Слабеење преку компресивни чорапи (задржување на вода)
дали е тоа можно? бидејќи таму во принцип се губи задржувањето на водата.
2 одговори
еве неколку совети сумирани:
ако сакате да изгубите тежина, важи следново:
1. Може да јадете што сакате Храната што го забавува варењето или придонесува за зголемување на телесната тежина треба да се јаде само сега и тогаш.
секогаш јадете малку помалку од вообичаено.балансирајте го гладот со пијалок и активност.
во фазата на раст не треба да очекувате премногу кога станува збор за губење на тежината!
колку ќе изгубите варира од личност до личност. пресметувате во просек 1 кг неделно.
Сè уште може да имате закуска 1-2 часа пред спиење
ако тироидната жлезда е недефективна: намалете ги јаглехидратите, земајте лекови и вежбајте/спортувајте - не е така лесно, но работи
- ДВИЕЕ/СПОРТ
свиткување на торзото/стомачни/склекови/кревање тегови и исто така трчање неколку круга во просторијата (но само мали тежини за време на пубертет/фаза на раст поради грбот)/одење по скали нагоре и надолу/аеробик/тиква/тенис/стапнување/тренинг/неблагодарна работа/скокање на јаже/стационарен велосипед
фудбал/ракомет/возење велосипед/капоеира (мешавина од танцување и кик-бокс)/џогирање/пливање/пречка/трчање со пречки/голф, сурфање, едрење/лизгање или скејтборд, бординг/качување по дрва
специјални вежби (прашајте член на персоналот таму!) ако ви е дозволено (можеби ќе ви треба дозвола од родителите во врска со возраста)
јадете помалку пијте повеќе
5. BZGL: ЕФЕКТ НА JОЈО: по слабеење, постепено зголемувајте го количеството храна додека не се достигне нормалната количина и останете природни.
Здраво не, тоа воопшто не помага за слабеење. Го имам крајниот совет за тебе: Книгата: „Сензационалниот метод на Габриел“ - во него има и „ЦД за хипноза“. Ова го работам веќе неколку месеци и веќе имам 13 кг помалку. И, не морав да се собирам за ништо. Тоа оди целосно само по себе. Промената во исхраната што се случува таму се прави автоматски. Јас бев зеленчук - сега сакам зеленчук, одеднаш ми се допаѓа. Навистина е забавно да станете наутро и да видите дека малку маснотии повторно исчезна. Ви посакувам многу успех (но тоа е веќе однапред програмирано). LG Сократеса
слични прашања
Имам задржување на вода во нозете и морам да ставам компресивни чорапи, бидејќи ова треба да се направи лежејќи и не можам да го сторам тоа, затоа наредив медицинска сестра. Тој ми рече дека морам да легнам таму додека не се стават чорапите така што моите нозе се уште беа опуштени (за жал не можев да се сетам на техничкиот термин за ова). Сега на моето прашање: бидејќи медицинската сестра доаѓа половина час до 1 час подоцна, не можам да останам во кревет толку долго бидејќи мочниот меур ме вози до тоалетот. Дали веќе имам вода во нозете повторно за да ја нема релаксацијата или не ми е важно овие 2 до 3 минути што ми требаат додека не легнам повторно? Myерка ми ми рече дека ако станам накратко, сè ќе беше за мачката. Не се осмелувам да го прашам медицинскиот персонал, бидејќи тие можеби мислат дека ќе шетам некое време и ќе дојдат бесплатно.
Здраво, ја изгубив менструацијата поради силно слабеење (од 57 на 42 кг, а сум 166 см), потоа успеав да качам 4 кг и сега сум назад на 46 кг. Не сакам и не можам да добијам поголема тежина во моментот, затоа што јас Веќе се наоѓам повторно премногу дебел и ми е тешко да се справам со мојата сегашна фигура. Во моментов јадам доволно за да се грижам за моето тело, а сепак сè уште немам менструација, што можам да направам најдобро? И, дали тоа му штети на организмот ако нема менструација?
по третман на проширени вени, мора да носам компресивни чорапи некое време. Сега имам проблем што, и покрај лепилото, тие релативно брзо се лизгаат надолу, особено кога трчам подолго време или кога треба почесто да клекнувам (тоа е мојата работа). чорапите се направени според мене. Дали некој од вас има искуство или идеја како да го спречите ова лизгање? Ви благодариме за вашите одговори.
