Слаба периферна циркулација - Метка - Официјален блог
Во текот на зимата, поради ниските температури, човечкото тело со приоритет транспортира дел од крвта што треба да ги достигне рацете и стапалата до внатрешните органи, срцето, мозокот или бубрезите, за да може да функционираат правилно.
Феноменот на ладни раце и нозе се јавува кога крвните садови стануваат затегнати или малку попречени.
Така, вашите раце и нозе можат да ја променат бојата, од здрава розова до виолетова, портокалова до сина, па дури и бела. Како што се загреваат, нивната боја се менува во обратен редослед.
Не само изложеност на студ може да предизвика нарушувања на периферната циркулација. Студените екстремитети на телото, исто така, можат да бидат симптом на некои медицински состојби како:
- срцева болест
- атеросклероза - таложење на холестерол на крвните садови, што предизвикува нивно стеснување и намалување на протокот на крв во периферијата)
- дијабетес
- хипотироидизам - недоволно лачење на тироидни хормони
- анемија
- воспалителни болести
- Синдром на Рејно (контракција на крвните садови на екстремитетите)
Лоша периферна циркулација може да влијае на луѓето од сите возрасти, особено кога телото не е правилно заштитено од студ.
Но, постојат и фактори кои го промовираат пушењето, што предизвикува стеснување на крвните садови, со што се намалува циркулацијата на крвта, седечкиот начин на живот, прекумерната потрошувачка на кафе, алкохол, што помага да се ограничи протокот на топла крв во рацете и нозете во корист на повторно загревање на телото.
Ова е нормален механизам за самозаштита на телото за да се справите со ниските температури и продолжената изложеност на студ.
Корисни совети за подобрување на слабата периферна циркулација: