Скриена опасност Anената чудо од анемија

Блед, уморен, слаб? Ова може да се должи на анемија.

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Најчеста причина за анемија: недостаток на железо. Секоја десетта жена во Германија е засегната.

Недостаток на железо: Анемијата е толку опасна

Тие се како мали товарни бродови. Силно оптеретени, црвени крвни клетки се лизгаат низ нашите вени и го пренесуваат својот вреден товар до нашето срце и мозок: витален кислород. А. Недостаток на ситни честички затоа често се појавува како општо Неефикасност. Ова пак значи дека анемија често се открива само по години. Бидејќи симптомите исто така може да укажуваат на низа други болести.

Кожата изгледа бледа

Проблемот може да биде предизвикан од две работи - низок број на црвени крвни клетки (еритроцити) или недостаток на пигмент во крвта (хемоглобин). И двајцата не напуштаат побледи изглед, мукозните мембрани дури и белузлави. Во прилог на надворешните знаци, постојат голем број на внатрешни знаци за предупредување.

Многу од нив се слични на симптомите што покажуваат кога имате недостаток на витамин или имунолошки дефицит: Чувство на вртоглавица, главоболка, но и отежнато дишење, палпитации и нарушувања на спиењето.

Сепак, тие се јавуваат постојано и се зголемуваат со физички напор. Кај постари пациенти, ова честопати се меша како знаци на стареење - и соодветно се третира доцна.

Недостаток на витални супстанции или болест

Лабораториски тест е доволен за да се докаже болеста. Наоѓањето на предизвикувачите е потешко - тие можат да лежат во нарушено формирање на крв, но исто така и во зголемено распаѓање на црвените крвни клетки. Можни причини за ова се на пр. Б. Промени во матичните клетки, од кои се формираат сите други крвни клетки, но исто така и болести на коскената срцевина, слезината или бубрезите и ревматизам. Основната цел тука е да се третира основната болест, а потоа таа обично исчезнува анемија.

За среќа, проблемот честопати има помалку сериозни причини: Недостаток на трите важни супстанции што создаваат крв железо, фолна киселина или витамин Б12. Ова исто така може да резултира со z. Б. бидат воспалително заболување. Но, честопати погодените едноставно земаат нема доволно витални супстанции - така насочената диета може да помогне создава. Со потешки анемија исто така може да користи крв и се користат таканаречените „фактори на раст“, кои го стимулираат телото да произведува крвни клетки.

Трите најважни витални супстанции за здрава крв

IRЕЛЕЗОТ е неопходен за транспорт на кислород во крвта. Дневната потреба (жени: приближно 15 мг; мажи: малку пониска) е на пр. Б. во 100 гр свински црн дроб, 300 гр грашок, 250 гр леќа или лустери, 100 гр пченични трици, 20 гр магдонос.

ФОЛНА КИСЕЛИНА обезбедува поделба на клетките што формираат крв во коскената срцевина. Дневната потреба од 400 μ (микрограми) главно опфаќа зелен зеленчук, на пр. Б. 250-300 гр свеж спанаќ, зелен аспарагус или брокула.

ВИТАМИН Б12 Во комбинација со фолна киселина, таа игра важна улога во формирањето на црвени крвни клетки. За дневна потреба од околу 3 µz. Б. две јајца, 30 гр харинга, 60 гр пастрмка, 100 гр камембер или говедско месо.

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.