Слабееме ако носиме чевли со високи потпетици
Напис од Илеана Младиноиу
Што ги прави чевлите со потпетици да доведат до губење на вишок килограми? Држење на телото усвоено при одење? Напорот вклучен во одење по високи потпетици?
Прашањата заслужуваат внимание, да се види дали се точни или лажни.
Често објавени на форуми за слабеење, тие се легитимни. Бидејќи на ниски или високи потпетици, ногата не останува иста.
Би било природно да се запрашаме што се менува на нивото на мускулите. Слушнав за часовите за вежбање на нозе, најновите во фитнесот во Newујорк. Принципот на нозе е да се изведуваат фитнес вежби качени на високи потпетици, исто како и танчерите на Бродвеј.
За 30 минути, учесниците изведуваат едноставни вежби, инспирирани од јога, пилатес и танцување. Главната цел е да се работи на флексибилноста, тонот, цврстината на телињата и глуждовите.
Дизајниран од двајца професионалци во оваа област и loversубители на високи, остри потпетици, овој вид на фитнес ќе ја намали болката во глуждовите и грбот, а жените полесно ќе ги носат обувките со такви потпетици.
Да се вратиме на прашањето со мускулите. За носење високи потпетици не се потребни истите мускули како одењето по ниски потпетици. Не може да станува збор за согорување на маснотии локално, кога сме на високи потпетици, туку само за тонот на целото тело.
Ризикот од повторување, имајќи предвид дека одењето на високи потпетици бара други мускули отколку ниски потпетици, не значи дека тоа е значаен извор на слабеење. Согорувањето на маснотиите зависи од срцевиот ритам.
Покрај тоа, одењето на ниски потпетици е побрзо отколку на високите потпетици. Тогаш првиот за слабеење не е подобар?
Сепак, носењето високи потпетици ја разредува фигурата. Нозете се протегаат, ги издолжуваат нозете и им даваат потенка форма. Всушност, високите потпетици се препорачуваат на поцелосни жени.
Во однос на телесната маса, сè е очигледно. Високите потпетици имаат магична моќ да направат да изгледаме повисоки. Во комбинација со соодветни панталони или здолниште, ефектот е загарантиран, без оглед на конформацијата. И, ако тоа навистина не помага во слабеењето, тие остануваат сојузници на илузиите.
Носете високи потпетици за тон и фигура, навидум слабо, да, но не толку често за да предизвикате болки во грбот или да го забрзате остеоартритисот на коленото.
Идејата дека носењето чевли со високи потпетици ослабува ја влече косата. Покрај тоа, тој интригира добар дел од понежниот пол.
Соочени со дилемата на ниски/високи потпетици, ќе мора да избереме мудро и во зависност од приликата. Или да се наизменично.