Синдром на нервозно дебело црево и нетолеранција на хистамин - Хистаминикус - без хистамин, свесен за масти, без глутен
Проблемите со варењето и болестите сега станаа широко распространета болест. Сè повеќе луѓе страдаат од цревни проблеми, особено од синдром на нервозно дебело црево.
Синдромот на нервозно дебело црево е еден хронично заболување на цревата со следниве симптоми:
- болки во стомакот
- Подуеност
- Подуеност во стомакот
- дијареја
- Запек
Кај луѓе со синдром на нервозно дебело црево, стапката е иста Нетолеранција на храна нешто трипати поголема како кај здравите луѓе.
Студиите го покажаа тоа 50% на оние погодени од синдром на нервозно дебело црево Нетолеранција на хистамин изложба. Засегнатите луѓе имаат повеќе рецептори на хистамин во цревата отколку здрави луѓе без синдром на нервозно дебело црево. Еден до високи нивоа на хистамин во дигестивниот тракт може да влијае на движењето на дебелото црево, на пример, со премногу мека или премногу тврда столица. Истражувачите претпоставуваат дека поради оштетената цревна лигавица, ензимот DAO не работи правилно и затоа хистаминот не е доволно распаднат. Има вишок на хистамин во цревата со придружните симптоми: надуеност, болка, дијареја, итн. Овој феномен е откриен и кај други цревни заболувања, како што се Кронова болест и улцеративен колитис. Нетолеранцијата на хистамин често исчезнува веднаш штом се лекува каузалното заболување на цревата.
Нутриционистичка терапија за синдром на нервозно дебело црево
Луѓето со синдром на нервозно дебело црево треба да ја сменат својата исхрана со помош на искусен терапевт. А. Диета со ниска содржина на масти и диета со низок хистамин може да помогне во управувањето со симптомите. Засегнатите, исто така, треба да спроведат интестинална рехабилитација за да ја соберат иритираната цревна лигавица и цревната флора. Терапијата треба да се координира со терапевт.
Ниска диета за масти со масти
Кратенката Фодмап ги опишува видовите јаглехидрати кои треба да се избегнуваат на оваа диета: Ф.податлив Олиго-, Д.јас и М.оносахарид исто така П.олиол. На слабо сварливи јаглехидрати, кои почнуваат да ферментираат во цревата не се користат во диетата со ниска масленост. Храната со висока содржина на масти се заменува со храна со мала содржина на маст.
Оваа диета се покажа во клинички испитувања многу успешна докажано. Во 75% од случаите е преку Диетата со ниска маст ги ублажува симптомите постигне. Значи, вреди да се префрлите на оваа диета за синдром на нервозно дебело црево. Најдобро е да се префрлите на непрофесионален совет и поддршка.