Слабеење со криосауна - Форум на „Софтпедија“
Дали некој бил тука во криосауна? Производителите велат дека има драстични ефекти врз метаболизмот, вклучително и слабеење.
ПС: Го прашав уште еднаш, дали пораката е избришана? Немој да мислиш дека ги рекламирам.
Не разбирам како би се зголемил метаболизмот, може некој да ми објасни ?
Сепак, не верувам во такво нешто .
Студот го зголемува метаболизмот.
Од друга страна, зимата доаѓа, ќе бидеме доста ладни. гратис .
Каскадору, на 6 октомври 2010 година, во 15:33 часот, рече:
Студот го зголемува метаболизмот.
Од друга страна, доаѓа зимата, ќе бидеме доста ладни. гратис .
Дев, на 6 октомври 2010 година, во 18:11 часот, рече:
Знаеш?
Оставајќи го кул настрана, прочитав дека изложувањето на телото под -120 степени предизвикува реакција на одбраната на телото на сите нивоа, вклучително и хормонални. Го зголемува производството на хормони, исто така го зголемува метаболизмот. Ова го одредува, покрај клеточното подмладување, заздравувањето на многу болести.
Toе направам неколку сесии со криосауна кога вакво нешто може да се направи во Букурешт (го слушнав тоа наскоро.) И ќе ти кажам како беше.
Дотогаш, можете да пребарувате и со Google.
Каскадору, на 6 октомври 2010 година, во 16:33 часот, рече:
Студот го зголемува метаболизмот.
Од друга страна, доаѓа зимата, ќе бидеме доста ладни. гратис .
Навистина не треба повторно да го измислуваме тркалото.
Не е неопходна температура, туку ефикасност на пренос на топлина, во однос на времето.
3 минути во криосауната е еквивалентно на околу 20 минути во автобуската станица.
Изложеноста на студ е стар метод за подмладување и зајакнување на телото со комплексни ефекти врз метаболизмот, тонот на кожата, психата, болката и сл. Исто така, неодамна се користи во природни санаториуми и клиники за обновување низ целиот свет, и лесно може да се примени дома.
Имаме многу поефикасни начини да останеме 3 минути на минус 120 степени:
- триење на кожата со снег
- полн туш со ладна вода
- силни млазници со ладна вода наизменично со топла вода на различни области на телото
Потребно е некое време да се навикнеш, но чувството на свежина, енергија, динамика после тоа е неспоредливо. Се разбира, како и со секоја физичка активност, на постапките мора постепено да се пристапи, оставајќи му на телото време да се прилагоди.
И, да не заборавиме на зимските спортови.
Всушност, туширањето со ладна вода се препорачува на почетокот под 30 секунди, бидејќи преносот на топлина е многу поефикасен користејќи вода како „термички агенс“ при набавка на воздух.
Изменето од Каскадору, 21 октомври 2010 година - 18:13.
Ако детално го прочитате објаснувањето, ќе видите дека лекарите велат дека температурата на кожата мора да достигне нула степени за да се појават соодветните хормонски реакции - ова е утврдено експериментално. Кога се ладите под туш или се фаќате со снег, температурата на кожата никогаш не паѓа на нула степени.
Каскадору, на 21-ви октомври 2010 година, во 19:06 часот, рече:
Навистина не треба повторно да го измислуваме тркалото.
Не е неопходна температура, туку ефикасност на пренос на топлина, во однос на времето.
3 минути во криосауната е еквивалентно на околу 20 минути во автобуската станица.
Изложеноста на студ е стар метод за подмладување и зајакнување на телото со комплексни ефекти врз метаболизмот, тонот на кожата, психата, болката и сл. Исто така, неодамна се користи во природни санаториуми и клиники за обновување низ целиот свет, и лесно може да се примени дома.
