Слабеење во бременоста Сите одговори - Форум
сакав да знам кој од вас изгуби колку тежина за време на бременоста?
јасно ми е дека не смеете да држите диети и дека мора да бидете сигурни дека ги консумирате сите хранливи материи. но мојата девојка изгуби 18 килограми во текот на целата бременост, односно 2 месечно . ако мажите дистрибуираат . таа исто така беше со прекумерна тежина, но едноставно го изостави лошиот kh како тост за бел леб, итн. Наместо тоа, темно лепче. Обрнете внимание на нивото на инсулин и не јадевте нездрава храна или слатки.
Значи, не гладувана и не се одрекува, туку едноставно останува без храна ... секако таа ги намали своите резерви на маснотии затоа што јадеше повеќе овошје и зеленчук. затоа јадете многу со помалку калории. твоето дете и ти беше добро.
Според мене, тоа не е штетно на таков начин дури и ако се тврди дека ослободува отрови што не би биле добри за бебето. очигледно не. има и многу жени кои само се расипуваат и слабеат како резултат. и бебињата се добро.
Затоа имате резерви на маснотии или не?! За такви ситуации или во случај на глад. сега сакав да ги добијам твоите мислења и искуства.
Написи и информации на оваа тема:
Денес сум 29 + 2 и имам вкупно 7 кг. отстранети. Но, за мене тоа е затоа што толку многу повраќам. Покрај тоа, не можам повеќе да јадам многу работи поради мојата хиперемеза гравидарум. Но, сепак сакам да јадам слатки. Ако и јас сторев без тоа, сигурно ќе беше многу повеќе во тежина.
Во моментов сум среќен за секое килограм што го ставам, сè што ќе изгубам е прилично неприродно. Но, главната работа е дека детето е добро.
Јас исто така зборувам за губење на маснотии ОГЛАС здрава, балансирана исхрана. на пр. кога ќе се наполниш со нискокалорични здрави работи. ако можете да јадете зеленчук на пареа само навечер додека не пукнете, така што сте сити, внесувајте витамини и сепак ги разградувате мастите додека спиете, бидејќи телото не добива доволно калории, како на пр. од 4 парчиња леб навечер.
долго време размислував и истражував за тоа и сега мислам дека не е толку неприродно да ослабнеш на овој начин. доколку имате доволно резерви и немате нормална тежина. детето зема што му треба. Никаде не е докажано дека наводните токсини кои се ослободуваат при губење на маснотии му штетат на детето. Знам толку многу кои изгубиле тежина поради гадење и ниту едно дете не претрпело штета од тоа.
Губење на тежината не значи дека детето не добива тежина. само изгледа како да е на вагата. има и дебели пациенти на кои под медицински надзор им е дозволено да изгубат неколку килограми за да не мора да прават царски рез, туку природно породување. сè, така што бебето е подобро. лекарите не велат „внимавајте, токсините се ослободуваат“.
особено затоа што ваквите токсини би биле опасни за секоја нормална личност која ги разградува маснотиите.
Покрај тоа, со години се шпекулира дали има отпадни материи во сврзното ткиво што се таложат таму. едниот доктор вели да, другиот не.
сè додека стомакот е заоблен и бебето е фит, според мене е безопасно да се намалат резервите на маснотии. (под услов да имате урамнотежена исхрана и полн стомак).
Очигледно сеуште не сте бремени, затоа започнете да се храните здраво сега;)
Бременост не е таму за да ослабе, за мене повеќе звучи како да се плашите да не се здебелите за време на бременоста.
звучи тотално возбудливо со тебе, тогаш беше исто за мене. Едноставно не можев да чекам повеќе, станував сè понестрплив. до каде си Како го решивте проблемот со слабеењето за себе сега?
Поздрав Вист
Извини за потењето, го немам.
Но, не се занимавајте со ниту еден спорт или ништо. Ни јас не го направив тоа пред бременоста. Само многу ги шетам моите кучиња.
Отсекогаш сте имале идеална тежина.
Сепак сакам честитки
Ана (33 + 4)
има луксуз од 2 кучиња или можеби не секој сака да го има. но може само да потврди. моите двајца Вави се исто така поврзани со мене. тежина секогаш помагала пред, за време и по бременоста. Како и да е, секогаш ми беше тешко да ја задржам саканата тежина. Општо, повторно да бидам 100% фит. добро, но не сакам да се жалам кога ќе разгледате низ што поминува телото цело време! Отсекогаш ми велеа „трпеливост и истрајност“ и сега, денес. дали се оствари:-)
Само сакав да се ослободам од тука. дури и ако на моменти се изгледа тешко. никогаш не се откажувај .
има луксуз од 2 кучиња или можеби не секој сака да го има. но може само да потврди. моите двајца Вави се исто така поврзани со мене. тежина секогаш помагала пред, за време и по бременоста. Како и да е, секогаш ми беше тешко да ја задржам саканата тежина. Општо, повторно да бидам 100% фит. добро, но не сакам да се жалам кога ќе разгледате низ што поминува телото цело време! Отсекогаш ми велеа „трпеливост и истрајност“ и сега, денес. дали се оствари:-)
Само сакав да се ослободам од тука. дури и ако на моменти сè изгледа тешко. никогаш не се откажувај .
Овде сум сè уште нов и прочитав нешто во вашиот убав разговор. Помина некое време за мене . исто така и разговорот како што видов . но можеби можам да ги охрабрам другите читатели.
Моето мало глувче Алина е веќе 1 година, но не можев секогаш да продолжам со мојата тежина.
Моето куче не ми го олеснуваше секогаш . но поради секојдневните прошетки во шума можев да се ослободам од килограмите малку полесно после бременоста.
За жал, немам совети за темата за потење, но прочитав одличен пост на здравствен блог на тема слабеење по бременоста, што навистина ми помогна да знам што да внимавам, итн.
Можеби и некому ќе му помогне. Еве го написот на www.abhaben-leicht-machen.jetzt/abhaben-nach-schwangerschaft/
Никогаш да не се откажувате веројатно не е во ред воопшто!:)
Им посакувам среќа на сите оние кои сакаат да ослабат и да имаат прекрасен ден!
.о да, написот исто така вели дека треба да започнете да губите тежина само по бременоста, поради хранливите материи и слично
Освојте сега еден од четирите сета „бисер од Беурер“!
Освојте прочистувач на воздухот Blue Pure 221!
Освојте комплет подарок за невен сега!
Паметен, жив и амбициозен! продолжи да читаш