Слабеење; Полесен живот - Вежбајте за хипноза и психотерапија
Прашања што си ги поставуваме премногу често. Бидејќи дури и ако знаеме да изгубиме тежина, исклучително е тешко за нас доследно да го следиме овој пат. Честопати здравата исхрана и повеќе вежбање не се ништо повеќе од она што очигледно му треба: чиста волја.
Но, свесната волја не сте вие во рамнотежа со вашиот тенок јас. носи. Трајно да ја одржувате вашата идеална тежина е прашање на размислување. Само менувањето на вашето однесување не носи долгорочна стабилност и предизвикува страшен јо-јо ефект.
Затоа, не само што ве поддржувам со вредното знаење за здравата исхрана и Движете се. Јас исто така ги користам најновите резултати од истражување на мозокот и наоди од психологија до исто така и вашата потсвест - а со тоа и вашиот најсилен противник во борбата против килограмите - да се мотивира за лесен живот.
Затоа што: Да се биде тенок започнува во вашата глава. Преиспитајте - олеснете се.
Со цел да ја постигнете вашата цел, јас исто така нудим покрај курсевите/групните сесии Индивидуални сесии за возрасни, тинејџери и деца во. На крајот на краиштата, скоро ниедна друга тема не е толку чувствителна како губењето тежина и справувањето со нашето тело.
Само закажете состанок со мене. Заедно можеме да ви го олесниме животот.
Курсеви/групни сесии
- Размислете посно - живејте полесно
Ослабете ја телесната тежина со моќта на потсвеста. - Забава во вишок
Со спорт, игри и забава до стабилна нормална тежина. Понуда за деца на возраст од 6-12 години. Регистрација и информации за нашата психомоторна асоцијација „FIPS е.В.“.
Секој знае колку тежи. Но, како треба да се класифицира оваа вредност?
Индексот на телесна маса или скратено БМИ, помага тука. Со калкулаторот за БМИ можете да дознаете дали сте нормални, под или имате прекумерна тежина според класификацијата на вредноста на БМИ. Индексот на телесна маса (БМИ) произлегува од тежината во килограми поделена со висината.
Споредете го пресметаниот БМИ со просечниот рејтинг на БМИ подолу.