Слабеење додека доите Прашајте го консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
моето бебе има скоро единаесет месеци, јас сè уште дојам. Мојата „бебе сланина“ сè повеќе ме мачи. Се обидов еднаш да јадам умерена диета, но станав црна првата вечер. Дали треба да шетам како топка додека конечно не се одвикнам?
Многу поздрави
Даниела
со лапин на 11.04.2011 година, 09:46 часот
Слабејте додека доите
Womenените исто така можат да изгубат тежина додека дојат. Блиц и мода не се препорачуваат кога доите, но ниту поинаку. Комбинирање храна исто така не се препорачува (на пр. Затоа што може да се појават флуктуации на шеќер во крвта со овој вид диета).
Feената која дои не треба да дозволи дневниот внес на калории да падне под 1800 kcal и да не губи повеќе од 500 g неделно или два килограми месечно. Сепак, сега постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи на мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот.
Можно е дури и да изгубите повеќе тежина отколку тежината пред бременоста. Сепак, доилка не треба да дозволи нејзиниот дневен внес на калории да падне под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно).
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 11.04.11
Слични прашања до Биги Велтер и Кристина Вреде за доењето
Слабејте додека доите
Здраво! Моето мало сега има 9 недели и во моментот успеавме да се вратиме на скоро целосно доење - малото беше премногу нахрането од акушерките во болницата, бидејќи наводно немало доволно млеко на пробата за доење на 2-ри ден. без разлика. Сега .
од минимул 02.11.2010 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите!
Здраво! Имам прашање. Мојот сопруг јаде метод со ниски јаглени хидрати од јануари оваа година (и веќе изгуби импресивни 20 килограми со тоа). Дали можете да го јадете овој метод додека доите? Досега, се разбира, немав двапати .
од Justастин-Паскал 27.08.2010 г.
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите
Почитуван Биџи, по породувањето пред 9 месеци, имав големи проблеми со родот. Мојата бабица рече дека не јадам доволно. Имавме тешко рано раѓање кое заврши со царски рез. Бев премногу подготвен за што било, вклучително и за јадење. Јас .
од Цверг1511 21.07.2010 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте на крајот од доењето
Здраво Биги! Мојот син сега е скоро 10 месеци и сакам да го одвикнам неговиот прв роденден. Јас доев наутро, навечер и навечер и кога е потребно за да ги утешам (на пример, забите). Јас не добив толку многу тежина за време на бременоста, но, за жал, го нема .
од Glьckskind2009 година 21.06.2010 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Губење на тежината додека доите - невозможно?
Здраво, јас сè уште ја дојам мојата 2-та ќерка (има 13 месеци). Јас сум 8 килограми повеќе од мојата нормална тежина, а исто така го имав и додека доев со моето прво. После тоа полека ја вратив својата тежина со диета. Сега се обидов „нежно“ (т.е. не .
од ароками 19.04.2010 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
телесната тежина додека доите
Здраво! мојот син сега има 9 недели и јас целосно дојам. логично, исто така, сакам да се ослободам од килограмите на бременоста што е можно поскоро. Сепак, ниту еден грам не паѓа сам по себе (секако моето тело не дава ништо што е .
од скади05 08.03.2010 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите?
Здраво и добра вечер, имав складирано многу вода за време на бременоста и се здебелив вкупно 24 кг, веднаш потоа, околу 3-4 недели подоцна, немав сè освен 3 кг. За жал, сега дојам (дојде ќерка ми .
со мирна вода 03/03/2010
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите
Здраво. Прашањето е веќе наведено погоре. Daughterерка ми сега има 8 месеци и сè уште се дои доста често. Главно ноќе, а потоа наутро после појадок каша да заспие, па повторно 1-2 часа по ручекот повторно да заспие и потоа .
од МамаЛуна06 09.09.2009
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите
Здраво, јас сè уште го дојам син ми (10 месеци) наутро, навечер и навечер. Сега изгубив многу тежина, но без диета за несреќи. Сега моето семејство и нашиот педијатар рекоа дека морав да престанам со доењето затоа што има многу токсини во мајчиното млеко .
од dieMamavomBen 22.09.2009 година
Клучен збор: Лактација губење на тежината
Слабејте додека доите
Здраво, јас целосно го доев своето дете (12 W) и би сакал да знам како можам да ослабам без да го загрозам здравјето или благосостојбата на моето дете. Не треба да ја одржувате диетата, колку што знам. Но, ја поминав бременоста и сега исто така .