Синдром на нервозно дебело црево Кога варењето не работи правилно
Секогаш имате болка во стомакот? Честа дијареја, запек или гасови? Ако, и покрај темелната медицинска дијагноза, не можат да се најдат физички причини за овие цревни проблеми, откритието може да биде: синдром на нервозно дебело црево. Ние објаснуваме што да правиме за синдромот на нервозно дебело црево. И, зошто на бремените жени им се потребни посебни информации.
Синдромот на нервозно дебело црево (IBS или краток: нервозно дебело црево) покажува симптоми на цревниот тракт, кои или се случуваат постојано или продолжи да се враќаш. Типични се болки во стомакот, кои често се придружени со чувство на исполнетост или чувство на притисок, особено во областа на долниот дел на стомакот. Подуен стомак или гасови се типични поплаки. Некои луѓе страдаат повеќе од дијареја или запек, понекогаш и двете, со симптоми потоа наизменични. Womenените имаат двапати поголема веројатност да страдаат од синдром на нервозно дебело црево отколку мажите.
Физички и психолошки фактори влијаат на синдромот на нервозно дебело црево
Има такви причини на синдром на нервозно дебело црево досега не е целосно разјаснет. Бидејќи обично не можат да се воспостават физички врски, во минатото се претпоставуваше дека постои ментална болест. Повремено, се претпоставуваше дека засегнатите ги замислувале само симптомите. Но, денес тоа барем го знаеме различни фактори комуницираат и предизвикува синдром на нервозно дебело црево.
Значи, повеќето пациенти обично имаат многу чувствителни црева. Вашата перисталтика, т.е. движењата на цревата со кои пренесува храна е нарушена. Многу страдаат, исто така, реагираат особено чувствително на проширување на цревата како резултат на насобраниот воздух. Но и извесно Цревни инфекции (Гастроинтестинален грип) може да предизвика синдром на нервозно дебело црево. Друга причина е емоционален стрес, што обично се појавува како нервоза, страв, вознемиреност или лутина. Но и еден генетска предиспозиција се дискутира повремено.
Нема лек на повидок, но можно е олеснување
Иако не е можен специфичен третман или лек за синдром на нервозно дебело црево како резултат на недостаток на знаење за точните причини, некои обезбедуваат терапевтски мерки барем олеснување за многу од погодените. Едно особено се докажа Адаптација на исхрана: редовни мали оброци распоредени во текот на денот; Тивко додека јадете, малку, дури и подобро, без алкохол; пијте многу.
Внимание со одредена храна може барем да ги намали ефектите на синдромот на нервозно дебело црево:
- во Подуеност во стомакот: Избегнување на задуена храна (праз, кромид и мешунки како грав)
- во запек: Префрлување на диета богата со растителни влакна (свежо овошје и зеленчук)
- во Гас и запек: Тотално намалување на диеталните влакна
- во дијареја: храна со запек лесно како што се банани, двопек или ориз
Понатамошните мерки можат да ги ублажат симптомите: Засегнатите луѓе се можни Намалете ги факторите на стрес и создавајте паузи за одмор во дневната рутина. Исто така, автогена обука, јога и други Техники за релаксација помогне при управување со стресот. Локален чин против болки во стомакот Апликации за топлина - на пример шишиња со топла вода или житни перници - против чаеви од гасови, базирани на анасон, семе од анасон или ким.
Привремено може исто така Лек против болки или спазмолитични лекови се користи против болки во стомакот. Соодветни лекови може да помогнат при дијареја и запек. Сепак, тие не смеат да се земаат премногу често и не трајно. Треба да земате лекови само по консултација со вашиот лекар.
Тој исто така може да советува други мерки за ублажување на симптомите. Во особено тешки случаи, на пример Антидепресиви успешни, кои го смируваат цревниот нервен систем во ниски дози. Исто така психолошки процедури како хипноза, бихевиорална и психодинамичка психотерапија покажаа успех кај некои сериозно погодени лица со синдром на нервозно дебело црево.
Синдром на нервозно дебело црево за време на бременоста: намалена апсорпција на фолна киселина
Исто така, прашањето дали е помеѓу Синдром на нервозно дебело црево и бременост постои директна врска се уште е отворена. Некои пациенти пријавуваат еден Леснотија на нивните жалби, други се жалат влошување. Повремено, жените развија само синдром на нервозно дебело црево за време на бременоста, кој потоа исчезна по раѓањето на детето. Во секој случај, лицето кое лекува треба Гинеколог консултиран.
Додека надуеност, дијареја или запек веројатно нема да имаат директен ефект врз бебето, барем тоа е случај кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево Апсорпцијата на фолна киселина, витамини или минерали е нарушена. Така што бремените жени консумираат оптимална количина на неопходни микроелементи - витамини од групата Б, витамин Д, калциум, магнезиум, железо и цинк - исто така се сигурни препарати неопходни.
Гинекологот ќе ве извести кои се соодветни и во каква доза мора да се земаат додатоците во исхраната.