Слабеење на сода бикарбона и лимон и детоксикација за 10 дена!
Слабеењето и детоксикацијата на нашето тело е нешто што сите го посакуваме. За жал, прилично е тешко да се добијат овие придобивки само со следење на диета. Денес ќе ја претставам Диетата со сода бикарбона и лимон, решението за оние кои сакаат да бидат во форма на Божиќ.
Бројни полемики се појавија околу оваа диета. Некои веруваат дека е револуционерен и дека може да ни помогне во спречување или дури и лекување на рак (имам неколку прашања во врска со ова), додека други веруваат дека тоа се само „зборови на ветер“.
Како што веќе знаете, целата храна треба да му обезбеди на организмот хранливи материи потребни за правилно функционирање. До одреден степен, и од случај до случај, свежата, природна храна (идеално „одгледана од мајката природа“) треба да помогне во зачувување на болестите.
Комбинацијата на сода бикарбона и лимон се смета за природен лек за нашето тело. Тоа ни помага да изгубиме тежина и да го детоксицираме нашето тело за само неколку дена. Како е можно тоа?!
Диета со сода бикарбона и лимон: како работи?
Токсините се складираат од нашето тело во масните клетки. Во моментот кога ќе почнеме да ги отстрануваме од крвта, на крај ќе ги отстраниме од масните наслаги. На овој начин се изведува процесот на детоксикација и губење на тежината.
Лимон и сода бикарбона се користат многу години, и за здравје и за убавина.
Кога ги мешаме овие две состојки, добиваме пијалок со алкализирачки својства. Тоа е, се бори против киселината произведена од нашето тело и им помага на бубрезите да ја отстранат оваа киселина од телото. Помага при алкализација на телото!
Препорачувам да прочитате информации за алкалната диета за да ја разберете важноста на одржување на оптимална pH вредност и алкално тело.
Сода бикарбона и лимон: како му помага на организмот?!
Следејќи го овој метод на детоксикација, успеваме да добиеме:
- дигестивен ефект: дигестивниот систем ќе функционира во нормални параметри, се ослободуваме од гастроезофагеален рефлукс, надуеност, изгореници и непријатност. Го олеснува и подобрува варењето на храната.
- ефект на детоксикација: го детоксицираме црниот дроб, ги регулираме мастите во крвта (холестерол) и шеќерот (шеќер во крвта), ни обезбедуваме антиоксиданти, калиум и витамин Ц неопходни за целиот ден. Елиминација на токсини.
- Нашиот имунитет ќе се зголеми, нема да настинуваме толку често, нема да се чувствуваме уморни.
- го регулира нивото на pH во организмот, го намалува воспалението, го одржува црниот дроб здрав. Успева дури и да го хидрира организмот.
- некои специјалисти дури и даваат антиканцерогено дејство. Сепак, нема точни студии во врска со ова.
Веројатно најважниот ефект за нас е оној поврзан со губење на тежината. Е имаме поубаво тело, ќе се ослободиме од токсините и ќе согоруваме такви грозни масни слоеви.
Како да се подготви мешавина од сода бикарбона и лимон?
Тоа е многу едноставно. Измешајте лажичка и половина сода бикарбона и сок од лимон во 500 ml вода (на собна температура или топла). Пијте ја оваа мешавина наутро на празен стомак. Вечерта пред спиење, 2-3 часа по вечерата, пиеме уште една чаша вода во која мешаме сок од половина лимон и половина лажичка сода бикарбона.
За 10 дена што ги следиме овие детоксикации, можеме да јадеме сè. Треба само да се обидеме да избегнеме: бел леб, слатки, конзервирана храна, колбаси, пакувани производи кои имаат многу состојки.
Идеално, треба да јадеме што повеќе свежо овошје и зеленчук, житарици и интегрален леб, јајца од кокошки од земја, лесни млечни производи, ореви, зелена боја, семиња, посно риба или живина.
Многу е важно да побарате совет од специјалист ако имате здравствени проблеми! Ако имате гастритис, висок крвен притисок или срцеви проблеми, бидете многу внимателни со натриумот! Овој третман за детоксикација не треба да се следи повеќе од 2 недели, а потоа треба да се направи пауза.