Скрининг на рак; Медицинско здружение на Долна Саксонија

Рано откривање на рак, 10 правила против рак

Според проценките на институтот Роберт Кох во Берлин, околу 347 000 луѓе (168 462 мажи и 178 755 жени) во Германија страдале од малигни неоплазми, односно рак, во 1998 година. Околу 208.000 смртни случаи од рак годишно. Ова го прави ракот втора најчеста причина за смрт после кардиоваскуларни заболувања.Само околу 30% од овие луѓе биле помлади од 60 години. Овој факт импресивно покажува дека ракот е во значителна мера болест поврзана со возраста. За споредба: Во 1998 година во Сојузна Република Германија имало околу 82 милиони жители.

Што е рак?

Нашето тело се состои од милијарди различни клетки, од кои секоја е специјализирана за одредени задачи. Како и човечкиот живот како целина, животниот век на секоја клетка во телото е ограничен. Во здравото ткиво, илјадници клетки умираат секоја секунда и се заменуваат со нови клетки, точно во бројот и со одредување на функцијата, колку што се потребни.

Во случај на болести, кои обично се групираат под терминот рак, овој добро координиран механизам се меша. Ова доведува до неконтролирана клеточна делба, до малигни израстоци кои самите не исполнуваат никакви позитивни функции во организмот, но дури имаат деструктивен ефект врз здравото ткиво.

Најчеста форма на карцином кај мажите во моментов е рак на простата (околу 31.500 нови случаи годишно), проследен со рак на белите дробови (28.000 нови случаи годишно) и рак на дебелото црево (околу 27.000 нови случаи годишно). За жените, ракот на дојка (околу 46.500 нови случаи годишно) е на прво место, проследен со рак на дебелото црево (околу 30.400 нови случаи годишно). Ракот на грлото на матката и матката се намалија на околу 10.000 и околу 7.000 нови случаи годишно, соодветно, благодарение на превентивните мерки за рак.

На бројките на Федералниот завод за статистика, ракот е наведен како втора најчеста причина за смрт. Според познати експерти, сепак, болеста може да се избегне до 80% од случаите: Постојат фактори кои можат да го промовираат развојот на одредени видови на рак. Избегнувањето и борбата против овие таканаречени „фактори на ризик“ се главната цел на превенцијата од рак. Пушењето, прекумерната потрошувачка на алкохол, прекумерната изложеност на сонце и одредени канцерогени супстанции како што е азбестот се неоспорни фактори на ризик, но диетата се споменува и во овој контекст.

Околу 35% од сите смртни случаи од рак се должат на лошата исхрана.

Иако е тешко да се обезбедат докази, има многу докази кои сугерираат дека секој може да даде важен придонес за спречување на рак преку здрава исхрана. Покрај таканаречената „примарна превенција“ (стратегија за избегнување на карцином), лекарите, во соработка со компаниите за здравствено осигурување, веќе со години водат кампања за таканаречена „секундарна превенција“ (стратегија за рано откривање на карцином), преку прегледи за рано откривање на карцином.

Само околу 15 проценти од мажите и 35% од жените учествуваат на овие прегледи секоја година.

Кога станува збор за рак, однесувајте се како трите мајмуни: не слушајте ништо, не гледајте ништо, не кажувајте ништо?

Ако е така, не срамете се од тоа. Затоа што повеќето ваши сограѓани го имаат овој став. Ова го потврдува бројот на учесници во тестовите за скрининг на карцином.

Главната причина за ваквото однесување е стравот, кој првенствено се храни со верување дека ракот е еднаков на смртна казна. Но, препознаени рано, шансите за лек се зголемуваат. Сепак, раното откритие не само што ги подобрува шансите за закрепнување, туку и неопходните методи на лекување се далеку помалку стресни во раните фази на карцином отколку во случај на третман со доцен почеток.

Активно преземање на сопствениот живот во ваши раце, тоа треба да биде вашето мото и кон рак.

Рано откривање на рак

Можност и за мажи и за жени

Редовните испитувања за скрининг играат важна улога во борбата против ракот. Законските здравствени осигурувања нудат годишни прегледи за жени и мажи.

Овие прегледи вклучуваат различни мерки за рано откривање на карцином кај мажи, дипломирани според возраста.

Научните проценки на скрининг тестовите за карцином спроведени до денес покажаа дека шансите за лекување и преживување по откривањето на карцином се најдобри кај оние кои редовно учествуваат во скрининг тестови за карцином во кратки интервали.

Затоа вреди да се оди редовно на скрининг за карцином еднаш годишно!

10 правила против рак

Европски законик против рак

Не пуши! Пушачите треба да престанат да пушат што е можно поскоро (престанок на пушење).
Намалете ја потрошувачката на алкохол.
Јадете свежо овошје и зеленчук и производи со жито богати со растителни влакна секој ден!
Избегнувајте прекумерна тежина, вежбајте повеќе и ограничете го внесувањето храна со многу маснотии.
Избегнувајте прекумерно изложување на сонце и изгореници; ова е особено точно за децата. Користете солариуми со претпазливост!
Заштитете се од канцерогени супстанции!
Посетете лекар ако забележите необичен оток или грутка, рана (вклучително и во устата) што не заздравува, промена на формата, големината или бојата на трагата на кожата или ненормално крварење!
Одете на лекар ако имате постојани симптоми како што се хронична кашлица или постојана засипнатост, промена на движењето на дебелото црево или мокрење или ако имате необјаснето слабеење.
Одвојте време за овие некомплицирани и безболни прегледи еднаш годишно.
Womenените треба да ги проверуваат своите гради еднаш месечно и да користат тестови за скрининг на карцином на дојка!

Добро е познато - и често прифатено со несфатлива рамнодушност - дека пушењето може да предизвика рак на белите дробови, а премногу сонце може да предизвика рак на кожата. Не е невообичаено да се развиваат индивидуални стратегии за одбрана, но тие се целосно несоодветни: Спротивно на популарното верување, пред-сончањето во солариумот не штити од штетните ефекти на ултравиолетовите зраци на одмор на сонце. „Лесното пушење“ не е помалку опасно, а витаминските коктели, преземени превентивно од пушачи и непушачи, можат да бидат дури и штетни. Спротивно на тоа, загадувачите на животната средина се преценети како фактор на ризик од рак во јавното мислење! Ракот на белите дробови и хроничните воспалителни белодробни заболувања се приближно 80 проценти предизвикани од потрошувачката на цигари!