Во мојот случај, нозете ми отекуваат екстремно во текот на летото со најмал стрес, дури и од седење. Добив компресивни чорапи од класа 4, отоците се елиминираат, само додека ги носам. Може по правило. Носете во одреден момент страдањето ќе исчезне, треба ли да носам чорапи и навечер? Дали е штетно?
Здраво:), докторот веќе некое време ми назначи компресивни чорапи и пред да му се јавам, сакав да видам дали некој може да одговори тука. Сакав да прашам како ги мијам. Мислам, го добив тоа со машината за перење, но тоа треба да се направи рачно. Како точно го правам тоа? И, дали треба да го купам овој специјален детергент или е нормален доволно само без омекнувач и сите тие работи?
Дали би било лошо на кој било начин да се одржат чорапите за компресија преку ноќ? Дали премногу притискаат или не е лошо за кожата? Дали тоа еднаш со дремка околу 4 часа и не ми пречеше. . благодарам.
Околу две години, морав да носам компресивни чорапи поради повторлив флебит и седење девет часа на ноќ.
Бидејќи отсекогаш имав проблем што чорапите имаат брчки во шуплината на коленото, кои се крајно болни, пред една недела купив лепак за кожа за компресивни чорапи. Го носам под и над колената и брчките веќе ги нема.
Како и да е, чорапите (должина на бутот) продолжуваат да се лизгаат надолу и покрај лепилото. Дали е можно да се нанесе лепилото на лепилото за уште подобро држење или ќе биде трајно оштетено?
Пијам мадинета 30 апчиња околу 2 недели. Не забележав несакани ефекти, освен што стомакот изгледа поголем и подуен, градите исто така и бутовите! Исто така, се здебелив околу 1-2 килограми, што е последната недела. Не јадам повеќе, напротив, јадам помалку од вообичаено.Ви благодарам однапред:)
Во вторникот го оперирав вкрстениот лигамент и добив бело порибување против тромбоза во болницата. Моите чорапи за компресија пропишани од лекар сега пристигнаа дома. Сепак, новите чорапи достигнуваат само нешто повеќе од половина од бутот, додека оној од КХ стигна до препоните. Сега не сум сигурен дали новите чорапи не се премногу кратки. Секако дека ме измерија. Може ли да ми наштети ако се вратам на белиот чорап од болницата или ако има повеќе смисла компресивниот чорап?
Се надевам дека имате искуство и може да ми помогнете затоа што не можам да посетам лекар итн. За време на викендот.
Дали постојат апчиња за контрацепција кои треба да работат без зголемување на телесната тежина и задржување на водата и од кои можете да изгубите тежина? ако е така, како се викаш ?
Имам проблем. Имам состанок во сабота вечер и одиме во ресторан.
За жал, страдам од многу низок крвен притисок и ова често ме врти во главата. Кога седам подолго време, секогаш имам чувство дека крвта ми тоне во нозете. Ниту кола ниту циркулаторни капки не носат ништо. Единствено што тогаш помага е да легнете.
Може ли чорапите за компресија да бидат од каква било корист? Или има нешто друго што би можела да направам за да помине вечерта?
Благодарен сум за секој совет што помага во стабилизирање на циркулацијата:)
Здраво, како што можете да видите на прашањето погоре, имам задржување на вода во градите. Но, главно во градите, помалку на колковите (барем тоа е чувството дека тежината тешко се менуваше). Сега моето прашање: зар складирањето не треба да се случи релативно рамномерно низ целото тело? Како што истражував досега, нема начин да се ослободам од задржувањето на водата .:( Јас пијам апчиња само околу еден месец, дали е можно ова задржување на водата да исчезне/намали? Дали треба веднаш да го сменам или земете уште повеќе и потоа погледнете подалеку? И, дали можете да препорачате пилула во која зголемување на телесната тежина, т.е. задржување на водата не се јавува? Знам дека секој реагира различно на таблетата, но сака да добие искуства и мислења.
Дали постои можност? И ако е така, треба ли некој да го стори тоа? Не дека функционалноста на порибувањето повеќе не е дадена затоа што може да изгуби напнатост. Дали знаете за тоа?