Слабеење и хормони Хормонот за раст ПОСОБНИ АПЕЛ

Во областа на хормоните, хормонот за раст е од особено значење за губење на тежината. Не само што гарантира дека растеме, туку има и многу специфична метаболичка задача. Ниту еден од хормоните не е толку важен за губење на тежината, како хормонот за раст. Во овој дел објаснуваме зошто.

Хормонот за раст игра важна улога во слабеењето. Осигурува дека мастите се распаѓаат од масните клетки за време на спиењето. Ова потоа ги снабдува телесните клетки. Овој процес трае цела ноќ и започнува околу 70 минути откако ќе заспиете. Исто така, му должиме дека не сме слаби и уморни наутро, туку се будиме исполнети со енергија и полни со енергија. Што е интересно за слабеењето: Хормоните се исто така одговорни за фактот дека тежиме помалку наутро отколку навечер. Во текот на ноќта, хормонот за раст осигурува ослободување на маснотии и претворање во енергија во клетките на телото. Со помош на маснотии од масното ткиво, хормоните (хормонот за раст) градат ново ткиво и предизвикуваат да растеме и да се формира ново ткиво.

Кога станува збор за губење на тежината, интересно е и тоа што луѓето со прекумерна тежина често имаат премалку хормон за раст во крвта. Тоа е затоа што тие јадат погрешни работи. Бидејќи на хормонот за раст му требаат доволно протеини. И бидејќи ова е исклучително големо, на телото му требаат многу протеини. Особено при слабеење! Но, само протеините не се доволни за хормоните кои јадат маснотии (хормон за раст) да ја завршат својата напорна работа. Потребен ви е и многу витамин Ц и витамин Б. Двата витамини кои помагаат да ослабете.

---