Слабееме со празниците и ја вајаме фигурата! Каков совет ни даваат нутриционистите
Маснотиите депонирани деновиве им создаваат главоболка и на жените и на мажите. Така, секој користи свои методи: диети, спорт или дури панталони за слабеење. И нутриционистите излегоа со совети за оние кои се борат со вишок килограми.
Богатите оброци што ги имавме за празниците оставија свој белег на фигурата. И, ако 2 или 3 кг се наталожат многу брзо, ослободувањето од нив е многу потешко. Повеќето луѓе знаат дека единствениот начин да се борат против овие непријатели е преку спорт. Така, просториите за обука станаа многу побарувани по празниците.
На пример, Олга признава дека не се држела настрана од празничниот оброк, а килограмите не доцнеа. Бидејќи сакаше непосредни резултати, но и лесни, тој прибегна кон пантолони за слабеење. Таа признава дека сепак ги дала парите.
За да не го исцрпиме нашето тело со непотребни вежби, но и со драстични диети, нутриционистите доаѓаат со совети.
Во исто време, специјалистите велат дека треба да се откажеме од слатки, солена и многу зачинета храна, а три часа пред спиење не треба да јадеме ништо.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.