Скриената состојка во гевреците

Иако геврек може да изгледа како добра идеја наутро, кога сте во бегство на работа, тоа всушност не е!

бело брашно

Точно е дека во моментот геврекот го задоволува вашиот глад и ве заситува, но неговиот „ефект“ поминува доста брзо. Резултатот е дека повторно ќе бидете гладни, па дури и пред да дојде време за ручек, според andreearaicu.ro.

Retевреците не се ништо друго освен леб - тие се направени од бело брашно, што не е наведено ако сакате да имате здрава исхрана. Но, покрај белото брашно, геврегите содржат и други лоши состојки: нездрави масти, па дури и шеќер.

„Retевреците се прават од бело брашно, вода, сол, шеќер, сув квасец и масло. Но, тие содржат главно јаглехидрати (бело брашно) и растителни масти (масло или маргарин). Тие не носат никаков внес на микроелементи (витамини, минерали, влакна) и немаат содржина на протеини, затоа се нецелосен нутритивен производ “, вели нутриционистката Анда Аврамеску.

Она што ви „нуди“, можеби, геврегите се само некои калории што не ви се потребни.

Рецептот на Полјак стана вистинска хемиска формула: тесто (брашно од бело пченица), маргарин - растителни масла (рафинирано, делумно рафинирано, хидрогенизирано од: палма, сончоглед, семе од репка), вода, емулгатори и списокот продолжува. застани овде.