Слабеење Дебелеење - пристап полн со изненадувања
Намали го зголемувањето
- пристап
полн со изненадувања
Белешка на авторот:
Здравствената состојба на една личност не се рефлектира автоматски во зголемувањето или намалувањето на телесната тежина, ниту е лошо да се има малку поголема „обем“. да има. Претпоставката дека сите човечки суштества мора да бидат слаби, ја следи сликата што ја предлагаат списанијата и телевизијата, имено дека телата на сите мажи и жени мора да бидат во согласност со ненормален стереотип. Многу од овие мажи и жени страдаат од анорексија нервоза или булимија.
Многу си размислував за заблудите дека некои луѓе кои се занимаваат со алтернативни методи на лекување имаат за лекување, здравје и отпад. Во оваа статија сакам да ги разработам овие мисли, но со акцент на губење на тежината и зголемување на телесната тежина.
Пациентите постојано доаѓаат кај мене и ме прашуваат што прават погрешно. Тие прават добра гимнастика, живеат една или друга диета и постојано се фрустрираат. Постојано ја повторувате оваа дневна рутина и се ужаснувате што сè ќе остане како што е. Не успевате да добиете тежина или да изгубите тежина. Имам пријател во локалната спортска сала, кој цврсто верува дека одговорот лежи во количината на високи или ниски калории што јадат некој. Овој човек вежба два часа на ден за да „согорува калории“. Иако изгуби многу килограми и им направи огромна услуга на срцето и белите дробови со сета оваа аеробик, тој се заколнува дека ако нема да ја врати тежината, ќе мора да се држи до два часа вежбање. Исто така, секојдневно ја проверува својата храна за калориите што ги содржи.
фрустрација
Енергијата на храната
. Храната погодна за летото е полесна, поопширна и водена од онаа погодна за зимата, која е генерално потешка, по договор и повеќе дехидрирана.
Специјални вкусови
Зрна за цели на слабеење
Пет О Брајан е консултант за Ајурведа и макробиотик во државата Newујорк.
Сите права се задржани
Репродукција само со одобрение на ДАС ГРОСЕ ЛЕБЕН