Слабеење со тренинг за релаксација
- Дали веќе сте имале лоши искуства со лекови за слабеење?
- Типично може да изгубите тежина неколку недели, за потоа да добиете поголема тежина?
- Со години, изјавувавте дека апсолутно треба да изгубите тежина, но никогаш не сте имале волја да одите напред?
Ако можете да одговорите само на едно од овие прашања со „да“, тогаш дојдовте на вистинското место.
Со помош на мојата програма, можете да ја имате фигурата што отсекогаш ја посакувавте без да броите калории.
Овој метод е привлечен за душата, умот и телото и е добар за вас на сите нивоа. Тие ве стимулираат да водите свесен живот со сите ваши сетила и до чиста радост.
Спортистите веќе одамна ја користат моќта на менталниот тренинг за да го зголемат својот успех. Може да ти помогне и ти.
Доаѓаме до коренот на проблемот за да ги откриеме вистинските причини за вашата дебелина и да донесеме долгорочни и холистички промени.
Слабејте со Чи Гонг
Без чувство на глад и без јо-јо ефект
Во нашиот современ, цивилизиран свет со големото снабдување со храна, многу луѓе се во искушение трајно да јадат повеќе отколку што може да горат нивните тела. Покрај тоа, постои недостаток на вежбање поради долгите периоди на седење пред компјутер и недостаток на време. Ова често доведува до дебелеење, што е штетно за здравјето

Во меѓувреме, во западниот свет е исто така признаено дека менталната и емоционалната состојба на една личност имаат значително влијание врз успехот на терапијата, и бидејќи успехот на алтернативните, холистички ориентирани методи на лекување, како што се акупунктурата, Чи Гонг и хипнозата, зборуваат сами за себе, има смисла да се справиме со овие методи.
Вежбите Чи Гонг се лесни за учење и многу ефикасни. Вежбите на Чи Гонг претставуваат еден од основните столбови на традиционалната кинеска медицина (ТКМ) и имаат специфичен ефект врз организмот - видете исто така во делот Миризлив кигонг.

Главниот ефект на Чи Гонг е да го усогласи протокот на животна енергија по должината на меридијаните на телото. Слабеењето со Чи Гонг има корисен ефект врз функциите на организмот: имунитетниот систем е зајакнат, подвижноста е подобрена, масните наслаги се распаѓаат и енергиите на јин и јанг се усогласуваат. Чи Гонг не го третира симптомот на прекумерна тежина, но исто така и нејзините причини. На овој начин, вие не само што губите тежина, туку и го зголемувате вашето здравје и општата благосостојба, фитнесот и грациозните движења.
Ако вежбате редовно, наскоро ќе почувствувате дека со текот на времето постепено добивате ново, поздраво тело.
Комбинација на вежби Чи Гонг и Ву Шу е идеална за губење на тежината:
Ву Шу
Вежбите на Ву Шу имаат многу моќен ефект. Маснотиите брзо се претвораат во мускулна маса, а со тоа помагаат да се намали телесната тежина. Вие не само што губите тежина, туку стекнувате и физичка сила и контрола. Ву Шу има долга традиција во Кина.


Д-р Клаудија Рајхалтер
Дипл. Обучувач за релаксација