Слабеење на нулта диета со чај и вода - Преглед на вести
Нулта диета | Слабејте со чај и вода
Со нулта диета се пие само чај и вода, но ништо не се јаде. Може да се земаат додатоци во исхраната.
Содржина
Предности и недостатоци на нулта диета
Што се случува во организмот во ова време?
Написи на оваа тема
Примарна цел: Избегнување на калории.
Епизода: Постои брзо намалување на телесната тежина - до пет килограми во првата недела - затоа што се губат не само маснотиите, туку и мускулното ткиво.
Предности и недостатоци на нулта диета
Предности: Тоа е ефтин и едноставен, а видливите резултати може да се постигнат брзо.
Недостаток: Исхраната не е одржлива на долг рок, се јавуваат симптоми како што се главоболки, замор, треперење, физичка слабост и слаба концентрација, а може да се појави депресија. Ефектот јо-јо е претходно програмиран и оваа форма на губење на тежината е исто така многу штетна за здравјето, бидејќи се закануваат симптоми на недостаток - особено без придружба на лекар.
Општо земено, лекарите и експертите за исхрана ја класифицираат оваа диета како многу опасна за здравјето.
Затоа што: Телото е доведено да верува дека постои глад. Колку долго телото може да настапи или живее без храна варира од личност до личност и зависи првенствено од големината на телото.
Беше забележано дека луѓето со нормална тежина останаа на нула диета 56 дена.
Што се случува во организмот во ова време?
Во првата недела, телото ги користи своите масни резерви и протеините од мускулите. Лесно е да се чувствувате слаби, но да останете продуктивни.
Од втората недела телото се префрли на „глад“, ги задржува преостанатите резерви на маснотии и ги разградува само протеините од мускулите.
Епизода: Уморни сме, веќе не сме ефикасни, гладни, немоќни и лошо расположени.
Телото ослободува токсини, трепери. Нашата состојба на кожа и коса се влошува со текот на времето. Крвниот притисок варира, срцето трча.
Ако се потрошат последните резерви на маснотии, дури и едноставните функции на телото веќе не можат да се одржуваат. Последица: смрт.
Написи на оваа тема
Нулта диета
Само супа и сок Ги поминувате овие фази ако постете 28 дена
Помислата да бидам без храна со денови ме фасцинираше. И јас можам да го направам тоа? Би можел. И како што можев.
Стрес, губење на мускулите Диетата со нула џунгла е толку опасна
70 грама ориз и 70 грама грав - тоа е минималната рација на која има право секој кампер. Кои се последиците од принудната диета?
WBO боксерски шампион Штиглиц ‘нула диета пред борбата на светскиот шампионат
Светскиот шампион на ВБО, Роберт Штиглиц (сè уште) има проблем со тежината. Тој е на нула диета пред борбата за светскиот шампион во сабота.
Катарина we. Тежеше 250 кг. „Лекарите се откажаа од мене - изгубив 110 кг“
„Во итен случај, ќе мора да го однесете говедата во болница“, слушнала Катарина Ј од докторот. Таа тежеше 250 фунти, се откажа, па изгуби 110 килограми.
За тело и душа, постете се среќно
Постот започнува денес: Од пепелта среда до велигденска недела, многу луѓе наоѓаат можност да ги обноват своите умови и тела.