Имаме многу поефикасни начини да останеме 3 минути на минус 120 степени:
- триење на кожата со снег
- полн туш со ладна вода
- силни млазници со ладна вода наизменично со топла вода на различни области на телото
Потребно е некое време да се навикнеш, но чувството на свежина, енергија, динамика после тоа е неспоредливо. Се разбира, како и со секоја физичка активност, на постапките мора постепено да се пристапи, оставајќи му на телото време да се прилагоди.
И, да не заборавиме на зимските спортови.
Всушност, туширањето со ладна вода се препорачува на почетокот под 30 секунди, бидејќи преносот на топлина е многу поефикасен користејќи вода како „термички агенс“ при набавка на воздух.
кажи ми каков корисен ефект имаш на „исфрлањето“ на таа температура? или веќе не е важно.
ќе бидете слаби, но залудно
Па, каква температура има снегот? Од нула! Ефектот се засилува со ултра-брз трансфер на течна топлина на замрзната вода.
Но, не мора поладно, толку подобро и на Википедија е напишано дека минималната температура во криосауната е 5 степени, а не нула.
Оваа изјава е погрешна и не постои такво нешто како апсурден експеримент.
Лачењето на хормони (епинефрин, норадреналин, тироксин) е резултат на активирање на терморегулаторните механизми на организмот. Овие механизми работат при секој пад на температурата и го активираат метаболизмот, мускулната активност и согорувањето на маснотиите.
Да започнаа само на нула степени, луѓето ќе умреа од студ на улица кога времето ќе се олади, но тоа останува над нулата.
Последно, но не и најмалку важно, се применува принципот на зачувување на енергијата: ако телото изгуби 500 калории преку топлина (во одреден временски период), мора да потроши точно 500 калории за да го одржи својот термички баланс, без оглед дали тоа се случува на 10 степени или на 0 степени.
Изменето од Каскадору, 24 октомври 2010 година - 03:23 часот.
Стеларис, на 21-ви октомври 2010 година, во 17:24 часот, рече:
Имагинацијата ќе ве однесе каде било!
Каскадору, на 21-ви октомври 2010 година, во 18:06 часот, рече:
Имав постапка на криосауна (10 сесии) во декември 2009 година. Минималната температура на која бев изложена беше -186 степени Целзиусови. Според она што ми беше кажано, телото издржува толку ниска температура, бидејќи воздухот е сув и не е влажен.
Физичко и психолошко влијание:
- за неколку секунди ви се дава „пената“ со азот (пареи). Чувството е интересно, ладно е како да се прскате себе си, во лето, со 100 дезодоранси одеднаш.
- по првите „издувања“ малку страв, тој целосно се распрсна.
Непосредни ефекти на криосауната:
- со помош на криосауна изгубив 11 кг за еден месец од првата сесија на криосауна, спуштајќи се по многу години под прагот од 100 кг и одржувајќи ја мојата нова тежина, без промена на исхраната, до сега;
- ноќниот сон по секоја сесија на криосауна е многу мирен, наутро се будите свежи, расположени и многу одморени;
- Таа зима воопшто не настинкав
@Kaskadoru претерува, мислам дека никој нема да седне во празен задник на снег во зима да се мачка со снег, макар и 2-3 минути. Одење во канцеларија на сесија за криосауна, поминувате само неколку минути (гола + сесија за криосауна [3 мин.] + Облечена) и имате специјализирано советување.
Изменето од kubic, 26 март 2011 година - 21:32 часот.
Кубиќ, на 26 март 2011 година, во 21:30 часот, рече:
Објавува
Користејќи ја втората услуга за мислење, можете да ни испратите МНР, КТ, ангиографии, .pdf датотеки, медицински документи, за да можеме да ви дадеме неврохируршко мислење, без тоа да може да замени специјалистичка консултација. Одговорите ќе бидат дадени по е-пошта што е можно поскоро (обично во рок од 24 часа, но не повеќе од 48 часа). Второ мислење - Неврохоп е бесплатна услуга.