Слабеење и постојано боледување

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Слабеење и постојано боледување

Здраво, се обидувам да бидам краток. Бев бремена со близнаци и се здебелив 30 кг. Никогаш не сум мерел толку многу. Пред тоа секогаш бев многу слаба и многу атлетска. Сега моите деца имаат 15 месеци и само откако имаат 1 година воопшто можев да се занимавам со спорт, затоа што спијат преку ноќ. Многу страдам од мојата тежина. Јас сум многу мотивирана и најдов ниши за редовно спортување и здраво јадење, а исто така полека слабеам. Сепак, мојот проблем е и ве молам, сфатете го многу сериозно. дека од кога имав деца, честопати сум бил болен, а потоа не можам да спортувам. И за мене тоа е циркулаторен систем (секогаш бил) без спорт = лоша исхрана = лошо расположение = повторно зголемено.

Сакам да најдам начин да се хранам здраво дури и кога сум болен. Зошто го правам ова Зошто секогаш треба да јадам толку лошо кога сум болен? Ми требаат овие чувства на среќа што ги добивам додека вежбам. Спортувам скоро секој ден и сум многу среќен и задоволен. Но, кога сум болен, ми требаат замени чувства на среќа.

Порано, кога бев слаба, не беше проблем. Но сега. Јас едвај соблекувам нешто и сакаме да се венчаме следната година. Што можам да направам.

Следните 2 корисници му се заблагодарија на Катинкас за корисниот придонес:

Здраво, се обидувам да бидам краток. Бев бремена со близнаци и се здебелив 30 кг. Никогаш не сум мерел толку многу. Пред тоа секогаш бев многу слаба и многу атлетска. Сега моите деца имаат 15 месеци и само откако имаат 1 година воопшто можев да спортувам, затоа што спијат преку ноќ. Многу страдам од мојата тежина. Јас сум многу мотивирана и најдов ниши за редовно спортување и здраво јадење, а исто така полека слабеам. Сепак, мојот проблем е и ве молам, сфатете го многу сериозно. дека од кога имав деца, честопати сум бил болен, а потоа не можам да спортувам. И за мене тоа е циркулаторен систем (секогаш бил) без спорт = лоша исхрана = лошо расположение = повторно зголемено.

Сакам да најдам начин да се хранам здраво дури и кога сум болен. Зошто го правам ова Зошто секогаш треба да јадам толку лошо кога сум болен? Ми требаат овие чувства на среќа што ги добивам додека вежбам. Спортувам скоро секој ден и сум многу среќен и задоволен. Но, кога сум болен, ми требаат замени чувства на среќа.

Порано, кога бев слаба, не беше проблем. Но сега. Јас едвај соблекувам нешто и сакаме да се венчаме следната година. Што можам да направам.

Хм, па во секој случај прво би било добра посета на матичен лекар.
Намалете го стресот, зајакнете го имунолошкиот систем.
И да јадеш нездраво кога си болен, епа тоа е емотивна работа.
Пробајте пилешка супа и ореви наместо чоколадо.
Патем, мислам дека е сосема во ред да не се јаде здраво цело време.
Можеби малку слобода во однесувањето во исхраната воопшто би ви донело добро.
Не негодувајте и измачувајте се премногу, но исто така грешете повремено кога сте здрави.
Тогаш можеби нездравото јадење ќе се намали за време на период на болест.