SiS железен комплекс - 90 таблети
-->>
- Ironелезото помага во намалување на заморот и физичката исцрпеност, правилното функционирање на имунитетниот систем, формирањето на црвени крвни зрнца и обезбедува транспорт на кислород во телото.
- Содржи 25mg железо, 3,2mg бакар и 8mg цинк на таблета
- Содржина на витамин Б.
- Консумирајте 1 таблета на ден
- Погоден за вегетаријанци, вегани, целијакии
- Тестиран и акредитиран антидопинг производ преку програмата Информиран спорт
Спецификации
Минималната количина на производи што можат да се купат е 1
Информации
Ironелезото е неопходен минерал за организмот, има важна улога за кардиоваскуларниот систем. Помага во одржување на здравјето на црвените крвни зрнца (еритроцити) и го олеснува транспортот на кислород во телото. Црвените крвни клетки содржат протеин наречен хемоглобин. Овој протеин што содржи железо го врзува кислородот со црвените крвни зрнца и го олеснува транспортот на кислород во телото.
Потребата од железо за луѓето кои спортуваат, особено за оние кои се занимаваат со издржливост, се чини дека е поголема од онаа на седечките луѓе. Ова е последица на поголемите и побрзи загуби на железо што се случија за време на овие постојани напори.
Ironелезото се наоѓа во широк спектар на храна, вклучително и растителни и животински извори. Сепак, биорасположивоста на железо е поголема во животински извори во споредба со растителни извори. Преференции на храна и зголемен обем на вежбање се фактори на ризик за недостаток на железо. Сепак, додатоците на железо треба да ги сметаат само луѓе кои идентификувале недостаток на железо или се под надзор на професионалец бидејќи вишокот на железо нема докажана корист и може дури да доведе до труење со железо.
Што е железо?
Ironелезото е неопходен минерал за организмот што мора да го добиеме преку храната бидејќи нашето тело не може да го произведува природно.
Која е улогата на железото за организмот?
Ironелезото го поддржува нормалното функционирање на имунолошкиот систем и здравјето на кардиоваскуларниот систем, помага во производството на црвени крвни клетки, помага при транспорт на кислород и јаглерод диоксид во крвта и има улога во намалување на заморот и физичката исцрпеност.
Кои се изворите на железо во исхраната?
Ironелезото се наоѓа во широк спектар на храна, вклучувајќи животински и растителни извори. Сепак, изворите на растително железо имаат пониска биорасположивост во споредба со животинските.
Кому му се потребни додатоци на железо?
Активните луѓе, а особено оние кои вежбаат издржливост, се повеќе изложени на недостаток на железо поради зголемени загуби и побрзо распаѓање на црвените крвни зрнца после вежбање.
Како треба да се администрира?
Земете една таблета дневно со храна.
Постои ризик да земете премногу железо?
Да, но нема корист поврзана со прекумерна потрошувачка на железо. Покрај тоа, премногу железо во исхраната може да доведе до интоксикација. Додатоци на железо треба да се даваат само на луѓе со идентификувани недостатоци или кои работат со професионалци.
Може да има несакани ефекти?
Не, комплексот на железо не содржи алергени и е погоден за вегани, вегетаријанци, целијаки, луѓе со нетолеранција на лактоза или алергии на ореви.
Допингот е тестиран?
Да, железниот комплекс од „Science in Sport“ е тестиран анти-допинг преку програмата „Информиран спорт“.
Како да се користи:
Јадете 1 таблета железо на ден со храна.
Погоден за вегетаријанци, вегани, целијакии. Без лактоза, без ореви, без соја.