Скапоцен совет од Моника Поп

Докторката Моника Поп, управител на офталмолошката болница во главниот град, за саботата, на Антена 3, ја раскажа драмата низ која помина откако откри дека има рак и понуди неколку корисни совети за да не заштити од оваа болест.

Лекарот вели дека исхраната е многу важна, и во овој поглед, мора да јадеме парче протеин наутро, без оглед колку е мало.

„Половина јајце или парче сирење или кој било протеин. Диетата со малку протеини доведува до намалување на имунитетот “, истакна д-р Моника Поп во саботата, во емисијата Вие и Воику, на Антена 3.

Друг важен фактор за зголемување на имунитетот е одмор. Во отсуство на сон, нашиот имунолошки систем опаѓа и повеќе не може да се брани од болести.

„Несоницата доведува до намален имунитет. Мора да спиеме најмалку шест часа на ноќ “, објасни д-р Моника Поп.

Исто така, стресот го намалува нашиот имунитет, предупреди докторот.

„На сите им препорачувам вакцина против грип, која исто така ја направив и ме заштити“, додаде Поп.

---