Сите новости за калории, здрав живот - страница 3
Четврток, 9 октомври 2008 година, 15:41 часот
Јапонска диета
Магијата на јапонската храна лежи во неговата способност да ги комбинира сите хранливи материи потребни за завидно здравје со нискокалорична храна, сите презентирани на вкусен и поканувачки начин. Јапонската храна ги концентрира хранливите материи за храна во мали делови. Основните принципи се едноставни: јадете повеќе овошје, зеленчук и повеќе риба. Послужете порции.
Вторник, 26 август 2008 година, во 12:53 часот
Малите порции ве натераат да јадете повеќе
Дали мислите дека јадете помалку ако купувате мали порции? Па, вистината е поинаква! Новите студии покажуваат дека некои луѓе имаат тенденција да трошат повеќе калории кога нивните порции се помали. Неодамнешна студија, на пример, спроведена на Универзитетот во Лисабон и преземена од Live Science, покажува дека луѓето веруваат дека малите порции им помагаат да имаат мала, редовна и пријатна потрошувачка.
Понеделник, 23 јуни 2008 година, 12:15 часот
Прикажување на бројот на калории во менијата, задолжително
Американски истражувачи од универзитетот во Newујорк заклучиле дека секоја храна мора да го прикажува бројот на калории. Според студиите, на овој начин можете ефикасно да се борите против вишокот килограми. Во студијата учествувале 7.300 волонтери кои често јаделе брза храна. Во просек, овие луѓе купувале на трпеза храна што содржела 827.
Понеделник, 31 декември 2007 година, 19:15 часот
Колку калории се согоруваат кога чистиме
50.261 калории - ова е просечниот број на калории што може да се потрошат во текот на една година, заради едноставниот факт дека чистењето се прави во домаќинството, велат британски специјалисти, цитирани во понеделното издание на дневниот весник Гандул. Според студија спроведена од Универзитетот во Ексетер во Велика Британија, потрошувачката на калории додека чистиме е еквивалентна на околу 50.