Скоро половина од Германците имаат висок крвен притисок! Блог на praxis westend Berlin
Крвниот притисок е од голема важност за долг, активен и здрав живот: високиот крвен притисок е опасен и многу чест.
Фреквенцијата: Артериска хипертензија веќе се јавува кај помлади луѓе. Во возрасната група помеѓу 25 и 29 години, притисокот во садовите е превисок кај секоја десетта жена и околу секој четврти маж. Фреквенцијата на висок крвен притисок нагло се зголемува со зголемувањето на возраста. Само околу едно од четири лица над 60 години имаат нормални вредности на крвен притисок - 3 од 4 лица над 60 години имаат висок крвен притисок.
Опасноста: Артериската хипертензија е одговорна за голем дел од смртните случаи во индустријализираните земји. Не само смртни случаи, туку пред се срцеви заболувања, мозочни удари, деменција и бубрежни заболувања во голема мера се резултат на неоткриен или нелекуван висок крвен притисок.
Добрата вест: Високиот крвен притисок може да се третира совршено. Третманот е нежен и добро толериран
И
Очекуваното траење на животот е нормално со оптимално третиран висок крвен притисок !
Како кардиолози, ние, специјалистите во praxis westend, сме специјалисти за дијагностицирање и третман на висок крвен притисок. Од нашите секојдневни разговори, ќе ве информираме за 10 основни прашања во врска со високиот крвен притисок. Но, прво најважниот совет:
М.јадете или измерете го крвниот притисок, по можност еднаш годишно!
Десет прашања и одговори за високиот крвен притисок
10-те најважни прашања и одговори за високиот крвен притисок
1. Што е висок крвен притисок?
Високиот крвен притисок е болест на васкуларниот систем во која вредностите на крвниот притисок се трајно превисоки. Лекарите зборуваат за овој случај Хипертензија или артериска хипертензија. Кај 90 проценти од хипертензивните пациенти не може да се идентификува органска причина. Овој тип на висок крвен притисок се нарекува есенцијална хипертензија или примарна хипертензија.
Секундарна хипертензија Кај околу 10 проценти од погодените, органските болести како стеснување на бубрежните артерии се причина за крвниот притисок да биде превисок. Лекарите тогаш зборуваат за несуштинска хипертензија или секундарна хипертензија. Во овие случаи, основната болест треба прво да се третира, ако е можно. За некои луѓе, ова ќе го намали нивниот крвен притисок на нормално ниво.
2. Зошто високиот крвен притисок е толку опасен?
Високиот крвен притисок ги оштетува органите: Со текот на годините, високиот крвен притисок ги оштетува важните органи како што се срцето, коронарните артерии, мозокот, бубрезите и крвните садови. Резултатот може да биде опасен по живот болести како што се срцеви или мозочни удари. Најважната цел во лекувањето на високиот крвен притисок е затоа трајно намалување на крвниот притисок на нормално ниво. Ова спречува оштетување на органите и помага да се спречи срцев или мозочен удар, на пример.
3. Од каде доаѓа високиот крвен притисок?
Причините: Во човечкото тело, крвниот притисок се регулира со многу сложен механизам. Биохемиски супстанции за гласник, органи, крвни садови и нервниот систем комуницираат едни со други. Овој механизам е само делумно истражен до денес. Лекарите имаат празнини само во областите каде овој механизам е толку нарушен што се развива висок крвен притисок. Ова значи, физичките причини за високиот крвен притисок се уште не се познати.
Поволните фактори: Во бројни студии, истражувачите откриле кои околности го фаворизираат високиот крвен притисок. Ова првенствено се должи на генетскиот состав и личниот начин на живот. Постојат четири главни фактори кои доведуваат до висок крвен притисок:
• Премалку движење
• нездрава исхрана
• Дебелина и стрес
4. Како лекарот дијагностицира висок крвен притисок?
Само едно мерење не е доволно. Крвниот притисок често се мери за време на општите тестови и рутинските испити. Ако лекарот открие превисоки вредности, тој обично ќе изврши понатамошни тестови. Еднократно мерење на крвниот притисок не може да го одреди високиот крвен притисок. Овие се потребни се најмалку три мерења на крвниот притисок во два различни дена. Лекарот исто така ќе ги земе предвид вредностите што пациентот си ги измерил дома. Ако сè уште постои сомневање, тој може да направи 24-часовно мерење на крвниот притисок. Сите вредности заедно му покажуваат на лекарот дали пациентот има висок крвен притисок и колку е тешка болеста.
