Скробното решение Johnон Мекдугал · 9781623360276 Books Express

Продавачки план за јадење на најпродавани автори што ја оспорува идејата дека скробот е нездрав

Од Аткинс до Дукан, стравотивот на јаглехидрати во последните неколку децении достигна треска; самото споменување на храна со големо количество скроб е доволно за да се активира коњаница од срам и копнеж.

Во „Скробното решение“, најпродаваниот лекар за диети и интернист со сертифициран одбор одбор, -он А. Мекдугал, и неговата сопруга Мери, со вкусна кујна, ја претвораат идејата дека скробот е лош за вас. „Скробниот раствор“ се заснова на едноставна размена: гориво на вашето тело првенствено со јаглехидрати, наместо со протеини и масти. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина и да спречите разни болести.

Диетите за мода доаѓаат и си одат, но д-р Мекдугал е поборник на растителна диета со децении, а неговиот медицински кредибилитет е непоколеблив. Тој е еден од главните експерти цитиран во најпродаваната и сега темелна „Кинеска студија“ наречена „Гран при на епидемиологијата“ од „Newујорк тајмс“. Но, она што „Кинеската студија“ го нема е план.

Д-р Мекдугал го основа „Скробното решение“ во ригорозни научни факти и истражувања, давајќи им на читателите лесни алатки за спроведување на овие промени во нивниот животен стил со 7-дневен план за брз почеток и 100 вкусни рецепти. Оваа книга вклучува препораки од стотиците што ги примил д-р Мекдугал, вклучително и луѓе кои изгубиле повеќе од 125 килограми за само неколку месеци, како и пациенти кои освоиле животно загрозувачки болести како што се дијабетес и срцеви заболувања “.

---