Синузитис симптоми и природни лекови - CSID Што се случува доктор
Синузитисот е инфекција на синусите и обично се јавува кога се развива вишок слуз или е блокиран. Постојат неколку видови на синузитис, и тој обично не поминува лесно.
Најчесто, лекарот веројатно ќе препорача третман со лекови, за тешки случаи, но на почетокот или паралелно со лековите, можете да пробате некои ефикасни природни лекови, токму дома! Еве како да се состави еден за употреба со вашиот синузитис!
Синузитис: симптоми
За жал, постојат многу фактори кои можат да предизвикаат синузитис, и затоа може да стане тешко да се открие што точно го предизвикало вашиот синузитис. Но, симптомите на синусна инфекција се приближно исти:
• Оток на лицето
• Болка во синусите и зад очите
• Синусен притисок
• Назална конгестија
• Главоболка
• Воспалено грло
• Треска
• замор
• Испуштања од носот
Синузитис: природни лекови при рака
Обидете се правилно да хидрирате за да помогнете природно да ја смирите слузот. Бидете внимателни да не пиете течности што не содржат кофеин, шеќер и алкохол - чаеви од билки, вода или супа од зеленчук се најдобрите течности што можете да ги консумирате во вакви случаи.
Балансирајте ја флората на цревата
„Добрите“ бактерии, исто така познати како цревна флора, се составени од илјадници различни видови бактерии кои живеат во цревата. Околу 80% од имунолошкиот систем е во цревата, а трилиони добри бактерии кои ја сочинуваат флората на цревата се грижат за регулирање на имунолошкиот систем и целокупното здравје на многу различни начини. Кога оваа заедница е вознемирена или компромитирана, таа може брзо да стане неурамнотежена и да доведе до недостаток на добри бактерии, особено веднаш во вашите синуси. Како тоа? Па, синусите, носот и устата се само продолженија на дигестивниот тракт. Нездрава цревна флора или оној што има ограничено количество бактериски видови, честопати може да доведе до хронично воспаление, а еден од начините на кој може да се појави е синусна инфекција. Воспалението на мукозната мембрана предизвикува блокада на дренажните канали и течностите во синусите, што потоа лесно доведува до инфекција.
Па што да правам?
Од витално значење е да започнете да јадете ферментирана храна и пробиотици! Да ви помогнеме да ги вратите здравите цревни бактерии, не заборавајте да јадете природно ферментирана храна и пијалоци кои воведуваат живи бактериски култури во вашиот дигестивен систем. Ферментирана храна како кисела зелка, ферментиран млечен зеленчук, млеко, кефир, јогурт, кимчи и комбуха природно содржат пробиотици и колку повеќе пробиотици во исхраната, толку подобро!
Консумирајте природни билни антивирусни чаеви
Иако има простор посветен на антибиотици, не можеме да го игнорираме фактот дека тие честопати се претерано користени и навистина бескорисни. Антибиотиците не само што се неефикасни против вирусни инфекции, туку имаат и потенцијални негативни несакани ефекти, вклучително и уништување на флората на цревата.
Земајќи дури и еден циклус на антибиотици, ќе можете да забележите дека цревната флора значително ќе ослабне. Покрај тоа, поради фактот што многумина од нас се навикнати на земање антибиотици, самата бактерија станува се поотпорна на антибиотици, а имунитетниот систем слабее со текот на времето.
Што да направите: Обидете се да вклучите природна антивирусна храна и растенија во вашата дневна исхрана:
• масло од оригано
• маслинки
• душо од манука
• Лук
• цинк
• Ц витамин
Консумирајте природни деконгестиви
Тониците и чаевите направени со природно деконгестивни состојки како што се ѓумбир, куркума, лимон, рен, лук, црвен пипер и јаболков оцет се одлични за помагање во чистење на носните пасажи. Тие се исто така фантастични во стимулирање и поддршка на имунолошкиот систем, покрај тоа што нудат антиинфламаторни придобивки.
Користете облоги
Топол компрес помага во ублажување на болката, а студената помага во ублажување на болката. Значи, менувањето на топли и ладни облоги ќе доведе до зголемена циркулација во областа, но исто така и до олеснување на притисокот предизвикан од синузитис, но и болка. Едноставно, држете топла, малку влажна крпа над очите и носот 3-4 минути, а потоа сменете ја на ладна за 30 секунди. Повторете го ова неколку пати. Топлата компресија помага во разредување на слузта, додека студот ја ублажува болката.
Покрај тоа, како бонус, чајот од ѓумбир дополнително ќе помогне во олеснување на воспалението. Изрендајте парче ѓумбир во чаша и прелијте го со зовриена вода. Оставете ја смесата да кисна 10 минути. Откако овој чај ќе се олади доволно, натопете го пешкирот во топол чај од ѓумбир и ставете го како компрес, исто како и во претходните упатства.