Синдром на бел мантил - страв од одење на лекар
Стравот има многу лица. Од што се плашите? Стравот од летање или клаустрофобија се добро познати манифестации, а исто така може да ви е познат стравот од одредени животни како пајаци, глувци или змии. Во минатото, стравувањата беа еден вид животно осигурување за да се избегнат потенцијални опасности или да се избега од нив.
Но, дури и ако погодените од „јатрофобија“, стравот од лекарот, се чини дека се во опасна ситуација, нивната стратегија за избегнување е прилично сомнителна. Ова може да оди толку далеку што погодените повеќе сакаат да прифаќаат болести отколку да ги лекува лекар. Гадење, палпитации и висок крвен притисок не се невообичаени кога посетуваат ординација или болница.
Ова е познато колоквијално како „синдром на бел мантил“; околу два милиони луѓе во оваа земја страдаат од тоа во повеќе или помалку тешка форма. Дали ги навлажнувате рацете со пот само кога размислувате за назначување лекар или го одложувате неопходниот преглед иако тајно знаете подобро? Заради вашето здравје, соочете се со вашите стравови.
Далекусежни последици за погодените
Како точно се развива хоророт пред посетата на лекарот, варира од пациент до пациент. Лоши искуства во минатото, на пример, кога операцијата или прегледите предизвикуваа болка, страв од инјекции или крв и паника од лоша дијагноза се меѓу другото што ги предизвикува погодените да ги одложат состаноците на лекар. Станува навистина опасно кога ќе се појават здравствени проблеми кои итно бараат третман. Сепак, дури и тогаш, многу пациенти со јатрофобија избегнуваат да одат на лекар и ги потиснуваат своите симптоми со лекови без рецепт или лекови против болки. Ова може да резултира со сериозно оштетување на здравјето преку несоодветна потрошувачка на лекови и недостаток на медицински третман. Ако пациентите успеат да го посетат својот општ лекар, тие често ги банализираат своите вистински поплаки со цел да избегнат третман. Ова ја отежнува дијагнозата. Таканаречената "хипертензија на бел мантил", во која пациентите во пракса имаат значително поголем крвен притисок од мерењето дома, исто така може да доведе до неточни резултати.
Надминете ги стравувањата за подобар квалитет на живот
Синдромот на бело палто може сериозно да ги ограничи погодените во нивниот животен стил. Рутинските прегледи стануваат ракавица и ако се болни, страдаат непропорционално долго и сериозно затоа што не може да им се помогне. Ако и вие сте засегнати од стравот од лекарот, затоа дефинитивно треба да преземете мерки за да го надминете. Вистинскиот начин да го направите ова зависи и од вашата личност и од интензитетот на вашиот страв.
Ако се осмелите да одите на лекар, но се чувствувате многу непријатно, замолете некој близок да ве придружува. Лицето на кое му верувате треба да ве поддржува, да ве чува безбедно и да ве одвлекува од грижите. Употребата на претходно научени техники за релаксација исто така може да биде корисна во справувањето со напнатоста во чекалната.
Однапред треба да се запрашате: Од што точно се плашам? Дали е тоа целокупната ситуација или влијае само на одредени аспекти на истрагата? Зборувајте отворено со медицинскиот персонал за време на вашата посета на ординацијата. Медицинските сестри и докторите се искусни во справувањето со вознемирени пациенти и можат да направат многу за да ви ја олеснат оваа прошетка. Исто така, треба да бидете апсолутно искрени за да ги исклучите фалсификуваните дијагнози предизвикани од симптомите на страв. Нека ви бидат објаснети сите чекори за време на третманот и побарајте едноставна формулација ако не сте разбрале дијагноза. Понекогаш резултатите од истражувањето звучат полошо во жаргон отколку што навистина се.
Во никој случај не треба да пребарувате за специфични симптоми на болест на Интернет или да ги ставате на дискусија на форуми. Постои ризик да станете уште понесигурни поради неточни информации и да развиете уште поголеми инхибиции пред да одите на лекар. Исто така, другите корисници ретко се експерти и некои симптоми се јавуваат подеднакво кај многу различни болести. Описите на здравствените проблеми не можат да го заменат медицинскиот преглед.
Ако стравот од лекарот е особено силен и не го заобиколува вашиот страв, терапијата за однесување може да помогне.