5. По која вредност крвниот притисок е превисок?
Нормален крвен притисок: А крвен притисок од 120/80 mm Hg е нормално.
Пониските вредности се оптимални. Вредностите помеѓу 120/80 mm Hg и 129/84 mm Hg се исто така нормални.
Дали има крвен притисок помеѓу 130/85 mm Hg и 139/89 mm Hg, ова се смета за „многу нормално“. Тоа е, тоа е малку превисоко, но сепак нормално.
Хипертензија: Прво Од вредност од 140/90 mm Hg и поголема, доктор зборува за хипертензија. Вредностите на крвниот притисок помеѓу 140/90 mm Hg и 159/99 mm Hg се нарекуваат лесна хипертензија. Крвниот притисок помеѓу 160/100 mm Hg и 179/109 mm Hg е умерен. Дури и повисоки вредности се класифицираат како тешка хипертензија.
Изолирана систолна хипертензија: Други вредности се наоѓаат во позната како изолирана систолна хипертензија. Во оваа форма на висок крвен притисок, горниот крвен притисок е 140 mm Hg и повисок, додека долниот крвен притисок е понизок од 90 mm Hg. Изолираната систолна хипертензија е најчеста кај постарите лица.
6. Што можат да направат погодените против високиот крвен притисок?
Здрав низ животот: најважен и најефикасен лек за висок крвен притисок е здрав начин на живот. За многу од погодените, ова значи масовна промена во нивниот вообичаен живот. Но, тоа е достоен за тоа. Бидејќи здравиот начин на живот честопати може да доведе до мало опаѓање на хипертензијата на нормално ниво. Луѓето со потешка форма на хипертензија можат да водат здрав начин на живот за да ја намалат количината на лекови што треба да ги земат.
Главните препораки за здрав начин на живот
• Имајте за цел нормална тежина
• умерено консумирање алкохол
• консумирајте малку кујнска сол
• здравата исхрана
• Воздржете се од никотин
• редовно вежбање
• Редовна дневна рутина со паузи за одмор и релаксација
Секоја хипертензивна личност треба да спроведе што е можно повеќе од овие препораки. Тоа сигурно нема да успее веднаш. Но, со текот на времето, многу луѓе со висок крвен притисок успеаја значително да ги намалат своите вредности преку здрав начин на живот.
7. Кога е потребно земање лекови?
Станува а Ако се открие сериозна хипертензија, тој треба да земе лекови за да го намали крвниот притисок веднаш преземе Ако, пак, дијагнозата е лесна или умерена хипертензија, тогаш погодените треба прво да спроведат што повеќе препораки за здрав живот. Во текот на првите три месеци по промената на животот, крвниот притисок на некои од погодените паѓа толку многу што лековите не се потребни. Ако хипертензивна личност не постигнала безопасни вредности по три месеци, обично е потребен лек за намалување на крвниот притисок.
Одлучувачки за целокупниот ризик: Германската лига за хипертензија препорачува терапијата на нејзините хипертензивни пациенти да зависи од вкупниот ризик. Ова значи дека не се земаат предвид само вредностите на крвниот притисок, туку и сите фактори кои ги фаворизираат кардиоваскуларните заболувања. Овие вклучуваат, на пример, други болести како што се дијабетес, како и семејната историја и постојните оштетувања на органите. Колку повеќе фактори на ризик се соберат, треба да се намали крвниот притисок, а лековите треба соодветно да го намалат.
8. Колку долго мора да се земаат лекови?
Лековите, сепак, го намалуваат крвниот притисок тие не можат да излечат хипертензија. Ако некое лице кое страда од хипертензија веќе не зема антихипертензивни лекови, нивниот крвен притисок обично се зголемува повторно. Многу страдаат треба да пијат лекови до крајот на животот. Ова е единствениот начин да се спречат опасни по живот болести како што се срцеви и мозочни удари. Со редовно земање лекови, пациентите со хипертензија можат да спречат прогресија на болеста и обично водат сосема нормален живот. Во никој случај луѓето кои страдаат од хипертензија не смеат да престанат со лекови без да се консултираат со лекар. Ова може да доведе до опасни флуктуации на крвниот притисок.
Овој запис е објавен во недела, на 12-ти февруари 2012 година во 21:15 часот и е поднесен под Генерал. Можете да ги следите сите одговори на овој запис преку RSS 2.0-фидот. И коментарите и пинговите во моментов се затворени.