Слабеење олеснето без диета „Милин“; Фенио!
Успешните концепти на SHINTO за повеќе здравје, перформанси и виталност со професионална поддршка и модерна опрема за обука.
Концептот за слабеење MYLINE е форма на исхрана што ги комбинира предностите на многу хранливи филозофии со максимална ефикасност и во голема мера ги елиминира недостатоците. Јадете повеќе за да изгубите тежина!
Главниот проблем за повеќето дебели луѓе со висок процент на телесни масти е што метаболичката стапка им е многу мала и може да консумираат премногу калории на ден. Во најлош случај, „значајни“ се и погрешните или празни калории во погрешно време од денот.
Да објаснам: Метаболизам = збир на сите физички и хемиски процеси на телото. Ако метаболизмот е „бавен“, тогаш се зборува и за ниска стапка на метаболизам.
Метаболички промет = број на калории што му се потребни на телото дневно за да се одржи телесната тежина непроменета, исто така позната како дневна потреба за калории. За да изгубат тежина, многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина трошат премногу малку калории.
Иако се внесува помалку калории во целина, телесната тежина останува постојана и процентот на телесни масти се зголемува постепено. Метаболизмот е така да се каже „во сон“.
Ова веројатно го знаете од сопственото искуство: по неколку недели диета (= промена во исхраната) вашиот организам работи на режач, метаболичкиот метаболизам продолжува да опаѓа, мора да го намалувате внесот на калории се повеќе и повеќе за да продолжите да регистрирате полека пад на телесната тежина на вагите. Постојаното чувство на глад станува сè попријатно.
Во одреден момент, напорите за диета стагнираат и покрај драстично намалениот внес на калории, нема повеќе успеси во огледалото или на вагата. Вообичаено сценарио што се случува порано или подоцна во повеќето диети.
Концептот за слабеење MYLINE работи поефикасно тука: преку насочено и избалансирано внесување на соодветни јаглехидрати, масти и протеини, заедно со оптималните хранливи материи во обидот да се намали телесната тежина. Покрај тоа, вистинското време преку обука за отпор и кардио тренинг.
Метаболичката базална метаболичка стапка е значително зголемена и се постигнува одржливо и рамномерно намалување на телесните масти. И: Оние кои стагнираат со малку маснотии, кетогени или други диети, честопати можат да напредуваат повторно ако преминат на концептот за слабеење SHINTO, според искуството на многу стотици задоволни корисници.
Концептот за слабеење SHINTO не претставува екстремна форма на исхрана. За разлика од другите форми на диета, ниту еден од трите макрохранливи јаглени хидрати, протеини и маснотии не е прогласен за непријател.
Наместо тоа, преку правилна дистрибуција и оптимално време на снабдување со хранливи материи, ефективно се користат позитивните својства на секоја индивидуална хранлива материја. Во принцип, концептот за слабеење SHINTO е ниско-јаглени хидрати (малку јаглени хидрати, а не јаглени хидрати!) И диета богата со протеини со умерен процент на маснотии и оптимална „природна“ програма за вежбање.
Бидејќи луѓето имаат природна потреба да се движат и да ги одржуваат своите мускули (метаболизам на мускулите) до старост. Понудата за храна е соодветно голема и разновидна, бидејќи може да се консумираат храна со малку маснотии, многу маснотии и понекогаш и јаглени хидрати.
Голема предност во споредба со многу други диети во кои треба да се избегнува многу храна.