Сите диети кои работат

8 пораки
Член од: 09/04/2009

Се чини дека нема диета за давање резултати

ВИСТИНСКИТЕ ДИЕТИ МОРА да бидат лични

НО ОЧЕКУВАЕ Можеби некој ќе го открие

1312 пораки
Член од: 05.01.2009 година

Од: dyana2412, датум 2009-06-03 15:40:33 ве молам објавете ги сите диети што даваат резултат:)

1 порака
Член од: 07.11.2007 година

1312 пораки
Член од: 05.01.2009 година

Од: [email protected], датум 2009-06-22 15:05:40 и каква е таа диета? благодарам измет

17 пораки
Член од: 12.07.2009 година

12 пораки
Член од: 27/04/2009

20 пораки
Член од: 28/04/2009

3 пораки
Член од: 26/12/2008

17 пораки
Член од: 06.07.2009 г.

Од: carcri61_yahoo_com, датум 2009-07-12 19:03:16 Добра вечер на сите. Најдобрата диета, но и најздравата се базира на пресметување на калориите што ги внесувате. јаде Значи, драги мои, можете да јадете сè, до границата на. 1000кал/ден.Тоа е диета, на прв поглед, тешка за одржување, но ќе видите дека нема да биде така. Изгубив 15 кг за една година. Елиминирајте ги слатките пијалоци, или ако не можете, направете ја вашата пресметка/ден и продолжете до 1000кал дневно. Покрај тоа, нема да добиете тежина потоа, имајќи ја улогата во промена на метаболизмот, ви посакувам успех

Да, така најдобро го контролирате DZR, но тоа е малку досадно и мислам дека немате време да сметате и да ги натрупувате садовите, барем во текот на денот

17 пораки
Член од: 06.07.2009 година

3 пораки
Член од: 29/06/2009

ако пребарувате „гуми“ на „диети“, првото нешто е Спорт и слабеење.:)
Јас не се прилагодувам, но мислам дека тие се во право.
најдобра диета е спортот.

Здраво на сите
Мое мислење е дека најдобра диета е дисоцијацијата
-го менува метаболизмот и помага да не ослабете за период од околу 4 години и ако знаете како да останете, навистина не враќате без оглед колку јадете. Јас го тестирав на мојата кожа и не само мене, мислам дека дадов -о за 30-40 луѓе и сите работеа. Пред тестенините имав 70 кг (1,51 м) и сега имам 55 кг
само треба да имате амбиција и да бидете строги
Месеци

Кафе без шеќер
2 тврдо варени јајца и спанаќ
Стек на скара со зелена салата и целер

Кафе без шеќер и пунџа
Бифтек и салата + овошје
Шунка
Среда

Кафе и пунџа
2 варени јајца, салата и домати
цедена шунка и салата
Четврток

Кафе и пунџа
Варено јајце, цвекло (варено или сурово)
Сирење колку што сакате јогурт и овошје
Петок

Кафе без шеќер
Варена супа од бела риба или домат
Бифтек со зелена салата
Сабота

Кафе и пунџа
Пилешки гради на скара
2 варени јајца и целер

Чај од лимон
Стек и овошје на скара по ваш избор
Слободно да изберете од менито со недели

Лекот трае 2 недели и целиот период не консумира алкохол и сокови и доколку сакате може да го продолжите трета недела
Ако диетата започне и е прекината по неколку дена, не смеете да ја започнувате повторно по 6 месеци.