасна употреба на инсулин во организмот и е последица на нездрав начин на живот (седентарен начин на живот, прекумерна тежина). На глобално ниво, 9% од возрасните живеат со дијабетес, а бројот на деца со дијабетес тип II порасна невидено.
- Бременост (гестациски) дијабетес е зголемување на нивото на шеќер во крвта за време на бременоста. Womenените со оваа состојба имаат зголемен ризик од компликации и може да развијат дијабетес тип II во иднина.
- Други форми на дијабетес, предизвикани од лекови, како резултат на генетски дефект на панкреасот или хормонски нарушувања, итн.
Главните фактори на ризик за дијабетес тип II се семејна историја, раса, возраст, нездрава исхрана, пушење, дебелина, седентарен начин на живот, висок крвен притисок, дислипидемија, историја на гестациски дијабетес или несоодветна исхрана за време на бременоста.
Третманот на дијабетес е персонализиран и може да вклучува администрација на лекови или инсулин и усвојување здрав начин на живот. Сепак, до 70% од случаите на дијабетес тип II може да се спречат ако се направат промени во однесувањето на ниво на модифицирачки фактори на ризик - диета, употреба на тутун, седентарен начин на живот, контрола на дебелината, хипертензија и дислипидемија.
На глобално ниво, 387 милиони луѓе се дијагностицирани со дијабетес. Меѓународната федерација за дијабетес проценува дека до 2030 година, дијабетисот ќе стане 7-та водечка причина за смртност во светот, а бројот на заболени од оваа болест ќе достигне половина милијарда.
Во Романија, скоро 2 милиони луѓе на возраст од 20 до 79 години се дијагностицирани со дијабетес. Повеќето случаи на дијабетес тип 2 се регистрирани во јужната област (13,39%), проследено со регионот Букурешт-Илфов (12,79%), пониски проценти се регистрирани на запад (8,2%) и во центарот земја (9,99%), според Националната студија за преваленца на дијабетес, предијабетес, прекумерна тежина, дебелина, дислипидемија, хиперурикемија и хронична бубрежна болест (ПРЕДАТОР).